Do Your Research - DETOX

Do Your Research - DETOX

Tímto krátkým úvodním článkem bych vás chtěl přivítat u série videí s názvem „Do Your Research“, která se nyní bude pravidělně objevovat na stránkách Aktin.cz. Jak pevně doufám, bude se vám líbit a najdete si v ní vše to, co potřebujete z dané oblasti vědět.  

Do Your Research - DETOX

Tato série se za pomoci vědeckých studií a poznatků pokusí vysvětlit určité fenomény ve světě sportu, potažmo zdraví. Ke tvorbě těchto videí mě vedl nedostatek podobných zdrojů na tuzemské scéně, a sám jsem potřeboval ve videích často slyšet něco víc, než kolik gramů bílkovin na kilogram tělesné váhy pozřít, nebo jaký protein si vybrat. Jednoduše jsem už byl podobnými informacemi přesycen, a tak jsem se rozhodl přinést něco, co tu ještě není. Doufám, že jako student biochemie se dostanu k poznatkům, které nejsou ve světě fitness známé a je možné, že se často dostanu do rozporu s tím, co je obecně proklamováno.


Věřím, že si tato série mezi vámi najde svoje přívržence, a kvalita dílů bude každým dílem jen stoupat. Dnes se společně podíváme na první video, kde se na pranýř dostal fenomén detoxu. Takže směle do něj. Budu se těšit na vaše podnětné komentáře a dotazy, které jistě vyvstanou na mysli…

Do Your Research I. 

Chcete se dozvědět ještě něco navíc? Můžete navštívit moji fanpage: JAKUB KALUS - OSOBNÍ TRENÉR

zdroj: youtube.com
  •