Tento článek obsahuje dlouho neaktualizovaná sdělení. Doporučujeme vyhledat článek novějšího data publikace.

Smíšená bojová umění - MMA

5. 3. 2013
Komentáře
Smíšená bojová umění - MMA

Vznik, historie a popis ultimátních zápasů kompletně od A až po Z. Nyní nově na našich stránkách.

Smíšená bojová umění

„Vezměte to nejlepší ze všech bojových umění, to nepoužitelné zahoďte“. Tak zněl citát legendárního zápasníka, herce, filozofa, kaskadéra a nejslavnějšího průkopníka bojových umění Bruce Leeho. Patrně ani neměl ponětí, jak blízko je pravdě. Pojem smíšená bojová umění se používá hlavně v posledních dvou desetiletích a je především spojen se sportem MMA (mixed martial arts, v překladu smíšená bojová umění). Z historického hlediska má však největší základ v pankrationu, jehož moderní podoba si dnes získává stále více příznivců.

Box a bojová umění

V diplomové práci „Úpolové disciplíny na starověkých olympijských hrách“ od V. Malčíka se setkáme s výrazem „hybridní bojová umění“. Tento výraz považuji za nesprávný především vzhledem k tomu, že jeho použití v praxi je prakticky minimální a téměř nikde se s ním nesetkáme.

Charakteristika ultimátního zápasu

Ultimátní zápas (nebo též MMA) je termín, který se používá pro plno kontaktní bojový sport, ve kterém jsou umožněny nejrůznější bojové techniky, které jsou převzaté z nejrůznějších bojových umění nebo bojových sportů.

Box  bojové sporty

Je charakteristický hned v několika směrech. Především jde o bojový sport, kde se zápasí nejen v postoji (jako je tomu v boxu, muay thai, kyokushin karate atd.), ale kde může zápasit i na zemi (jako v judu, brazilském jiu‑jitsu, sambu atd.). Vychází tedy z klasického boxu, thajského boxu, juda, samba, valetuda, brazilského jiu‑jitsu a pankrationu. Jsou zde povoleny údery rukou včetně loktů, nohou a po přenesení zápasu na zem se v úderech smí pokračovat. Charakteristickým vybavením pro tento sport jsou tzv. ultimátnické rukavice, které na rozdíl od klasických boxerských nejsou vyplněné a umožňují zachycení soupeře, protože prsty nejsou ničím kryté. Dále se používá suspenzor a chránič zubů. V amatérských zápasech jsou techniky loktů zakázané, a to i v boji na zemi.
Zápas samotný probíhá většinou v tzv. oktagonu. Jedná se o osmihrannou klec, jejíž jedna strana je dlouhá 255 centimetrů a vysoká 200 centimetrů.
Box a bojové sportySloupky, na nichž se nenachází pletivo, jsou kryté speciální pěnou jako prevence zranění zápasníků. Některé zápasy se konají i v klasickém boxerském ringu. Podlaha klece je podobná judistickým Tatami, které tlumí nárazy a pády.
Jedno kolo zápasu trvá většinou pět minut, přičemž kol samotných jsou většinou tři (záleží, pod jakou organizací zápas probíhá, např. organizace PRIDE měla zápas vypsán i na desetiminutová kola, většinou se tak docílilo předčasného ukončení zápasu).
Získat vítězství na svoji stranu se dá v ultimátním zápase několika způsoby. Zápasník může zvítězit na body, knockoutem (KO), technickým knockoutem (TKO), vzdáním soupeře (submission), nebo zastavením trenéra (vhození ručníku). I když se pravidla od každé profesionální soutěže mění, jsou skoro ve všech pravidlech zakázany údery do genitálií, píchání do očí a uplatňuje se pravidlo tzv. „tří bodů“, kde platí, že pokud nad vámi soupeř stojí v tříbodovém postavení (např. oběma koleny a špičkou jedné nohy), nesmí jej ze spodní pozice kopnout do hlavy. Nakonec ve většině organizací uplatňuje pravidlo, které zakazuje používat údery kolen nebo kopy, pokud soupeře leží. Ve všech případech může rozhodčí zápasníka napomenout, udělit mu trestný bod nebo jej i diskvalifikovat.

