Tento článek obsahuje dlouho neaktualizovaná sdělení. Doporučujeme vyhledat článek novějšího data publikace.

Branch Warren - profil

9. 10. 2011
Komentáře
Branch Warren - profil

Profil jednoho z nejsilnějších profesionálních kulturistů "texaského titána" Branche Warrena, který v tomto roce nemohl z důvodu zranění startovat na Mr. Olympia.

Brach WarrenBranch Warren - profil

Jméno: William Branch Warren

Narozen: 28. února 1975

Místo narození: Tyler, Texas (USA)

Přezdívka: Quadrasaurus, texaský titan

Váha: 114 kg

Výška: 170 cm

Povolání: majitel fitness centra a profesionální kulturista

Status: ženatý

Branch "Texaský Titan" Warren se narodil 28. února 1975 ve městě Tyler v Texasu. Poprvé se na kulturistickou soutěž dostal v roce 1992, kdy byl ještě nováčkem na střední škole. Dokázala zvítězit na AAU American Teenage. Hned ze začátku se poznalo, že je schopen udělat cokoliv pro to, aby zvítězil a měl co nejlepší postavu. Den za dnem se plížil do posilovny v sousedství zadními dveřmi, protože neměl peníze na členství. Přesto se dokázal připravit tak, že vyhrál. Jeho první vítězství na soutěži ho nasměrovalo k dalšímu posilování a soutěžení. Zanedlouho se poprvé účastnil soutěže federace NPC, a sice NPC Teenage Nationals, zde opět vyhrál.

Podobné úspěchy následovaly, a tak netrvalo dlouho a Branch Warren se představil na nejvyšší národní soutěži. Psal se rok 2001, kdy dokázal zvítězit na národním šampionátu a byla mu udělena profesionální karta. Dal si na další 3 roky pauzu, aby se mohl představit na první profesionální soutěži. Tou bylo Night od Champions - Noc šampionů, zde získal hezké osmé místo. O dva roky později již startoval na svém první Arnold Classic, zde naprosto uchvátil rozhodčí, porotu i fanoušky a získat těšné druhé místo.

V současné době je Brach Warren jedním z nejlepších profesionálních kulturistů. Brach Warren disponuje jedním z nejlepších zpracování svalové hmoty v kombinaci s velikostí samotných svalů. Obzvláště známý je díky vaskularitě, která je jeho velkou výhodou.

V letošním roce opanoval Arnold Classic, kde zaslouženě získal první místo. Na Olympii se bohužel Brach Warren nepředstavil, ač patřil k jedněm z velkých favoritů. Těsně před Olympií se zranil při vystupování z auta. Věřme, že v příštím roce se utká s těmi nejlepšími opět na Arnold Classic a poté i na Olympii.

Rychlá zpověď:

Nejlepší svalová partie: hrudník

Nejoblíbenější partie pro trénink: kvadricepsy

Nejoblíbenější cvik: dřepy

Nejoblíbenější jídlo: jakékoliv těstoviny

Oblíbení herci: Russell Crowe a Jason Statham

Oblíbený sport: fotbal

Muzika k tréninku: metal

Koníček: turistika a myslivost

Branch Warren - Arnold Classic 2011

Branch WarrenBranch WarrenBranch Warren

Branch WarrenBranch WarrenBranch Warren

Branch Warren - trénink

 

 

