Tento článek obsahuje dlouho neaktualizovaná sdělení. Doporučujeme vyhledat článek novějšího data publikace.

Sabina Pleváková: "na PROFI mám ješte čas"

22. 9. 2013
Komentáře
Sabina Pleváková: "na PROFI mám ješte čas"

Již jsme se s ní na našich stránkách setkali, a sice s jako jednou z největších slovenských nadějí pro kategorii BIKINI na Mistrovství světa. A také, že ano. Sabina své fanoušky a příznivce slovenské kulturistiky a fitness nezklamala a o minulém víkendu získala zlatou medaili v kategorii BIKINI do 163 cm. O jejím vítězství nebyl pochyb a proto jsme vám právě s touto závodnicí připravili aktuální rozhovor.

Sabina Pleváková - rozhovor

Jsi aktuální Mistrině světa v kategorii BIKINI. Gratuluji. Jak dlouhá cesta a příprava vedla k tomuto triumfu?

Tak trénujem cca rok a pol. Nikdy som nebola prisebe, práve naopak, musela som na seba čo to navešať veľa ľudí si myslí, že bikini fitnessky netrénuje tvrdo, ale ak chcete uspieť v tejto konkurencii nejde to inak, ako cez tvrdé tréningy. Cviečenie ma veľmi baví a teším sa na každý tréning. Keď po tej drine príde zaslúžený výsledok je to krásny pocit, ktorý ma motivuje pracovať ešte viacej!

Sabina PlevákováJaká byla atmosféra soutěže, přeci jen dívek v kategorii BIKINI je stále více. Je zde nějaká nevraživost?

Dievčat je naozaj veľa a stále ich pribúda. Okrem toho sa neuveriteľne zlepšujú, konkurencia je naozaj veľká a je to cítiť. Každá chce vyhrať, ale musím povedať, že nič zákerné sa v zákulisí nedeje. Naopak, bola som veľmi milo prekvapená, pretože zopár dievčat sa mi prihovorilo s tím, že mi veľmi fandia.

Jak celkově hodnotíš soutěž ze svého pohledu?

Súťaž bola výborne organizačne zvládnutá. Nemôžem si na nič sťažovať. Mali sme výborné ubytovanie, mali sme prichystanú diétnu stravu(toho sa vždy obávam). Samotná súťaž prebehla hladko, ako som spomínala , bola dobre organizačne zvládnutá. Čo ma veľmi potešilo bolo množstvo divákov. Nemám rada súťaže, kde je prázdne hladisko. A čo sa tíka záverečného banketu, tak takú atmosféru som ešte na bankete nezažila

Vyhrála jsi MS, vstup mezi profesionálky tedy není daleko. Uvažuješ o přestupu do Profi?

Myslím, že na PROFI mám ešte čas. Mám čo dobiehať. Momentálne sa sústreďujem na nasledujúce súťaže a to nominčnú súťaž v Dubnici nad Váhom, kde sa dúfam nominujem na MS juniorov v Mongolsku. Okrem toho ma čaká EVLS v Prahe, kde sa veľmi teším. POsledná súťaž v tejto sezóne by mal byť premňa Grand Prix House v Rusku, kde som pozvaná. ďalšie plány sú príprava na ME a od výsledkov tíchto súťaží sa odvinie aj prestup k PROFI.

Nyní se stáváš velkou motivací pro spoustu začínajících fitnessek. Co bys jim vzkázala?

Všetkým začínajúcim fitnesskám by som chcela odkázať, že je to ťažká cesta, ale ak sa na ňu vydali, nech tím žijú 24h denne a výsledok sa dostaví! Sny sa plnia a treba ísť za nimi!

Děkujeme za rozhovor a přejeme Sabině hodně štěstí v následující přípravě a soutěžích.

