Acai - prokazatelné snížení cholesterolu

Acai - prokazatelné snížení cholesterolu

Acai berry je jedním v poslední době nejvíce sledovaných suplementů. Tato rostlina pocházející ze střední a jižní ameriky si našla své místo v doplňkové výživě. Přesto mnoho sportovců neví nebo tápe nad tím, jaké účinky vlastně má. Abych pravdu řekl, není mnoho výsledků nebo studií na toto téma. Proto abychom mohli potvrdit dohady o tom, že Acai má schopnost snižovat riziko výskytu rakoviny, tak zlepšení paměti. Nyní se potvrdila nová studie, která zkoumala vliv suplementace Acai na hladinu cholesterolu a krevního cukru. Tato studie potvrdila snížení hladiny cholesterolu a hladinu inzulínu. Toto naznačuje, že by mohlo Acai působit proti onemocněním srdce a cév. Acai tímto způsobem také podporuje snižování tělensého tuku, protože drží hladinu inzulinu na stabilní úrovni.

Aktin tip: V testu bylo použito 200 g Acai borůvek, to nám připadá jako opravdu velké číslo, navíc tím dodáte jídelníčku poměrně dost kalorií, energie a cukru. Užívejte 20 g denně, nebo používejte suplement Acai s výtažkem účinné látky vždy ráno se snídaní a ve své přetréninkové suplementaci.

Acai

  •