Tento článek obsahuje dlouho neaktualizovaná sdělení. Doporučujeme vyhledat článek novějšího data publikace.

Arnold Schwarzenegger

2. 8. 2010
Komentáře
Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger je idolem. Naprostá většina z nás si při slově kulturistika vybaví Arnolda a jeho klasické pózy. Pojdmě se blíže seznámit s Arnoldem při příležitosti jeho 63. nározenin, které oslavil 30. července.

Arnold Schwarzenegger

Jméno: Arnold Schwarzenegger

Narozen: 30. července 1947, Thal, Rakousko

Věk: 63 let

Povolání: guvernér USA, herec, kulturista

Arnoldovy míry z roku 1975:

Výška: 185 cm

Váha: 104 kg

Paže: 54 cm

Hrudník: 140 cm

Pas: 79 cm

Stehna: 71 cm

Lýtka: 50 cm

Arnold Schwarzenegger

Stejně jako většina špičkových sportovců pochází i Arnold Schwarzenegger z chudé rodiny a musel si projít velice trpkou cestou k prvnímu úspěchu. Jako malý se po vzoru otce věnoval fotbalu, později atletice, ale nakonec Arnoldovi učarovala posilovna. Nemalý podíl na kulturistických začátcích měl i bývalý Mr. Rakousko Kurt Marnul, který požádal Arnolda aby cvičil v atletickém klubu v Grazu. První titul juniorského mistra Evropy získal ještě jako tankista rakouské armády. V této době také získal dnes již světoznámou přezdívkou "The Oak" ("Dub"), která mu zůstala již na celý život.

Arnold Schwarzenegger a Franco Columbu

Dalším velice důležitým mužem v rozvíjející se kariéře Arnolda byl Albert Busek, díky kterému se Arnold stal jedním z nejvyhledávanějších trenérů v Mnichově. Arnold si začal užívat slávy a  budoval svoji postavu v té době již také známým kulturistou Francem Columbem. Společně si také odskočili na německé Mistovství v trojboji v roce 1966, které Arnold vyhrál. Poté se ale již naplno věnoval kulturistice a přípravě na první soutěž všech federací Mr. Olympia.

Snem Arnolda bylo být nejlepší a hlavně v Americe, kontaktoval proto Joe Weidera, vydavatele nejuznávanějších časopisů "Muscle Builder" a "Mr. America". Joe Weider byl natolik přesvědčen o jeho talentu, že mu v roce 1968 nabídl roční angažmá v Americe. Toto bylo v následujícím roce odměněno výhrou mistrovství světa IFBB a NABBA. Pouze na soutěži Mr. Olympia nedosáhl kvalit jako Sergio Oliva.

Rok 1970 byl pro Arnolda Schwarzeneggera prakticky zlomovým. Zahrál si v prvním filmu Herkules v New Yorku, vyhrál Mistrovství světa NABBA, kde porazil svůj idol Rega Parkse, o den později vyhrál Mr.World, kde získal konečně skalp Sergio Olivy a nakonec vyhrál i Mr. Olympia. Šňůru vítězství udržel až do roku 1975. Během této doby vznikl patrně nejznámější film o kulturistice Pumping Iron, ve kterém je popsána Arnoldova kariéra. Mimo tohoto snímku si Arnold připsal na dalších více jak 20 filmů nejrůznějších žánrů.

V roce 1980 se doslova nechal vyburcovat od Franka Zaneho a znovu oprášil železo. Celé této úsilí skončilo samozřejmě obhajobou titulu Mr. Olympia, tektokáte však již naposledy.

Arnold Schwarzenegger 1980 posledni Olympia

Následující roky se již Arnold věnoval pouze trenérství a točení filmů. V roce 2003 však přišel další životní zlom, Arnold se vydal do politiky a kandidoval na post Guvernéra Kalifornie. Opět suveréně zvítězil.

Arnold Schwarzenegger si tedy prošel trpkou cestou od hocha z chudé rodiny, přes obdivovaného sportovce až po uznávaného amerického politika. Kéž by se každému splnily sny jako Arniemu...

...a na závěr malá fotogalerie
arnold schwarzenegger foto 3 arnold schwarzenegger foto
                        
arnold schwarzenegger foto 5 arnold schwarzenegger foto 9
   
arnold schwarzenegger foto 6 arnold schwarzenegger foto 10

arnold schwarzenegger foto 7arnold schwarzenegger foto 6arnold schwarzenegger foto

