5 šťavnatých receptů z kuřecích prsou, které rozbijí každodenní stereotyp

Nebaví tě už opečená kuřecí prsa s grilovacím kořením na pánvi? Ani nás ne! Dnes ti ukážeme tři různé způsoby přípravy tohoto vysoce anabolického jídla. Víme, že nikdo nechce trávit hodiny v kuchyni. Nebojte, na to jsme také mysleli. 

Teriyaki wrapy s kuřecím masem

Wrapy jsou vděčnou rychlovkou v každé kuchyni, tenhle recept vás dostane svojí kombinací chutí – teriyaki BBQ omáčka s medem maso příjemně osladí, spolu s jemně kyselím zelím, mrkví a koriandrem posouvají jednoduchou večeři na 100% gastro zážitek.

• Recept na Teriyaki wrapy s kuřecím najdeš tady.

Zapečené těstoviny s trhaným kuřecím

Rychlý a chutný oběd plný bílkovin snadno vykouzlíš podle receptu na zapečené těstoviny s trhaným kuřecím. K přípravě potřebuješ minimum ingrediencí i nádobí a v kuchyni je hotovo za půl hodiny. 

• Zkusíš těstoviny s kuřecím podle našeho receptu?

Šťavnaté kuřecí nugetky v kukuřičných lupíncích

Pokud taky patříš mezi fanoušky křupavých kuřecích kousků, máme pro tebe jeden recept přesně na míru. Kukuřičné lupínky udělají ještě větší parádu jak klasický trojobal, a to i přesto, že je nemusíš smažit.

• Recept na kuřecí kousky najdeš tady.

Pomerančové kuře

Orange chicken neboli jedna klasika z asijských bister nechybí ani na našem seznamu. Narozdíl od fastfoodu si ji ale doma zvládneš jednoduše připravit i bez přepáleného oleje, z kvalitních surovin a během pár minut. 

• Vezmi tuhle specialitu do svých rukou a připrav si ji krok za krokem podle našeho receptu.

Kuřecí prsa ve sladkokyselé omáčce

A co takhle si doma připravit svoji vlastní sladkokyselou omáčku? Nic těžkého a chuťový výsledek stojí za to! I recept na kuřecí ve sladkokyselé omáčce zvládneš hravě za půl hodiny z ingrediencí, které máš doma neustále po ruce.

• Recept najdeš tady. 

Vyzkoušej i další rychlé a vyvážené recepty nejen z kuřecího. Inspiraci a neustále nové tipy na slané i sladké najdeš mezi našimi Aktin recepty.