Detox skladu! Před 21 hodinami jsme přidali do detoxu nový produkt s 31% slevou  

7 inspirativních holek, které tě na Facebooku namotivují makat i zdravě žít
Foto: M. Kaňůrek / Red Bull Content Pool (z archivu Lu Gregorové)

7 inspirativních holek, které tě na Facebooku namotivují makat i zdravě žít

Andy Pavelcová Andy Pavelcová před 3 měsíci

Přestože v poslední době sociálním sítím dominuje Instagram, na Facebooku stejně vysedáváš od rána do noci. Po žebříčku inspirativních profilů na Instagramu jsem se rozhodla sepsat i mé oblíbené Facebook profily holek, které nepochybně inspirují a právě tebe nakopnou makat!

Pojď se podívat, které to jsou, a třeba si je zamiluješ taky:

1. Kamila Pavlíčková

Kamila tě přesvědčí o tom, že to prostě jde. Ať už je ti tahle kočka sympatická, nebo ne, nelze jí upřít, že na sobě maká s obrovským nadšením a výsledky má. Taky ale tráví spoustu času v posilovně a pro fitness doslova dýchá.

Kamila začínala volejbalem, který hrála 12 let. Jak to ale bývá, středoškolské party se rozpadají a přišel čas na něco nového. K fitness a především kategorii bikiny se dostala poté, co Kamča začla po očku sledovat některé fitnessky a kdy se vypravila na první závody jako divačka. A tím to začalo. První závody (BFC Cup) přinesly 5. místo a fitness Kamilu prostě pohltilo. 

Jak na tom je a jak se jí daří, můžeš sledovat na FB Kamila Pavlíčková - Fitness.

2. Lu Gregorová

Jestli někde hrajou sympatie i parádní motivace, tak je to právě na stránce Lu Gregorové. Lu si zamiluješ. Původně gymnastka a atletka, později přesedlala na Krav Magu a box. A pak to přišlo. První návštěva CrossFit gymu.

První závody v roce 2012 přinesly 8. místo a od té doby se to s Lu rozjelo. Začala se vzpíráním, makala na sobě a dotáhla to na jednu z největších hvězd českého CrossFitu. Nedávno se stala českou vícemistryní ve vzpírání. 

Lu tě zaujme nejen výbornou formou, pílí a pokorou, ale i věčným úsměvem na tváři a zdravým pohledem na sport.

3. Simona Cahlová

Simona je důkazem toho, že se na vrchol může dostat i ten, kdo odjakživa nesportoval a kdo měl ve školních letech mindráky. Prošla si klasickým drastickým hubnutím a následným nabíráním. Vyzkoušela mnoho diet a až metodou pokus omyl pochopila, co je pro ni to správné.

Simonu kromě vaření baví i cvičení s těžkými vahami. "Na škole jsem tělocvik přímo nesnášela. Znáte to, když něco "musíte“" nebaví vás to. Později jsem z vlastní vůle začala běhat na elipticalu a byla typická kardiogirl. Fitku jsem se vyhýbala jako čert kříži. Představa, že budu vypadat jako ti svalnatí chlápci z plakátů, mě dostatečně odrazovala. Teď vím, že vybudovat byť jen malé množství svalů dá pořádně zabrat. A ano, fitko je momentálně mým druhým domovem a cvičení miluji."

Simču můžeš sledovat na FB Cahlová Simona.

4. Blanka Pilátová

Blani budeš marně hledat pod jejím jménem, stránka totiž nese název Fitfoodmanic. Možná tomu nebudeš věřit, ale tahle slečna měří pouhých 155 cm. Bohatě svou výšku ale nahrazuje svou silou a kopcem humoru včetně vtipného vyprávění na svém blogu stejného názvu.

Co tě na Blančině stránce čeká? Trocha sarkasmu, trocha rozčilování nad učením na VŠCHT, spousta sportovní motivace, videí a milion vtipných memeček, kterými je Blani už příznačná. 

5. Monika Gavlovská

Monča je klasickým důkazem toho, že bez pravidelnosti a píle to nepůjde. Jen dlouhodobé cvičení spolu s perfektně vyváženou stravou tě dostane tam, kam potřebuješ.

Monika píše vlastní blog a kromě trénování pracuje stále i na sobě. To se mi líbí nejvíc, protože z příspěvků od Moniky cítím to, že to nedělá pro fanoušky, pro zisk, nebo kohokoliv jiného. Moniku fitness baví, a to podle mého ocení publikum úplně nejvíc. Když je to opravdové. Sleduj ji na FB Monika Gavlovská.

6. Lucie Minářová

Lucka si té lásky na Facebooku zaslouží víc! Najdeš ji tam jako Lucie Minářová - CrossFit & Weightlifting. Hlavní důvod Lucku sledovat? Patří mezi lidi, co se nebojí ozvat, když se jim něco nelíbí. 

V dnešní době je hrozně důležité rozlišovat, co jsou na internetu hlouposti a co ne. A pokaždé, když tahle jindy usměvavá bruneta narazí na něco hloupého, nebojí se s tím jít do světa a svoje publikum trochu vzdělat. Bude se u toho trochu vztekat, tak se nelekej.

Lucka závodí, trénuje, natáčí pro Aktin videa a její trika občas prozradí, co má nejradši!

7. Lucie Svěcená

Zakončíme to trochu netradičně. Málokdo totiž sleduje plavce. Mezi ty, které si ale tvou pozornost rozhodně zaslouží, je Lucka Svěcená.

Tuhle krásku uvidíš hlavně v plavkách (motivace no. 1), ale těšit se můžeš i na fotky a příspěvky z posilovny, kde Lucka celoročně maká.

Lucka, která se narodila v roce 97, drží český rekord na 50 a 100 m dlouhé trati motýlkem, což je třeba pro mě naprosto nepředstavitelně těžký pohyb.

[eshoplink]

Zdroje:

http://dostansedoformy.cz/
http://www.holkyveforme.cz/2017/05/holka-ve-forme-lu-gregorova-jeji.html
http://www.stacipochopit.cz/o-mne-2/
https://wiki.idnes.cz/lucie-svecena-00s-/sportovci.aspx?klic=459913

  •