Sabina Pleváková - foto

Sabina PlevákováSabina PlevákováSabina Pleváková

zdroj: facebook.com, team‑andro.com
Nejlepší cviky na záda! TOP 7 cviků na pořádné véčko
Nejlepší cviky na záda! TOP 7 cviků na pořádné véčko
Snad každý muž by chtěl mít velká a široká záda, která dokážou divy nejen v posilovně, ale také přitáhnout pozornost řady opačného pohlaví. Podívejme se na několik základních cviků pro perfektní záda!
Nejlepší cviky na břicho! TOP 8 cviků pro pořádné břišáky
Nejlepší cviky na břicho! TOP 8 cviků pro pořádné břišáky
K vyrýsovaným břišním svalům budete potřebovat vedle nízkého % podkožního tuku také kvalitní a komplexní trénink břicha. Jaké cviky jsou ty nejlepší?
Nejlepší cviky na biceps! TOP 6 cviků na mohutné ruce
Nejlepší cviky na biceps! TOP 6 cviků na mohutné ruce
Mohutné paže chce mít asi každý návštěvník posilovny. Jak se k nim efektivně dopracovat? Náš přehled cviků vám s tím pomůže!
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Triceps tvoří většinu svalové hmoty paže. Pokud chcete, aby vaše ruce připomínaly medvědí tlapy, máme pro vás zásobník cviků, který vám s tím pomůže!
Jak často cvičit a jak rozdělit partie pro rychlé výsledky?
Jak často cvičit a jak rozdělit partie pro rychlé výsledky?
Kolikrát týdně máme trénovat? Máme pro vás komplexní návod na to, jak si rozložit cvičení podle vašich časových možností!
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Svalům středu těla (CORE) a jejich správnému procvičení by měla věnovat dostatečnou pozornost celá populace. Víte, jakým způsobem střed těla cvičit?
Nejlepší cviky na zadek! TOP 10 cviků na zpevnění zadku
Nejlepší cviky na zadek! TOP 10 cviků na zpevnění zadku
Přáli byste si pevné, kulaté a dokonalé hýždě? S trochou vytrvalosti se vám tenhle sen snadno splní! Přinášíme vám přehled 10 účinných cviků pro zpevnění hýžďových svalů, které vám pomohou k vytvarovanému a pevnému zadku.
Nejlepší cviky na prsa! TOP 7 cviků na rozvoj prsních svalů
Nejlepší cviky na prsa! TOP 7 cviků na rozvoj prsních svalů
Jak nejlépe cvičit prsní svaly? K velkému hrudníku benchpress prostě nestačí! Na jaké cviky bychom ve svém tréninku prsních svalů neměli zapomínat?
Nejlepší cviky na nohy! TOP 7 cviků na kvadricepsy
Nejlepší cviky na nohy! TOP 7 cviků na kvadricepsy
Dnes si představíme nejefektivnější cviky k vytvarování, posílení a zesílení přední strany stehen!
Nejlepší cviky na kulatá ramena a mohutné trapézy!
Nejlepší cviky na kulatá ramena a mohutné trapézy!
Jak správně a efektivně cvičit ramena? Na to se zaměříme v dnešním článku!
Tepová frekvence při běhu: jak podle ní naplánovat trénink?
Tepová frekvence při běhu: jak podle ní naplánovat trénink?
Tepová frekvence na nás při běhu prozradí spoustu důležitých informací, můžeme podle ní také sledovat dlouhodobý progres. Jak na to a jakým způsobem ji můžeme změřit?
Kegelovy cviky: posílení svalů pánevního dna snadno a efektivně
Kegelovy cviky: posílení svalů pánevního dna snadno a efektivně
Co je v těle, to se počítá. Přesně toto poupravené rčení by se dalo použít pro posilování pánevního dna pomocí Kegelových cviků. Nejenom, že tím podpoříte normální funkci močového měchýře a střev, navíc zpevníte core či zlepšíte své sexuální zdraví! Tento článek vám představí další benefity i jednoduchý návod k jejich realizaci.
Proč je plank skvělý cvik a jak ho cvičit správně
Proč je plank skvělý cvik a jak ho cvičit správně
Plank patří mezi cviky, se kterým se setkal prakticky každý z nás. Jaké jsou jeho hlavní výhody a jak ho správně vykonávat?
Svalová horečka: čím je způsobená a jak ji řešit?
Svalová horečka: čím je způsobená a jak ji řešit?
Svalová horečka ja stav po vyčerpávajícím fyzickém výkonu. Projevovat se může nevolností, bolestí svalů a únavou. Jak svalová horečka vzniká a dá se jí předcházet?
Přerušovaný půst: Výhody i stinné stránky "zázračné" metody
Přerušovaný půst: Výhody i stinné stránky "zázračné" metody
Přerušované hladovění alias Intermittent fasting vzal svět sportu a výživy útokem. Co se skrývá pod tímto způsobem stravování a je to něco pro vás? Odpovědi na vaše otázky najdete uvnitř článku.