Tento článek obsahuje dlouho neaktualizovaná sdělení. Doporučujeme vyhledat článek novějšího data publikace.

Štefan Havlík: "Dennis je priamy clovek, co ja mam rad"

Štefan Havlík: "Dennis je priamy clovek, co ja mam rad"

Pokračování rozhovoru se slovenským profesionálním kulturistou, který se v poslední době stále více a více snaží prosadit na americké kulturistické scéně. Co všechno ho čeká v tomto roce, a na jakých soutěžích ho uvidíme?
 
První díl jsme vám představili zde: ŠTEFAN HAVLÍK - ROZHOVOR (I. ČÁST) 
 

Štefan Havlík: "Dennis je priamy clovek, co ja mam rad"


Pojďme k tobě a tvému soutěžení? Začal jsi nyní spolupracovat s Dennisem Jamesem. Co tě vedlo k tomu, abys ho oslovil? 

Naposledy som konzultoval pripravu s Igorom Kopcekom, ale asi 3 roky niesme v blizsom kontakte. Igor ma pripravoval niekedy od roku 2005, uz si to presne nepamatam. Po ziskani profi karty som si uz riesil pripravu sam.  A teraz som dospel k bodu, ked som potreboval prist s niecim novym, aby som sa dokazal posuvat vykonnostne dalej. Bolo v hre niekolko znamych trenerov - konzultantov a Dennis mi z toho vysiel najlepsie. Tak som ho oslovil a dohodli sme sa, za co som mu velmi vdacny a vazim si jeho cas, lebo podla toho co viem on si uz naozaj vybera s kym bude spolupracovat. Denne ma asi 100 sprav s dotazmi na trenovanie a on to uz ani neotvara. To ze teraz prisiel za mnou do Miami aby sme stravili spolu nejaky cas a zatrenovali par treningov je fantazia. Vobec to nemusel spravit a pri tom sa ponukol sam. 
 
Jaký je Dennis trenér, a jaký naopak v osobním životě? Přeci jen jako Evropan ti asi bude sedět…
Dennis je priamy clovek co ja mam rad. Nemam rad ked ti kiekto hovori, ze si super a mysli si ze vyzeras ako sracka. On si presiel vsetkym co kulturistika obnasa a ma obrovske skusenosti. Priprava na profesionalnu sutaz, je uplne ina na co sme doma zvyknuti. Ucim sa pozorne a raz snad budem aj ja ten, co to bude posuvat dalej. Mam za sebou 25 rokov v kulturistike a nikdy som si nemyslel ze uz viem vsetko. :D 
Toto je uplne nieco ine ako ked si precitas par knih o anatomii, suplementacii, biochemii a pozries si par novych typov na trening v casopise alebo facebooku. Treba si to prezit. To si mohol vidiet na treningovych videach, kotre sme zverejnili na svojich FB fan strankach. To je ine ako ked ti niekto povie: mal by si to spravit tak a tak. Nemas ani najmensiu predstavu kde je ta hranica za ktoru sa musis dostat, aby to bolo presne take ako to ma byt. 
 
 
Pokud se nepletu, tak první soutěží, kterou absolvuješ je Tampa PRO a to již za skoro dva měsíce. Co plánuješ změnit oproti tvé poslední přípravě, formě a postavě? 
Vdaka Dennisovi je priprava uplne ina. Vobec netusim ako to cele vypali. V objemovke sa mi podarilo nalepit novu hmotu a terez je len otazka ako to cele bude vyzerat v den D. Mojimi zbranami su symetria a estetika. Nikdy som nebol najvacsi chlap na podiu a predsa som porazal vacsich a tazsich superov. Profi kulturistika je ale uplne niekde inde. Necham sa prekvapit. V kazdom pripade by som chcel vystupit v zivotnej forme.
 
Jak vypadá tvůj trénink? 
Trenujem kazdy den dvojfazovo. Ked som unaveny dam si volno, niekedy je to po troch dnoch, nikedy po 10tich. Poslednu dobu som bol dva krat chory, co mi trochu skomplikovalo pripravu ale to neovplyvnis. Kazdy trening sa snazim ist na doraz - zase mi raz preplo vyhybku v hlave a niekdy mam pocit, ze som sa uplne zblaznil. Ale tak to ma byt!
A toto co mi teraz ukazuje Dennis ja proste milujem. Kazda seria je ina a kazda ide az na za prah unosnotsti. Vtedy mam po celom tele zimomriavky. :D
Dennis sa mi smial , ze po treningu noh nedojdem ani domov, ukazoval mi videa Big Rammyho alebo Johnie Jacksona ako nevedeli prejst ani cez ulicu. No ale ja chodim
 
Jaké soutěže plánuješ dále? 
V auguste su po Tampe este dalsie 3 sutaze tak si nieco vyberiem, uvidime ako sa budem citit. Co potom este neviem, to zelezi od milion veci.
 
Předpokládám, že tvým cílem bude dostat se na Olympia Weekend…
Neuveris mi ale ja som este na Olympiou este nerozmyslal, mam pre tym obrovsky respekt. Mozno nasledujuci rok o to zabojujem, ale bude to chciet viac ako len stastie. Su len dve cesty - vyhrat pro sutaz alebo byt v TOP 5 v kvalifikacnom rebricku. Ale to uz nezalezi len odo mna.
 
Myslíš, že pro tebe bude působení v USA přínosnější z hlediska výsledku na soutěžích, než když jsi působil na Slovensku? 
Tazko povedat, uz trochu viac vidim do celeho systemu. Nemam ziadne iluzie! 
 
Změnilo se něco po tvém příchodu do USA v oblasti výživy nebo suplementace? Přeci jen je to trochu „jiný svět“.
Potraviny su v podstate rovnake a je uplne jedno kde zijes. Ryza je ryza a kuracie prsia su prsia. Vela ludi si mysli ze prides do USA a hned na letisku ti narastu svaly, lebo tu je iny vzduch alebo co. :D
Takze v tomto smere nie, ale ja som sa sem prisiel hlavne nieco nove naucit a dat o sebe vediet. 
Poslední otázka, trochu osobní, plánuješ se vrátit ještě na Slovensko nebo USA je jasnou volbou? 
To zalezi od vela veci a ja som doma zatial na Slovensku. Par mesiacov v USA este z nikoho nespravilo americana. Cas ukaze, som otvoreny vsetkemu co ma posunie profesne aj osobne dalej. 
 
Štefan Havlík
  •