Tento článek obsahuje dlouho neaktualizovaná sdělení. Doporučujeme vyhledat článek novějšího data publikace.

Netradiční suplementy

27. 7. 2010
Komentáře
Netradiční suplementy

Ecdysteron

Ecdysteron s chemickým názvem 20‑beta‑hydroxyecdysteron je sterol, který byl poprvé objeven v těle hmyzu, pro který je z hlediska přežití nepostradatelný.

Průmyslově je dnes látka extrahována z rostliny Leuzeae Carthamoides, kde se přirozeně vyskytuje jako rostlinný sterol. Z této rostliny můžeme získat 95% extrakt. S touto technologií přišla jako první společnost VemoHerb.

Co očekávat od suplementace ecdysteronem?

Ecdysteron napomáhá zvýšení tvorby tělesných peptidů v játrech, čímž zvyšuje pozitivní dusíkovou bilanci. S tím souvisí i novotvorba svalové hmoty, neboť čím více dusíku vaše tělo zadržuje, tím je vyšší rychlost syntézy (tvorby) svalových bílkovin. Jste tedy schopni vytvořit více svalové hmoty. Podstatný je však dostatečný přísun bílkovin, tedy vysokoproteinová dieta, současně s dávkováním ecdysteronu, tak aby byl plně využit jeho potenciál. Tohoto efektu je dosaženo tak, že ecdysteron zvyšuje hladinu krevního barviva hemoglobinu a tím i tvorbu červených krvinek, což vede následně ke stimulaci anabolických procesů v těle. Ecdysteron má vliv i na vytrvalost. Po jeho suplementaci je tělo schopno přijímat více kyslíku a vylučovat rychleji oxid uhličitý. Současně dochází ke zvýšení zásob glykogenu ve svalové hmotě.

Účinky ecdysteronu v kostce

  • Zvýšení proteosyntézy (novotvorby svalových bílkovin)
  • Zvyšuje množství glykogenu ve svalech
  • Podporuje zvětšení objemu svalových vláken
  • Podporuje nárůst rychlosti a síly
  • Pomáhá zvyšovat úroveň vytrvalostního výkonu
  • Zlepšuje nervové funkce a zvyšuje tvorbu červených krvinek (erytrocytů)
  • Udržuje standardní hladinu Inzulinu
  • Snižuje podíl tukové tkáně
  • Ecdysteron je bezpečný pro muže, ženy a dokonce i mládež
  • Zabraňuje ztrátě svalové hmoty
  • Beta‑ecdysteron podporuje růst!
ecdysterone vemoherb

Ivan Mach

Ing. Ivan Mach, CSc. - uznávaný odborník na výživu ve sportu píše pro Aktin.cz o Ecdysteronu:

„Beta‑ecdysteron je fytochemikálie, která se běžně nachází  i v obyčejném špenátu, ale i v rostlině Maralí kořen, obilovině Quinoa a rostlině Suma. V sérii experimentů na Rutgers University v New Jersey zjistili, že beta‑ecdysteron zvyšuje tvorbu bílkovin v lidských buňkách o téměř 20 %. Vědci informovali o tom, že u jedinců suplementovaných beta‑ecdysteronem byl zjištěn i výrazný nárůst síly úchopu. Bere se ráno se snídaní, potom před tréninkem, po něm, dále s obědem i s večeří 100 mg beta‑ecdysteronu. Užívá se tedy denně 400‑500 mg této látky, pokud není v návodu uvedeno jinak.“

Ecdysterone Vemoherb
 
Aktin.cz verdikt:
Ecdysterone Vemoherb je vhodným pomocníkem pro ty, kteří mají potíže s nabíráním hmotnosti a dostatečným příjmem bílkovin. Ecdysterone napomáhá vstřebávání bílkovin, je proto také vhodný pro osoby, které mají problém s trávící soustavou a vyšší příjem bílkovin jim přivozuje nežádoucí nadýmání a plynatost.

Methoxy‑7‑Test

Methoxy‑7‑Test je anabolická formule sestávající z kombinace šesti účinných látek na podporu svalového růstu, vyplavování testosteronu a jeho udržení na vysoké úrovni. S touto novinkou přišla společnost PhD. Tento suplement je určen výhradně pro muže se zaměřením na výrazný nárůst hrubé svalové síly, svalové hmoty a vytrvalosti.

Co očekávat od suplementace Methoxy‑7‑Test?

