Zlatou érou kulturistiky  můžeme označit období mezi léty 1950‑1980. V této době se na okraji Kalifornie rodily hvězdy, které jsou pro mnohé inspirací i v tomto čase. Pokusíme se přiblížit si tuto dobu a podívat se na to, jak vlastně vypadala doba, kdy byly položeny základy moderní kulturistice.

Zlatá éra kulturistiky

Jak jsme si již řekli, zlatou éru kulturistiky můžeme definovat jako periodu počínající druhou světovou válkou a končící nástupem Lee Haneye a Samira Banouta na vrchol soutěže Mr. Olympia. Právě druhá světová válka inspirovala mnoho mladých lidí k tomu, aby se stali silnějšími a odolnějšími. A byly tak schopni čelit dalším nástrahám tehdejší poválečné doby. Po druhé světové válce se svět také více modernizoval, byly vyvinuty nové tréninkové postupy a objevují se i první suplementy. Tato změna znamenala výraznější růst svalové hmoty a odlišení necvičících a cvičících.

Popularita sportu rostla a s ní i počet zájemců o tento sport. Ještě před válkou se tak objevilY první federace a soutěže. Federace AAU pořádala svou první soutěž Mr. America. Tato federace akceptovala pouze amaterské závodníky, a tak mnoho z nich odcházelo do placeného Olympijského vzpírání. Na toto reagovali bratři Weiderové (Joe a Ben). Ti vytvořili novou federaci IFBB (International Federation of Bodybuilding). Bratři Weiderové vytvořili svou vlastní soutěž Mr. America, která byla otevřena jak pro amatérské závodníky, tak i profesionály. Z této soutěže poté vznikla soutěž Mr. Olympia, dnes nejlépe finančně ohodnocená soutěž s prestižním přízvukem.

V roce 1950 začala pracovat nová federace. A sice National Amateur Bodybuilders Association (NABBA). Ta začala provozovat svou vlastní soutěž Mr. Universe. První se konala ve Velké Británii.

Arnold Schwarzenegger - trénink

Vraťme se ale na začátek celého bláznění kolem svalů a vypracované postavy. Kolem roku 1930 byla Kalifornie označována, jako MECCA bodybuildingu. Přesněji řečeno oblast Santa Monica a její Muscle Beach.  Muscle Beach se přestěhovala později do Venice, kde se také udály nejznámější kapitoly z historie kulturistiky. V 70. letech právě na této pláži cvičili hvězdy jako Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu, Frank Zane, Dave Draper, Sergio Oliva, Lou Ferrigno a Larry Scott. Všichni tito poté stanuli na pódiích soutěže Mr. Olympia. Většina z nich také dosáhla alespoň jednou na titul Mr. Olympia. Právě doba, ve které cvičili borci jako Arnold, Frank a další je označována jako "zlatá éra". Sportovci se bavili cvičením, trávili dny společně na pláži a bavili se životem. Sami ji označují, jako nezapomenutelnou část svého života.

Celý článek o Muscle beach naleznete zde: MUSCLE BEACH - ZDE SE RODILY HVĚZDY

Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron

Tato doba byla také příznačná prvními pokusy o suplementy a sportovní stravování. Kulturisté té doby míchali proteinové přípravky z mléka a sušených mléčných zdrojů. Bílkoviny čerpali také z vajec, masa, mléka a tvarohů. K výživě zlatého věku se vrátíme v článku o Arnoldově stravě.

Historie kulturistiky v datech

Zlatá éra kulturistiky

Zlatá éra kulturistiky II

Líbí se Vám tento článek? Sdílejte ho na Facebooku     Sdílet