Tento článek obsahuje dlouho neaktualizovaná sdělení. Doporučujeme vyhledat článek novějšího data publikace.

Derek Poundstone - profil

22. 4. 2011
Komentáře
Derek Poundstone - profil

Profil jednoho z nejůspěšnějších strongmanů na současné profesionální scéně. Podíváme se na profil amerického strongmana Dereka Poundstona.

 

Derek PoundstoneDerek Poundstone

Narozen: 28. září 1981

Výška: 185 cm

Váha: 155 kg

Bydliště: Waterbury, Connectidut

Zaměstnání: strongman / policejní důstojník

Derek Poundstone se narodil 28. září 1981 ve Waterbury v Connecticutu. Váží úctyhodných 155 kg a měří 185 cm. V současnosti se živí jako profesionální silák (strongman) a stále pracuje také jako policejní důstojník. Je také vlastníkem a pronajímatelem bytového komplexu. Derek strávil prvních deset let svého života v Evropě, a sice v Itálii a ve Španělsku.

 

Derek Poundstone - kariéra

Derek začal se strongmanstvím po shlédnutí zadní strany letáku, na kterém byla upoutávka na strongmanskou soutěž. Hned po dvou letech tréninku se stal Mistrem Waterbury. Získal tak profeisonální kartu ASC (American Strongman Association). Celé dva roky potom trvalo, než se postavil na start soutěže. Důvodem byla dvouletá výuka na policejní škole, kterou Derek dokončoval. Na soutěže se vrátil v roce 2006, kdy se umístil pátý na St. Patrics Strongman Qualificaton. Ten samý rok se již umístil na druhém místě za Zindurasem Savickasem na soutěži Strongman Challenge v Tulse v Oklahomě. Toto umístění mu vyneslo pozvánku na IFSA Mistrovství světa. Dva týdny před tímto MS si vážně poranil bederní oblast zad při mrtvém tahu. Měl vyhřezlé ploténky a masivní krvácení do míchy. V této době mu doktoři řekli, že již nikdy nesmí zvedat těžkou zátěž.

 

Derek Poundstone - trénink

 

Na strongmanské soutěže se však Derek vrátil hned další rok. Kdy tentokráte na soutěži St. Patrics Strongman Qualification dokázal vyhrát. Svůj strach z mrtvé tahu dokázal překonat a zvednul 364 kg. Poté již pokračovala jeho zářná kariéra, kdy dokázal dvakrát vyhrát Arnold Strongman Classic. Třikrát se stal nejsilnějším mužem Ameriky. V roce 2008 dokázal celkově vyhrát strongmanskou supersérii závodů.

Nejvýznamnější soutěže

Derek Poundstone  Derek Poundstone - profil Spojené státy americké
World Strongest Man
2. 2008   
4. 2009  
9. MS 2010
 
World Strongman Challenge
2. 2007  
Fortissimus
1. 2008  
2. 2009  
Arnold Strongman Classic
2. 2008  
1. 2009  
1. 2010  
IFSA Mistrovství světa
4. 2007  
Strongman Super Series
1. 2008 Mohegan Sun Grand Prix  
2. 2008 Madison Square Garden  
1. 2008 Celkový vítěz  
1. 2010 Mohegan Sun Grand Prix  
Nejsilněší muž Ameriky
1. 2007  
1. 2009  
1. 2010  
Giants Live
1. 2009 Mohegan Sun Grand Prix  
1. 2010 Ukrajina

Derek Poundstone - Arnold Classic

 

 

 

