Dnes vám ukážeme 3 tipy na jednoduché obědy (nejen) s sebou, které jsou výživné a plné bílkovin. Zároveň se s nimi vyhnete nudnému stereotypu v podobě kuřecích prs s rýží a brokolicí. Protože každý má občas období, kdy nemá chuť nebo čas vařit, zaberou vám některé z receptů pouze pár minut. Když pak přijde hlad, nebude to trojúhelník pizzy z okýnka na ulici, ale něco, s čím i nadále můžete dosahovat svých fitness cílů.
Kuřecí prsa s arašídovou omáčkou
- Recept na přípravu najdete v samostatném článku Fitness oběd do krabičky: Kuřecí prsa s arašídovou omáčkou
Wrap se šunkou a slaninou
- Recept na přípravu najdete v samostatném článku Fitness oběd do krabičky: Jednoduchý wrap se šunkou a slaninou
Sandwich s uzeným lososem:
- Recept na přípravu najdete v samostatném článku Fitness oběd do krabičky: Lahodný sandwich s uzeným lososem
Dejte nám vědět, jaký tip na oběd vás nejvíce zaujal a potěšil vaše chuťové buňky. Nezapomeňte vaše fotky označit #aktinrecepty :)
