Tento článek obsahuje dlouho neaktualizovaná sdělení. Doporučujeme vyhledat článek novějšího data publikace.

Na tréninku s modelkou Lucií Procházkovou

27. 12. 2012
Komentáře
Na tréninku s modelkou Lucií Procházkovou

Náš dvorní fotograf Marek Mičánek si pro nás v povánočním čase připravil jedno malé překvapením. Je jím focení s modelkou Lucií Procházkovou. Podívejte se na výsledek jeho snažení. 

Naše modelka se jmenuje Lucie Procházková, je ji 22 let a pochází z Brna. Vystudovala obchodní akademii a momentálně se aktivně věnuje modelingu. Do budoucna by ráda pokračovala studiem jazyků a  obchodováním s nemovitostmi. Je krásná, cílevědomá, spolehlivá a věří, že největším protivníkem v životě, je každý sám sobě. 

Na tréninku s modelkou Lucií Procházkovou

Jak je na tobě vidět, sport provází tvoji karieru. Jak dlouho a co provozuješ za sport?
 
Sportuji prakticky od malička. Osm let jsem dělala závodně skupinové krasobruslení, kde byla samozřejmě nezbytná i gymnastická a baletní průprava. Ale balet jsem nesnášela. Taky jsem se v dětství věnovala atletice, baví mě lyžování, kondiční box, lanová centra,.. Ale v tuhle chvíli mě nejvíc naplňuje fitness a crossfit.

Často lidé odsuzují modelky že málo jí, jakou ty držíš životosprávu a stravu?
 
Abych se přiznala, tak s tím mám trošku problém. Gastronomie je hned po sportu můj největší koníček. Jídlo opravdu miluji. Ale všeobecně se snažím jíst zdravě. Hlavně pravidelně a pít hodně vody. Však to znáte.

Udržuješ se v takovéto formě celoročně?
 
Když už jsem se do takové formy dostala, snažím se to udržet. Ale je jasné, že třeba Vánoce, dovolená atd. S tím trošku pohnou.

Jaká je situace v česku s modelingem?
 
Tak je pravda, že Česká republika zrovna není světové centrum módy, ale práce se tady přece jen najde. Ale já často cestuju do zahraníčí, takže jsem spokojená. Nedávno jsem počítala, že jsem se pracovně dostala už do 17‑ti zemí, takže se aspoň někam podívám.

Jaká je tvoje nejčastější práce (focení/hostesing) a která "akce" byla pro tebe zatím nejzajímavější (nějaký nej zážitek, zakázka)?
 
Co dělám nejčastěji říct asi nedokážu. Chodím přehlídky, fotím, pracuji také jako umbrella girl na moto gp, jezdím na evropské autosalony, workshopy, show roomy,...je toho hodně, takže se rozhodně nenudím. A nejzajímavěší pro mě určitě bylo, když jsem na měsíc odletěla za prací do Bejrutu. Tam jsem měla velmi dobré zakázky např.nátáčení reklamy do Saudské Arábie. Jinak největší radost mi určitě udělalo, když jsem loni na soutěži miss vyhrála auto.

Nepřemýšlela si někdy na fitness soutěžemi?


Nad fitness soutěžemi asi ne, ale zůčastnila jsem se několika soutěží miss. Zrovna v prosinci jsem se chystala na Miss bikiny do Číny. Bohužel posunuli termín, ale to nevadí, aspoň bude více času se lépe připravit. Tak mi držte palce.

Jak sis užila celou naši akci (focení, trénink)?
 
Celou akci jsem si fakt užila. Byla to pro mě zase nová zkušenost a navíc jsme se i nasmáli. Marek je vážně profík a moc sympatickej kluk. Tak doufám, že se vám bude líbit výsledek.

Lucie ProcházkováLucie ProcházkováLucie ProcházkováLucie ProcházkováLucie ProcházkováLucie ProcházkováLucie ProcházkováLucie ProcházkováLucie ProcházkováLucie Procházková
 
