Tomáš Klíč - videoblog 1/2013

Tomáš Klíč - videoblog 1/2013

Tomáš Klíč se připravuje na svoji další soutěž v kategorii Physique. Ta první dopadla velmi dobře, na Arnold Classic Amateur získal celkové prvenství a velmi hlasitě se tak ozval pro zisk profesionální karty. Dnes, po vyléčení svých zdravotních problémů, je zpět v tréninku a bude se snažit o další zisk velmi cenného místa. Jak doufáme, již na profesionální soutěži.

Tomáš Klíč - videoblog 1/2013

Tomáš Klíč se po svém absolutním prvenství na Arnold Classic Amateur stal jedním z těch, kteří začali inspirovat všechny svoje fanoušky. Jeho popularita vzrostla, avšak chtěl tomu osud, že právě v té největší euforii přišlo zranění. Dnes se opět dostává do formy a hlásí jediný cíl. Tím je úspěch na profesionálním pódiu kategorie Physique. Jako vždy jsme se sešli v Brně, nyní však v líšeňském fitness centru InCore, která nabízí velmi zajímavé prostředí ve spojení se vzdušností a prostorem. Zde Tomáš odjel svůj trénink zad a paží, a protože byl právě na sklonku své objemové přípravy, můžete vidět, že si nic nezadá s klasickým kulturistickým tréninkem.

Tomáš Klíč - trénink zad a paží

Cvik a série Opakování
Stahování kladky před hlavu 4 8-12
Stahování kladky paralelním úchopem 4 8-12
Stahování lana 4 8-12
Bicepsový zdvih s JČ 4 8-12
Bicepsový zdvih na Scottově lavici 4 10
Francouský tlak v leže 4 10
Stlačování kladky 4 8-12
Kardio 30 min.

Tomáš Klíč - videoblog 1/2013

Tomáš Klíč - fotogalerie z tréninku

Děkujeme fitness centru InCore za možnost využití prostor fitness centra.
  •