Trénink ramen potetovaného šílence, který se spojil se společností All new MUTANT. Ne teď vážně, tento borec má styl, a pokud dobře chápu jeho slova z videí, které máme možnost vidět na americkém populárním webu o kulturistice a fitness, nebude tento sportovce ani pouhou schránkou obalenou svalovou hmotou, ale bude mít zřejmě i pod čepicí. Rich Piana se proslavil zejména svým tetováním po celém těle, které je spíše výsadou MMA fighterů a nikoliv kulturistů. Podobná tetování má na svém těle pouze Lee Priest, tito dva se však nedají ani v nejmenším srovnávat. Rich patří k "vysokým" kulturistům, ne nadarmo tedy upoutává pozornost nejen na pódiu, ale i mimo něj, například při tréninku v Gold´s Gym Venice. Dnes se můžete podívat na jeho trénink ramen.
Tento článek obsahuje dlouho neaktualizovaná sdělení. Doporučujeme vyhledat článek novějšího data publikace.
Rich "Mutant" Piana - trénink ramen
Přidej se k 45 tis. odběratelů
Každému z nich jednou týdně vybíráme ty nejlepší články, které jsou určeny 100% právě jemu.
Autor
Jan Caha
Jsem fitness nadšenec z malé vísky na Vysočině, který žije ideálem, že se můžeme kvalitně a zdravě stravovat a pravidelně sportovat. To se promítá do mé práce. O problematice píšu, přednáším a zároveň se i dál vzdělávám. Výsledkem těchto činností je vzdělávací zařízení Fitness Institut, podíl na založení Aktinu a doktorandské studium kinantropologie.
Autor
Jan Caha
Jsem fitness nadšenec z malé vísky na Vysočině, který žije ideálem, že se můžeme kvalitně a zdravě stravovat a pravidelně sportovat. To se promítá do mé práce. O problematice píšu, přednáším a zároveň se i dál vzdělávám. Výsledkem těchto činností je vzdělávací zařízení Fitness Institut, podíl na založení Aktinu a doktorandské studium kinantropologie.
Nafouklé břicho? Toto je 7 nejčastějších příčin
S nafouknutým břichem se setkal téměř každý a všichni se shodnou, že dokáže pořádně znepříjemnit den. Pokud se ovšem obtíže s trávením opakují nebo vás dokonce trápí trvale, je potřeba zakročit. V dnešním článku vám představíme 7 možných příčin nafouklého břicha společně s jejich řešeními!
Jak rozhýbat střeva?
Ačkoli jsou gastroenterologické potíže jedněmi z těch, které poskytují značné množství obyvatelstva, nemluví se o nich příliš často. Naopak se může jednat o tabuizované téma (i mezi členy blízkých přátel či rodiny). Tento článek se proto pokusí odpovědět na co možná nejvíce otázek týkajících se právě zdravého trávení!