8 cviků pro posílení a uvolnění bederní páteře
8 cviků pro posílení a uvolnění bederní páteře
Bolesti zad dokážou poměrně snadno narušovat každodenní aktivity běžného života. Pokud trápí i vás, konkrétně ty v bederní části, je tento článek přesně pro vás. Zabývá se technikami protahování i posilování, které pomohou s bolestí, ztuhlostí a zároveň fungují jako prevence proti budoucím potížím.
8 cviků na uvolnění i posílení krční páteře
8 cviků na uvolnění i posílení krční páteře
Bolest krční páteře patří mezi nepříjemný stav ovlivňující fyzickou a psychickou pohodu. Podle studií se navíc předpovídá, že až 7 z 10 lidí tuto bolest zažije. Jak se proti tomu bránit? Dnešní článek prozradí 8 cviků nejen na uvolnění, ale také posilnění krční páteře, které pravidelným cvičením omezí nebo úplně eliminuje bolest.
Kalorický deficit: jak jej vypočítat a správně nastavit?
Kalorický deficit: jak jej vypočítat a správně nastavit?
Kalorický deficit je základem úspěšného hubnutí – co si ale pod tímto pojmem představit, a jak vědomosti poté uvést do praxe?
Nejlepší cviky na záda! TOP 7 cviků na pořádné véčko
Nejlepší cviky na záda! TOP 7 cviků na pořádné véčko
Snad každý muž by chtěl mít velká a široká záda, která dokážou divy nejen v posilovně, ale také přitáhnout pozornost řady opačného pohlaví. Podívejme se na několik základních cviků pro perfektní záda!
Nafouklé břicho? Toto je 7 nejčastějších příčin
Nafouklé břicho? Toto je 7 nejčastějších příčin
S nafouknutým břichem se setkal téměř každý a všichni se shodnou, že dokáže pořádně znepříjemnit den. Pokud se ovšem obtíže s trávením opakují nebo vás dokonce trápí trvale, je potřeba zakročit. V dnešním článku vám představíme 7 možných příčin nafouklého břicha společně s jejich řešeními!
8 věcí, které se stanou po vysazení hormonální antikoncepce
8 věcí, které se stanou po vysazení hormonální antikoncepce
Hormonální antikoncepce je jednou z metod zabraňujících nechtěnému početí. Do jaké míry ale mění přirozené pochody v ženském cyklu, a co můžete očekávat po jejím vysazení?
Klidová tepová frekvence: co vypovídá o našem těle?
Klidová tepová frekvence: co vypovídá o našem těle?
Klidová tepová frekvence je jednoduchý ukazatel, který mnoho vypovídá o našem organismu. Jaké hodnoty jsou normální a co tepová frekvence prozradí sportovcům?
Bílé skvrny na nehtech: co je způsobuje?
Bílé skvrny na nehtech: co je způsobuje?
Bílé tečky na nehtech jsou pro mnohé z nás synonymem pro nedostatek vápníku. Je to ale vždy ta správná příčina?
Nejlepší cviky na břicho! TOP 8 cviků pro pořádné břišáky
Nejlepší cviky na břicho! TOP 8 cviků pro pořádné břišáky
K vyrýsovaným břišním svalům budete potřebovat vedle nízkého % podkožního tuku také kvalitní a komplexní trénink břicha. Jaké cviky jsou ty nejlepší?
Nejlepší cviky na biceps! TOP 6 cviků na mohutné ruce
Nejlepší cviky na biceps! TOP 6 cviků na mohutné ruce
Mohutné paže chce mít asi každý návštěvník posilovny. Jak se k nim efektivně dopracovat? Náš přehled cviků vám s tím pomůže!
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Triceps tvoří většinu svalové hmoty paže. Pokud chcete, aby vaše ruce připomínaly medvědí tlapy, máme pro vás zásobník cviků, který vám s tím pomůže!
Jak často cvičit a jak rozdělit partie pro rychlé výsledky?
Jak často cvičit a jak rozdělit partie pro rychlé výsledky?
Kolikrát týdně máme trénovat? Máme pro vás komplexní návod na to, jak si rozložit cvičení podle vašich časových možností!
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Svalům středu těla (CORE) a jejich správnému procvičení by měla věnovat dostatečnou pozornost celá populace. Víte, jakým způsobem střed těla cvičit?
Nejlepší cviky na prsa! TOP 7 cviků na rozvoj prsních svalů
Nejlepší cviky na prsa! TOP 7 cviků na rozvoj prsních svalů
Jak nejlépe cvičit prsní svaly? K velkému hrudníku benchpress prostě nestačí! Na jaké cviky bychom ve svém tréninku prsních svalů neměli zapomínat?
Nejlepší cviky na zadek! TOP 10 cviků na zpevnění zadku
Nejlepší cviky na zadek! TOP 10 cviků na zpevnění zadku
Přáli byste si pevné, kulaté a dokonalé hýždě? S trochou vytrvalosti se vám tenhle sen snadno splní! Přinášíme vám přehled 10 účinných cviků pro zpevnění hýžďových svalů, které vám pomohou k vytvarovanému a pevnému zadku.