Líbí se Vám tento článek? Sdílejte ho na Facebooku     Sdílet

8 cviků pro posílení a uvolnění bederní páteře
8 cviků pro posílení a uvolnění bederní páteře
Bolesti zad dokážou poměrně snadno narušovat každodenní aktivity běžného života. Pokud trápí i vás, konkrétně ty v bederní části, je tento článek přesně pro vás. Zabývá se technikami protahování i posilování, které pomohou s bolestí, ztuhlostí a zároveň fungují jako prevence proti budoucím potížím.
8 cviků na uvolnění i posílení krční páteře
8 cviků na uvolnění i posílení krční páteře
Bolest krční páteře patří mezi nepříjemný stav ovlivňující fyzickou a psychickou pohodu. Podle studií se navíc předpovídá, že až 7 z 10 lidí tuto bolest zažije. Jak se proti tomu bránit? Dnešní článek prozradí 8 cviků nejen na uvolnění, ale také posilnění krční páteře, které pravidelným cvičením omezí nebo úplně eliminuje bolest.
Kalorický deficit: jak jej vypočítat a správně nastavit?
Kalorický deficit: jak jej vypočítat a správně nastavit?
Kalorický deficit je základem úspěšného hubnutí – co si ale pod tímto pojmem představit, a jak vědomosti poté uvést do praxe?
Nafouklé břicho? Toto je 7 nejčastějších příčin
Nafouklé břicho? Toto je 7 nejčastějších příčin
S nafouknutým břichem se setkal téměř každý a všichni se shodnou, že dokáže pořádně znepříjemnit den. Pokud se ovšem obtíže s trávením opakují nebo vás dokonce trápí trvale, je potřeba zakročit. V dnešním článku vám představíme 7 možných příčin nafouklého břicha společně s jejich řešeními!
8 věcí, které se stanou po vysazení hormonální antikoncepce
8 věcí, které se stanou po vysazení hormonální antikoncepce
Hormonální antikoncepce je jednou z metod zabraňujících nechtěnému početí. Do jaké míry ale mění přirozené pochody v ženském cyklu, a co můžete očekávat po jejím vysazení?
Klidová tepová frekvence: co vypovídá o našem těle?
Klidová tepová frekvence: co vypovídá o našem těle?
Klidová tepová frekvence je jednoduchý ukazatel, který mnoho vypovídá o našem organismu. Jaké hodnoty jsou normální a co tepová frekvence prozradí sportovcům?
Bílé skvrny na nehtech: co je způsobuje?
Bílé skvrny na nehtech: co je způsobuje?
Bílé tečky na nehtech jsou pro mnohé z nás synonymem pro nedostatek vápníku. Je to ale vždy ta správná příčina?
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Triceps tvoří většinu svalové hmoty paže. Pokud chcete, aby vaše ruce připomínaly medvědí tlapy, máme pro vás zásobník cviků, který vám s tím pomůže!
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Svalům středu těla (CORE) a jejich správnému procvičení by měla věnovat dostatečnou pozornost celá populace. Víte, jakým způsobem střed těla cvičit?
Kegelovy cviky: posílení svalů pánevního dna snadno a efektivně
Kegelovy cviky: posílení svalů pánevního dna snadno a efektivně
Co je v těle, to se počítá. Přesně toto poupravené rčení by se dalo použít pro posilování pánevního dna pomocí Kegelových cviků. Nejenom, že tím podpoříte normální funkci močového měchýře a střev, navíc zpevníte core či zlepšíte své sexuální zdraví! Tento článek vám představí další benefity i jednoduchý návod k jejich realizaci.
Krabičkujete? 9 tipů na rychlá a zdravá jídla do 20 minut
Krabičkujete? 9 tipů na rychlá a zdravá jídla do 20 minut
Že příprava jídel a krabičkování trvá dlouho? S našimi doporučeními se vejdete v pohodě do 20 minut a máte připravené jídlo na celý další následující den!
Dopamin: jakou funkci má v těle a proč je tak důležitý?
Dopamin: jakou funkci má v těle a proč je tak důležitý?
Už jste někdy slyšeli o dopaminu? Tento neurotransmiter má ohromný vliv na naši psychiku a stojí také za dlouhodobou motivací. Jaké další funkce v lidském těle má?
Puriny ve stravě a dna: kdy je potřeba dát si pozor?
Puriny ve stravě a dna: kdy je potřeba dát si pozor?
Při zvýšené hladiny kyseliny močové v organismu je vhodné omezit příjem purinů ve stravě. Jakých potravin se to týká a co bychom ve stravě naopak neměli vynechat?
6 skupin potravin, které pomohou při zácpě
6 skupin potravin, které pomohou při zácpě
Zácpa občas potká každého z nás a není to nic příjemného. Dá se jí ale zbavit, stejně jako je možné jí předcházet. V článku si řekneme, které potraviny bychom měli v jídelníčku mít, aby nás trápila co nejméně.
6 jednoduchých tipů, jak na nafouknuté břicho
6 jednoduchých tipů, jak na nafouknuté břicho
Věděli jste, že proti nadýmání můžete bojovat i jinak, než vyřazením luštěnin? Přečtěte si všech 6 tipů a zjistěte, který je ten správný pro vás. Připojili jsme i několik tipů na jednoduché snacky, kterými potěšíte vaše trávení.