Historie ultimátního zápasu

Ultimátní zápas, též označován jako free fight, MMA (Mixed Martial Arts – smíšené bojové umění), má své kořeny v Pankrationu, který byl představen na řeckých olympijských hrách v roce 648 př. n l. Pankration byl obdobou dnešního boxu a zápasu. V Pankrationu byly povolené všechny údery a zápasnické techniky (včetně lámání končetin, vypichování očí a úderů na genitálie), které by vedly k poražení soupeře. Zápasy trvaly často několik hodin a nezřídka končily smrtí. Pankratisty využíval pro jejich legendární schopnosti např. Alexandr Veliký při svých taženích. Tento způsob boje přetrval v Řecku dodnes, ovšem s jasnými a bezpečnými pravidly chránícími oba zápasníky.
Ultimátní zápasy vznikly z jediného důvodu – zjistit, který bojový sport či bojové umění jsou nejlepší. V počátcích ultimátních zápasů byla pravidla ještě neupravená a bezpečnost zápasníků tak nebyla vždy zcela zabezpečena. Jsou známé i případy, kdy zápas skončil smrtí jednoho ze zápasníků, ale tyto případy jsou skutečně výjimečné. Pravidla například dovolovala chytat soupeře za vlasy, zakazovala jakékoliv submission techniky (páky, škrcení) na zemi, aby do sebe soupeři museli neustále bouchat a jedno kolo mohlo mít i kolem deseti minut.

„Kořeny moderních smíšených bojových umění je možné vysledovat v různých soutěžích smíšených stylů, které se konaly po celé Evropě, Japonsku a Pacifiku na počátku 20. století. Z bojového sportu valetudo, které se vyvinulo v Brazílii, a roku 1920 přivezeno do Spojených států rodinou Gracie, vznikl roku 1993 Ultimate Fighting Championship. Profesionální MMA soutěže se také konaly v japonském Shooto začaly roku 1989. Tehdy nebezpečnější valetudo v zápasech UFC, se stávalo bezpečnější se zaváděním dalších pravidel, což vedlo k populární regulované formě MMA viděné dnes. Původně vznikla tato soutěž s cílem nalezení nejúčinnějšího bojového umění v reálném boji beze zbraně, proto se závodníci stavěli proti sobě s minimálními pravidly. Později bylo přijato množství pravidel s cílem zvýšit bezpečnost pro závodníky a rozšířit oblibu tohoto sportu“.

Vývoj od Pankrationu až po MMA

Vývoj od Pankrationu až po MMA - Časová osa významných událostí

Starověké Řecko

- Pankration

Koncem 19. století

- Smíšená bojová umění

Pozdní 1880

- Vznik „boje bez držení“

1920

- Vale Tudo a Gracie Challenge

1960 a 1970

- Bruce Lee a vznik Jeet Kune Do

1970

- První MMA zápasy v Japonsku známé jako Ishu Kakutougi Sen

1985

- Vznik organizace Shooto

1991

- První Desafio ( BJJ vs Luta Livre )

1993

- Vznik Pancrase

1993

- Vznik UFC

1990

- Mezinárodní Vale Tudo

( WVC , VTJ , IVC , UVF atd.)

1997‑2007

- Éra PRIDE FC a UFC

2000

- New Jersey SACB vyvíjí jednotná pravidla pro MMA

2001

- Org. Zuffa kupuje UFC

2005

- Vznik pořadu The Ultimate Fighter

2005

- US Army začíná povolovat MMA

2006‑současnost

- UFC dominuje světu MMA

2006

- Zuffa kupuje WFA a WEC

2006

- UFC 66 vytváří více než milion online návštěvníků

2007

- Zuffa koupí PRIDE FC

2008

- EliteXC: Primetime získá více než 6,5 miliónů diváků na CBS

2009

- Strikeforce má první titulový zápas v ženské kategorii

2011

- WEC se spojil s UFC

2011

- Společnost Zuffa (vlastnící UFC) koupila Strikeforce

Vznik organizace UFC

Za pravděpodobně nejdůležitější událost ve vývoji moderního ultimátního zápasu můžeme považovat vznik americké organizace nesoucí název UFC (Ultimate fighting championship). Tato organizace vznikla v roce 1993 a její prezident je Dana White. UFC se při svém vzniku nechala inspirovat turnaji Vale tudo a turnaji konané v Brazílii.
Je však důležité podotknout, že to byla právě organizace UFC, která nastolila alespoň jakýsi řád v tehdy provozovaných „hospodských“ turnajích a přivedla na „trh“ s bojovými sporty profesionály. Za dobu svojí existence prodělala již mnoho změn do současné podoby a stala se z ní nejmocnější organizace na světě.

