Tento článek obsahuje dlouho neaktualizovaná sdělení. Doporučujeme vyhledat článek novějšího data publikace.

Tomáš Klíč - rozhovor po Arnold Classic

7. 3. 2013
Komentáře
Tomáš Klíč - rozhovor po Arnold Classic

Tomáš Klíč - absolutní vítěz kategorie Men´s Physique a jeho exkluzivní zpověď pro náš internetový magazín. Jaké má dojmy z celé soutěže a co ho nyní čeká? Tomáš nyní ještě stále tráví své chvíle v USA, kde si naplánoval posoutěžní dovolenou v Miami. Poté ho již čeká návrat do České republiky a přemýšlení nad další soutěžní budoucností. Věřme, že bude stejně zářná, jako vstup do ní.

Tomáš Klíč - rozhovor po Arnold Classic

Potkali jsme se týden před Arnold Classic. Nyní jsme tě zastihli ještě v Columbusu. Moje první otázka nebude směřovat na výsledek soutěže, ale posoutěžní dění. Jak trávíš chvíle po Arnold Classic?

Zdravím z Columbusu, momentálně sedím na letišti, ale bezprostředně po soutěži jsem trávil chvíle ve fast foodu. Teď jsem už několik dní zpět v dietě a čeká mě ještě několik focení.

Pojďme k soutěži. Předpokládám, že jsi výsledek neočekával, ale ve skrytu duše v něj doufal. Jak sis soutěž užil?

Výsledek jsem vůbec neočekával. Popravdě mi ještě ani pořádně všechno nedochází. Soutěž jsem si užíval, i když mě už během přípravy a hlavně pak po velmi dlouhém letu trápily velké bolesti zad. Teď po pár amerických Deep Tissue masážích se cítím už mnohem lépe a užívám si vše na maximum.

V nabité konkurenci jsi získal zlatou medaili a absolutní prvneství v kategorii Men´s Physique. Jak tento výsledek změní tvou soutěžní budoucnost a vztah k tréninku a přípravě?

Nejvíce se změní určitě soutěžní budoucnost, protože veškeré Men's Physique PRO soutěže jsou zatím jen v USA. Trénink razantně měnit nebudu, spíš se budu soustředit na větší tvrdost a hustotu svalů než na objemy.

Předpokládám, že další soutěž již bude v kategorii PRO, už jsi sledoval soutěže, které bys mohl v letošním roce ještě absolvovat?

Uvidíme, za jak dlouho se mi podaří vyřídit profi kartu a dohnat zameškanou školu. Budu se snažit dát vše nějakým způsobem dohromady, spojit příjemné s užitečným a co nejdříve startovat na nějaké z profi soutěží.

Když se podívám dále do budoucnosti, jaký cíl bys viděl jako reálný v Profi, čeho bys chtěl dosáhnout?

Už jen to, že se budu moci zúčastnit profi soutěže a otevřou se mi nové možnosti, je pro mě obrovský úspěch, takže nechci zatím nic předbíhat.

Jaká je tvá nejbližší budoucnost. Co tě čeká v následujícím měsíci? Návrat do školy a běžného života, nebo již budoucnost sportovce?

Abych řekl pravdu, sám nevím. Budu muset dohnat 3 zmeškané týdny ve škole a zároveň se snažit vytěžit maximum z tohohle úspěchu. Množí se zprávy od lidí, co by chtěli tréninky, jídelníčky, poradit s doplňky stravy atd. Takže se budu snažit také co nejdříve založit nové stránky, kde se budu moci tomuhle také věnovat. Určitě si chci udělat také nějaký čas na odpočinek a jídlo.

Děkujeme za rozhovor a přejeme mnoho štěstí do dalších soutěží.