Methoxy‑7‑Test je suplement s obsahem ALC (acetyl- L- karnitin). ALC  představuje biologicky aktivní formu karnitinu v kombinaci s acetyl koenzymem A (Acetyl  CoA ). Acetyl CoA je sloučenina tělu vlastní, sloužící dle potřeby v celé řadě reakcí, mezi ty nejdůležitější patří: β-oxidace mastných kyselin (proces odbourávání tuků účinkem kyslíku). Je využíván k transportu mastných kyselin do mitochondrií. Velmi výrazně také potlačuje přirozený pokles testosteronu – nejdůležitějšího mužského anabolického hormonu.

Druhou látkou obsaženou v tomto produktu je 5‑methyl‑7‑methoxy‑isoflavon. Tento flavon byl poprvé objeven maďarskou firmou Chinoin. Suplementace touto látkou má za následek zvýšení proteosyntézy a zvýšení čisté svalové hmoty. Dalším účinkem je snížení tukové hmoty, snížení hladiny cholesterolu. Podporuje vytrvalost a vitalitu.

Dalším na našem seznamu bude hydroxy‑ecdysteron. Extrakt z rostliny, který byl popsán výše. V kombinaci s 5‑methyl‑7‑methoxy‑isoflavonem působí synergicky a podporuje proteosyntézu. Hlavními devizami hydroxy‑ecdysteronu jsou zvýšení proteosyntézy (novotvorby svalových bílkovin) a zvýšení množství glykogenu ve svalech, podpora nárůstu objemu svalových vláken a nárůstu síly. Pomáhá zvyšovat úroveň vytrvalostního výkonu.

ALA(Alfa‑lipoová kyselina) hraje podobně jako koenzym Q10 (CoQ10) důležitou úlohu při přeměně potravy v energii.Rovněž pomáhá stabilizovat hladinu krevního cukru.Tato funkce je pro svalový anabolismus velice důležitá – nedochází k rychlým změnám glykémie v závislosti na stravování a tréninku a svaly tak mají palivo co nejdéle k dispozici. Alfa‑lipoová kyselina působí rovněž jako silnýantioxidant. Má také pozitivní vliv na regeneraci jaterních buněk. Podílí se na mechanismech, při kterých dochází ke tvorbě energie pro svalovou práci, zlepšuje využití kyslíku a oddaluje vznik únavy při sportovním výkonu.

Dalšími dvěma složkami Methoxy‑7‑Test jsou hořčík a zinek. Minerální látky důležité pro správný chod organismu a svalové funkce. Hořčík rozšiřuje cévy a zlepšuje tak přívod živin do svalů, zinek  podporuje anabolické procesy v našem těle a stabilizuje hladinu cukru v krvi.

Účinky Methoxy‑7‑Test v kostce

  • Stimulace přirozené tvorby testosteronu
  • Zabránění přirozeného poklesu testosteronu
  • zvýšená anabolická aktivita svalového metabolismu 
  • maximální využití bílkovin a jejich zabudování do svalových vláken
  • zvýšení objemu svalových vláken
  • stabilizace glykémie
  • optimalizovaný přenos nervo‑svalových vzruchů
  • ochrana testosteronu před jeho konverzí na estrogeny, ochrana organismu proti volným radikálům
Methoxy-7-Test PhD nutriton na aktin.cz

Ing. Ivan Mach, CSc. - uznávaný odborník na výživu ve sportu píše pro Aktin.cz o ALC:

„Kromě tělesných má karnitin, zejména acetyl‑L‑karnitin (ALC), také mentální účinky. ALC se vyskytuje v centrální nervové soustavě a ovlivňuje ji, pokud jde o tvorbu energie, podobně jako důležitý nervový přenašeč acetylcholin. Výzkum ukázal, že díky těmto účinkům působí ALC jako stimulátor metabolismu, snižuje nervovou degeneraci, podporuje mozkové funkce a posiluje paměť.“

Methoxy‑7‑Test  
Aktin.cz verdikt:
Methoxy - 7 - test je produkt kombinující účinky předchozího Ecdysterone a ostatních účinných látek ALC, koenzym Q10. Je vhodný pro osoby usilující o maximální nárůst svalové hmoty.

Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea (rozchodnice růžová) je rostlina, která je nejvíce rozšířená v horách jižní Sibiře a na Urale. Kořen Rhodioly obsahuje jednoduché fenolické látky, především glykosidy, ze kterých je nejúčinnější Rosavin a Salidrosid. Rhodiola Rosea patří i v současném Rusku k nejvíce oblíbeným a zkoumaným adaptogenům, který tvoří základ naprosté většiny suplementů určených pro profesionální silové sportovce a to jak z Ruska, tak např. i z Bulharska.