Branch Warren - Arnold Classic


zdroj: youtube.com, bodybuilding.com, muscletech.com
8 cviků pro posílení a uvolnění bederní páteře
8 cviků pro posílení a uvolnění bederní páteře
Bolesti zad dokážou poměrně snadno narušovat každodenní aktivity běžného života. Pokud trápí i vás, konkrétně ty v bederní části, je tento článek přesně pro vás. Zabývá se technikami protahování i posilování, které pomohou s bolestí, ztuhlostí a zároveň fungují jako prevence proti budoucím potížím.
8 cviků na uvolnění i posílení krční páteře
8 cviků na uvolnění i posílení krční páteře
Bolest krční páteře patří mezi nepříjemný stav ovlivňující fyzickou a psychickou pohodu. Podle studií se navíc předpovídá, že až 7 z 10 lidí tuto bolest zažije. Jak se proti tomu bránit? Dnešní článek prozradí 8 cviků nejen na uvolnění, ale také posilnění krční páteře, které pravidelným cvičením omezí nebo úplně eliminuje bolest.
Kalorický deficit: jak jej vypočítat a správně nastavit?
Kalorický deficit: jak jej vypočítat a správně nastavit?
Kalorický deficit je základem úspěšného hubnutí – co si ale pod tímto pojmem představit, a jak vědomosti poté uvést do praxe?
Nafouklé břicho? Toto je 7 nejčastějších příčin
Nafouklé břicho? Toto je 7 nejčastějších příčin
S nafouknutým břichem se setkal téměř každý a všichni se shodnou, že dokáže pořádně znepříjemnit den. Pokud se ovšem obtíže s trávením opakují nebo vás dokonce trápí trvale, je potřeba zakročit. V dnešním článku vám představíme 7 možných příčin nafouklého břicha společně s jejich řešeními!
8 věcí, které se stanou po vysazení hormonální antikoncepce
8 věcí, které se stanou po vysazení hormonální antikoncepce
Hormonální antikoncepce je jednou z metod zabraňujících nechtěnému početí. Do jaké míry ale mění přirozené pochody v ženském cyklu, a co můžete očekávat po jejím vysazení?
Bílé skvrny na nehtech: co je způsobuje?
Bílé skvrny na nehtech: co je způsobuje?
Bílé tečky na nehtech jsou pro mnohé z nás synonymem pro nedostatek vápníku. Je to ale vždy ta správná příčina?
Klidová tepová frekvence: co vypovídá o našem těle?
Klidová tepová frekvence: co vypovídá o našem těle?
Klidová tepová frekvence je jednoduchý ukazatel, který mnoho vypovídá o našem organismu. Jaké hodnoty jsou normální a co tepová frekvence prozradí sportovcům?
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Triceps tvoří většinu svalové hmoty paže. Pokud chcete, aby vaše ruce připomínaly medvědí tlapy, máme pro vás zásobník cviků, který vám s tím pomůže!
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Svalům středu těla (CORE) a jejich správnému procvičení by měla věnovat dostatečnou pozornost celá populace. Víte, jakým způsobem střed těla cvičit?
Kegelovy cviky: posílení svalů pánevního dna snadno a efektivně
Kegelovy cviky: posílení svalů pánevního dna snadno a efektivně
Co je v těle, to se počítá. Přesně toto poupravené rčení by se dalo použít pro posilování pánevního dna pomocí Kegelových cviků. Nejenom, že tím podpoříte normální funkci močového měchýře a střev, navíc zpevníte core či zlepšíte své sexuální zdraví! Tento článek vám představí další benefity i jednoduchý návod k jejich realizaci.
Krabičkujete? 9 tipů na rychlá a zdravá jídla do 20 minut
Krabičkujete? 9 tipů na rychlá a zdravá jídla do 20 minut
Že příprava jídel a krabičkování trvá dlouho? S našimi doporučeními se vejdete v pohodě do 20 minut a máte připravené jídlo na celý další následující den!
6 skupin potravin, které pomohou při zácpě
6 skupin potravin, které pomohou při zácpě
Zácpa občas potká každého z nás a není to nic příjemného. Dá se jí ale zbavit, stejně jako je možné jí předcházet. V článku si řekneme, které potraviny bychom měli v jídelníčku mít, aby nás trápila co nejméně.
6 jednoduchých tipů, jak na nafouknuté břicho
6 jednoduchých tipů, jak na nafouknuté břicho
Věděli jste, že proti nadýmání můžete bojovat i jinak, než vyřazením luštěnin? Přečtěte si všech 6 tipů a zjistěte, který je ten správný pro vás. Připojili jsme i několik tipů na jednoduché snacky, kterými potěšíte vaše trávení.
Dopamin: jakou funkci má v těle a proč je tak důležitý?
Dopamin: jakou funkci má v těle a proč je tak důležitý?
Už jste někdy slyšeli o dopaminu? Tento neurotransmiter má ohromný vliv na naši psychiku a stojí také za dlouhodobou motivací. Jaké další funkce v lidském těle má?
Puriny ve stravě a dna: kdy je potřeba dát si pozor?
Puriny ve stravě a dna: kdy je potřeba dát si pozor?
Při zvýšené hladiny kyseliny močové v organismu je vhodné omezit příjem purinů ve stravě. Jakých potravin se to týká a co bychom ve stravě naopak neměli vynechat?