Tomáš Klíč - fotogalerie

Tomáš KlíčTomáš KlíčTomáš Klíč

Fotografie zhotovil Marek Mičánek - Photographer

Fotogalerie Sizeandsymmetry

8 cviků pro posílení a uvolnění bederní páteře
8 cviků pro posílení a uvolnění bederní páteře
Bolesti zad dokážou poměrně snadno narušovat každodenní aktivity běžného života. Pokud trápí i vás, konkrétně ty v bederní části, je tento článek přesně pro vás. Zabývá se technikami protahování i posilování, které pomohou s bolestí, ztuhlostí a zároveň fungují jako prevence proti budoucím potížím.
8 cviků na uvolnění i posílení krční páteře
8 cviků na uvolnění i posílení krční páteře
Bolest krční páteře patří mezi nepříjemný stav ovlivňující fyzickou a psychickou pohodu. Podle studií se navíc předpovídá, že až 7 z 10 lidí tuto bolest zažije. Jak se proti tomu bránit? Dnešní článek prozradí 8 cviků nejen na uvolnění, ale také posilnění krční páteře, které pravidelným cvičením omezí nebo úplně eliminuje bolest.
Kalorický deficit: jak jej vypočítat a správně nastavit?
Kalorický deficit: jak jej vypočítat a správně nastavit?
Kalorický deficit je základem úspěšného hubnutí – co si ale pod tímto pojmem představit, a jak vědomosti poté uvést do praxe?
Nafouklé břicho? Toto je 7 nejčastějších příčin
Nafouklé břicho? Toto je 7 nejčastějších příčin
S nafouknutým břichem se setkal téměř každý a všichni se shodnou, že dokáže pořádně znepříjemnit den. Pokud se ovšem obtíže s trávením opakují nebo vás dokonce trápí trvale, je potřeba zakročit. V dnešním článku vám představíme 7 možných příčin nafouklého břicha společně s jejich řešeními!
8 věcí, které se stanou po vysazení hormonální antikoncepce
8 věcí, které se stanou po vysazení hormonální antikoncepce
Hormonální antikoncepce je jednou z metod zabraňujících nechtěnému početí. Do jaké míry ale mění přirozené pochody v ženském cyklu, a co můžete očekávat po jejím vysazení?
Bílé skvrny na nehtech: co je způsobuje?
Bílé skvrny na nehtech: co je způsobuje?
Bílé tečky na nehtech jsou pro mnohé z nás synonymem pro nedostatek vápníku. Je to ale vždy ta správná příčina?
Klidová tepová frekvence: co vypovídá o našem těle?
Klidová tepová frekvence: co vypovídá o našem těle?
Klidová tepová frekvence je jednoduchý ukazatel, který mnoho vypovídá o našem organismu. Jaké hodnoty jsou normální a co tepová frekvence prozradí sportovcům?
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Triceps tvoří většinu svalové hmoty paže. Pokud chcete, aby vaše ruce připomínaly medvědí tlapy, máme pro vás zásobník cviků, který vám s tím pomůže!
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Svalům středu těla (CORE) a jejich správnému procvičení by měla věnovat dostatečnou pozornost celá populace. Víte, jakým způsobem střed těla cvičit?
Kegelovy cviky: posílení svalů pánevního dna snadno a efektivně
Kegelovy cviky: posílení svalů pánevního dna snadno a efektivně
Co je v těle, to se počítá. Přesně toto poupravené rčení by se dalo použít pro posilování pánevního dna pomocí Kegelových cviků. Nejenom, že tím podpoříte normální funkci močového měchýře a střev, navíc zpevníte core či zlepšíte své sexuální zdraví! Tento článek vám představí další benefity i jednoduchý návod k jejich realizaci.
Krabičkujete? 9 tipů na rychlá a zdravá jídla do 20 minut
Krabičkujete? 9 tipů na rychlá a zdravá jídla do 20 minut
Že příprava jídel a krabičkování trvá dlouho? S našimi doporučeními se vejdete v pohodě do 20 minut a máte připravené jídlo na celý další následující den!
Dopamin: jakou funkci má v těle a proč je tak důležitý?
Dopamin: jakou funkci má v těle a proč je tak důležitý?
Už jste někdy slyšeli o dopaminu? Tento neurotransmiter má ohromný vliv na naši psychiku a stojí také za dlouhodobou motivací. Jaké další funkce v lidském těle má?
6 skupin potravin, které pomohou při zácpě
6 skupin potravin, které pomohou při zácpě
Zácpa občas potká každého z nás a není to nic příjemného. Dá se jí ale zbavit, stejně jako je možné jí předcházet. V článku si řekneme, které potraviny bychom měli v jídelníčku mít, aby nás trápila co nejméně.
6 jednoduchých tipů, jak na nafouknuté břicho
6 jednoduchých tipů, jak na nafouknuté břicho
Věděli jste, že proti nadýmání můžete bojovat i jinak, než vyřazením luštěnin? Přečtěte si všech 6 tipů a zjistěte, který je ten správný pro vás. Připojili jsme i několik tipů na jednoduché snacky, kterými potěšíte vaše trávení.
Puriny ve stravě a dna: kdy je potřeba dát si pozor?
Puriny ve stravě a dna: kdy je potřeba dát si pozor?
Při zvýšené hladiny kyseliny močové v organismu je vhodné omezit příjem purinů ve stravě. Jakých potravin se to týká a co bychom ve stravě naopak neměli vynechat?