UFC


foto: espn.go.com, Reuters, mmafrenzy.com, bloodyelbow.com
literatura: Mc Farland, Viktor Malčík, Jiří Polzer
Nejlepší cviky na záda! TOP 7 cviků na pořádné véčko
Nejlepší cviky na záda! TOP 7 cviků na pořádné véčko
Snad každý muž by chtěl mít velká a široká záda, která dokážou divy nejen v posilovně, ale také přitáhnout pozornost řady opačného pohlaví. Podívejme se na několik základních cviků pro perfektní záda!
Nejlepší cviky na břicho! TOP 8 cviků pro pořádné břišáky
Nejlepší cviky na břicho! TOP 8 cviků pro pořádné břišáky
K vyrýsovaným břišním svalům budete potřebovat vedle nízkého % podkožního tuku také kvalitní a komplexní trénink břicha. Jaké cviky jsou ty nejlepší?
Nejlepší cviky na biceps! TOP 6 cviků na mohutné ruce
Nejlepší cviky na biceps! TOP 6 cviků na mohutné ruce
Mohutné paže chce mít asi každý návštěvník posilovny. Jak se k nim efektivně dopracovat? Náš přehled cviků vám s tím pomůže!
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Triceps tvoří většinu svalové hmoty paže. Pokud chcete, aby vaše ruce připomínaly medvědí tlapy, máme pro vás zásobník cviků, který vám s tím pomůže!
Jak často cvičit a jak rozdělit partie pro rychlé výsledky?
Jak často cvičit a jak rozdělit partie pro rychlé výsledky?
Kolikrát týdně máme trénovat? Máme pro vás komplexní návod na to, jak si rozložit cvičení podle vašich časových možností!
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Svalům středu těla (CORE) a jejich správnému procvičení by měla věnovat dostatečnou pozornost celá populace. Víte, jakým způsobem střed těla cvičit?
Nejlepší cviky na prsa! TOP 7 cviků na rozvoj prsních svalů
Nejlepší cviky na prsa! TOP 7 cviků na rozvoj prsních svalů
Jak nejlépe cvičit prsní svaly? K velkému hrudníku benchpress prostě nestačí! Na jaké cviky bychom ve svém tréninku prsních svalů neměli zapomínat?
Nejlepší cviky na zadek! TOP 10 cviků na zpevnění zadku
Nejlepší cviky na zadek! TOP 10 cviků na zpevnění zadku
Přáli byste si pevné, kulaté a dokonalé hýždě? S trochou vytrvalosti se vám tenhle sen snadno splní! Přinášíme vám přehled 10 účinných cviků pro zpevnění hýžďových svalů, které vám pomohou k vytvarovanému a pevnému zadku.
Nejlepší cviky na nohy! TOP 7 cviků na kvadricepsy
Nejlepší cviky na nohy! TOP 7 cviků na kvadricepsy
Dnes si představíme nejefektivnější cviky k vytvarování, posílení a zesílení přední strany stehen!
Nejlepší cviky na kulatá ramena a mohutné trapézy!
Nejlepší cviky na kulatá ramena a mohutné trapézy!
Jak správně a efektivně cvičit ramena? Na to se zaměříme v dnešním článku!
Tepová frekvence při běhu: jak podle ní naplánovat trénink?
Tepová frekvence při běhu: jak podle ní naplánovat trénink?
Tepová frekvence na nás při běhu prozradí spoustu důležitých informací, můžeme podle ní také sledovat dlouhodobý progres. Jak na to a jakým způsobem ji můžeme změřit?
Proč je plank skvělý cvik a jak ho cvičit správně
Proč je plank skvělý cvik a jak ho cvičit správně
Plank patří mezi cviky, se kterým se setkal prakticky každý z nás. Jaké jsou jeho hlavní výhody a jak ho správně vykonávat?
Kegelovy cviky: posílení svalů pánevního dna snadno a efektivně
Kegelovy cviky: posílení svalů pánevního dna snadno a efektivně
Co je v těle, to se počítá. Přesně toto poupravené rčení by se dalo použít pro posilování pánevního dna pomocí Kegelových cviků. Nejenom, že tím podpoříte normální funkci močového měchýře a střev, navíc zpevníte core či zlepšíte své sexuální zdraví! Tento článek vám představí další benefity i jednoduchý návod k jejich realizaci.
Svalová horečka: čím je způsobená a jak ji řešit?
Svalová horečka: čím je způsobená a jak ji řešit?
Svalová horečka ja stav po vyčerpávajícím fyzickém výkonu. Projevovat se může nevolností, bolestí svalů a únavou. Jak svalová horečka vzniká a dá se jí předcházet?
Přerušovaný půst: Výhody i stinné stránky "zázračné" metody
Přerušovaný půst: Výhody i stinné stránky "zázračné" metody
Přerušované hladovění alias Intermittent fasting vzal svět sportu a výživy útokem. Co se skrývá pod tímto způsobem stravování a je to něco pro vás? Odpovědi na vaše otázky najdete uvnitř článku.