Co očekávat od suplementace Rhodiola Rosea?

Rhodiola Rosea se řadí do skupiny adaptogenů, které v lidském těle pozitivně ovlivňují zadržování dusíku, syntézu a obnovu svalových bílkovin, podporují a prodlužují výkon, zvyšují využití energie z tuků a urychlují regeneraci.

Hlavními účinky Rhodiola Rosea je výrazná antikatabolická a středně anabolická aktivita. Tento efekt vede k nárůstu čisté svalové hmoty, zabránění jejího odbourávání a zvětšení obejmu svalstva. Stimulace tvorby buněčné energie ATP, která je základní energií pro svalový stah. Prodloužení maximálního výkonu a zvýšení rychlosti. Urychlení regenerace poškozených tkání po silovém i vytrvalostním tréninku.

Metabolických účinků tohoto adaptogenu je využíváno především u silových sportů a kulturistiky. Velmi vhodnou kombinací je současné dávkování Rhodioly s Tribulus Terrestris, kdy dochází k silnému vzájemnému umocnění účinku. Stimulačních účinků Rhodiola Rosea, lze velmi účinně využívat u všech aerobních aktivit, jako jsou týmové sporty, cyklistika atd.

Účinky Rhodiola Rosea v kostce

  • Antikatabolické a anabolické působení
  • Stimulace tvorby ATP 
  • Prodloužení maximálního výkonu a zvýšení rychlosti
  • Urychlení regenerace
  • Stimulace spalování tuků
Rhodiola Rosea Reflex Nutriton na aktin.cz

Ing. Ivan Mach, CSc. - uznávaný odborník na výživu ve sportu píše pro Aktin.cz o Rhodiola Rosea:

„Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) poskytuje extrakt z kořene, který zvyšuje tělesnou odolnost proti celé řadě duševních stresů a stresů vznikajících působením životního prostředí. Zlepšuje poznávací schopnosti a sportovní výkon. Také podporuje uvolňování nervových přenašečů zlepšujících náladu, jako jsou norepinefrin, dopamin a serotonin, a beta‑endorfinů zlepšujících náladu a snižujících bolest. Extrakt také uvolňuje mastné kyseliny z tukových buněk, což zvyšuje množství spalovaných tuků při cvičení.

Dávkování: Denně užívejte na lačno 100‑1000 mg ve 2‑3 dávkách, mezi nimiž nesmí uplynout kratší doba než 4 hodiny. Užívejte standardizovaný extrakt obsahující nejméně 3 % rosavinů a 1 % salidrosidu, popř. výtažek s poměrem těchto látek 3 : 1.“

„Také další rostlinný extrakt triandrin získávaný z rozchodnice může působit jako energetický stimulant. Podle jedné z posledních studií vědci označili extrakt z rhodioly a trinadrin za jeden z nejúčinnějších rostlinných stimulantů s adaptogenním účinkem.“

Rhodiola Rosea  
Aktin.cz verdikt:
Tento produkt je vhodný pro osoby s vysokou tělesnou zátěží. Oddaluje nebo zcela inhibuje svalový katabolimus, podporuje anabolické pochody v těle.

Není co dodat, snad jen, že tyto nové produkty z kategorie doplňky stravy jsou pro nás, jako sportovce velmi zajímavé a jistě nastane doba, kdy jim bude patřit právoplatné místo na suplementačním trhu.

Autoři odborných textů:

Charakterizace účinných látek: Jan Caha

Popis produktů: Jan Kern

Líbí se Vám tento článek? Sdílejte ho na Facebooku   Sdílet

Komerční sdělení:

aktin.cz banner

Anabolizéry Anabolizéry Stimulanty
VemoHerb Ecdysterone
Methoxy‑7‑Test Rhodiola Rosea
8 cviků pro posílení a uvolnění bederní páteře
8 cviků pro posílení a uvolnění bederní páteře
Bolesti zad dokážou poměrně snadno narušovat každodenní aktivity běžného života. Pokud trápí i vás, konkrétně ty v bederní části, je tento článek přesně pro vás. Zabývá se technikami protahování i posilování, které pomohou s bolestí, ztuhlostí a zároveň fungují jako prevence proti budoucím potížím.
8 cviků na uvolnění i posílení krční páteře
8 cviků na uvolnění i posílení krční páteře
Bolest krční páteře patří mezi nepříjemný stav ovlivňující fyzickou a psychickou pohodu. Podle studií se navíc předpovídá, že až 7 z 10 lidí tuto bolest zažije. Jak se proti tomu bránit? Dnešní článek prozradí 8 cviků nejen na uvolnění, ale také posilnění krční páteře, které pravidelným cvičením omezí nebo úplně eliminuje bolest.
Kalorický deficit: jak jej vypočítat a správně nastavit?
Kalorický deficit: jak jej vypočítat a správně nastavit?
Kalorický deficit je základem úspěšného hubnutí – co si ale pod tímto pojmem představit, a jak vědomosti poté uvést do praxe?
Bílé skvrny na nehtech: co je způsobuje?
Bílé skvrny na nehtech: co je způsobuje?
Bílé tečky na nehtech jsou pro mnohé z nás synonymem pro nedostatek vápníku. Je to ale vždy ta správná příčina?
8 věcí, které se stanou po vysazení hormonální antikoncepce
8 věcí, které se stanou po vysazení hormonální antikoncepce
Hormonální antikoncepce je jednou z metod zabraňujících nechtěnému početí. Do jaké míry ale mění přirozené pochody v ženském cyklu, a co můžete očekávat po jejím vysazení?
Klidová tepová frekvence: co vypovídá o našem těle?
Klidová tepová frekvence: co vypovídá o našem těle?
Klidová tepová frekvence je jednoduchý ukazatel, který mnoho vypovídá o našem organismu. Jaké hodnoty jsou normální a co tepová frekvence prozradí sportovcům?
Nafouklé břicho? Toto je 7 nejčastějších příčin
Nafouklé břicho? Toto je 7 nejčastějších příčin
S nafouknutým břichem se setkal téměř každý a všichni se shodnou, že dokáže pořádně znepříjemnit den. Pokud se ovšem obtíže s trávením opakují nebo vás dokonce trápí trvale, je potřeba zakročit. V dnešním článku vám představíme 7 možných příčin nafouklého břicha společně s jejich řešeními!
6 efektivních rad, jak konečně zhubnout břicho
6 efektivních rad, jak konečně zhubnout břicho
Klíčem k plochému břichu je strava a komplexní trénink. Je však vůbec reálné se cíleně zbavit tuku na břiše, nebo jen bojujeme s větrnými mlýny?
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Triceps tvoří většinu svalové hmoty paže. Pokud chcete, aby vaše ruce připomínaly medvědí tlapy, máme pro vás zásobník cviků, který vám s tím pomůže!
Komplexní sacharidy v potravinách: 10 nejlepších zdrojů
Komplexní sacharidy v potravinách: 10 nejlepších zdrojů
Sacharidům není třeba se vyhýbat, stačí si jen kvalitně vybírat. Po jakých zdrojích komplexních sacharidů se vyplatí sáhnout?
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Svalům středu těla (CORE) a jejich správnému procvičení by měla věnovat dostatečnou pozornost celá populace. Víte, jakým způsobem střed těla cvičit?
10 způsobů, jak zrychlit metabolismus a zhubnout
10 způsobů, jak zrychlit metabolismus a zhubnout
Zjistěte, jak ovládnout a zrychlit váš metabolismus vstříc rychlejšímu spalování energie a snadnějšímu hubnutí díky jednoduchým tipům uvnitř článku.
8 tipů na zdravé svačiny do práce i do školy
8 tipů na zdravé svačiny do práce i do školy
Je dobré být připravený na zahnání hladu rychlou svačinou, který nás přepadne ve škole nebo v práci. A co si s sebou můžete vzít? Pojďme na to!
Jak nejrychleji zhubnout? Máme návod krok za krokem
Jak nejrychleji zhubnout? Máme návod krok za krokem
Chystáte se co nejrychleji zhubnout? Přečtěte si praktický návod, jak hubnout rychle, s rozumem a udržitelně. Teď to konečně vyjde i vám!
Strava při kojení: nejčastější mýty versus fakta
Strava při kojení: nejčastější mýty versus fakta
Při kojení se nemůžou jíst luštěniny, pít káva a musí se držet speciální dieta, nejlépe s omezením všech alergenů. Je to opravdu nutné? Na nejčastější mýty ve výživě při kojení se podíváme v dnešním článku.