Líbí se Vám tento článek? Sdílejte ho na Facebooku        Sdílet

zdroj: wikipedia.com, youtube.com Klíčová slova: strongman, strongmann, Derek Poundstone, Poundstone, power, powerlifting, IFSA
8 cviků pro posílení a uvolnění bederní páteře
8 cviků pro posílení a uvolnění bederní páteře
Bolesti zad dokážou poměrně snadno narušovat každodenní aktivity běžného života. Pokud trápí i vás, konkrétně ty v bederní části, je tento článek přesně pro vás. Zabývá se technikami protahování i posilování, které pomohou s bolestí, ztuhlostí a zároveň fungují jako prevence proti budoucím potížím.
8 cviků na uvolnění i posílení krční páteře
8 cviků na uvolnění i posílení krční páteře
Bolest krční páteře patří mezi nepříjemný stav ovlivňující fyzickou a psychickou pohodu. Podle studií se navíc předpovídá, že až 7 z 10 lidí tuto bolest zažije. Jak se proti tomu bránit? Dnešní článek prozradí 8 cviků nejen na uvolnění, ale také posilnění krční páteře, které pravidelným cvičením omezí nebo úplně eliminuje bolest.
Kalorický deficit: jak jej vypočítat a správně nastavit?
Kalorický deficit: jak jej vypočítat a správně nastavit?
Kalorický deficit je základem úspěšného hubnutí – co si ale pod tímto pojmem představit, a jak vědomosti poté uvést do praxe?
Nafouklé břicho? Toto je 7 nejčastějších příčin
Nafouklé břicho? Toto je 7 nejčastějších příčin
S nafouknutým břichem se setkal téměř každý a všichni se shodnou, že dokáže pořádně znepříjemnit den. Pokud se ovšem obtíže s trávením opakují nebo vás dokonce trápí trvale, je potřeba zakročit. V dnešním článku vám představíme 7 možných příčin nafouklého břicha společně s jejich řešeními!
8 věcí, které se stanou po vysazení hormonální antikoncepce
8 věcí, které se stanou po vysazení hormonální antikoncepce
Hormonální antikoncepce je jednou z metod zabraňujících nechtěnému početí. Do jaké míry ale mění přirozené pochody v ženském cyklu, a co můžete očekávat po jejím vysazení?
Bílé skvrny na nehtech: co je způsobuje?
Bílé skvrny na nehtech: co je způsobuje?
Bílé tečky na nehtech jsou pro mnohé z nás synonymem pro nedostatek vápníku. Je to ale vždy ta správná příčina?
Klidová tepová frekvence: co vypovídá o našem těle?
Klidová tepová frekvence: co vypovídá o našem těle?
Klidová tepová frekvence je jednoduchý ukazatel, který mnoho vypovídá o našem organismu. Jaké hodnoty jsou normální a co tepová frekvence prozradí sportovcům?
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Triceps tvoří většinu svalové hmoty paže. Pokud chcete, aby vaše ruce připomínaly medvědí tlapy, máme pro vás zásobník cviků, který vám s tím pomůže!
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Nejlepší cviky na střed těla! TOP 5 cviků pro pevný core
Svalům středu těla (CORE) a jejich správnému procvičení by měla věnovat dostatečnou pozornost celá populace. Víte, jakým způsobem střed těla cvičit?
Kegelovy cviky: posílení svalů pánevního dna snadno a efektivně
Kegelovy cviky: posílení svalů pánevního dna snadno a efektivně
Co je v těle, to se počítá. Přesně toto poupravené rčení by se dalo použít pro posilování pánevního dna pomocí Kegelových cviků. Nejenom, že tím podpoříte normální funkci močového měchýře a střev, navíc zpevníte core či zlepšíte své sexuální zdraví! Tento článek vám představí další benefity i jednoduchý návod k jejich realizaci.
Krabičkujete? 9 tipů na rychlá a zdravá jídla do 20 minut
Krabičkujete? 9 tipů na rychlá a zdravá jídla do 20 minut
Že příprava jídel a krabičkování trvá dlouho? S našimi doporučeními se vejdete v pohodě do 20 minut a máte připravené jídlo na celý další následující den!
6 skupin potravin, které pomohou při zácpě
6 skupin potravin, které pomohou při zácpě
Zácpa občas potká každého z nás a není to nic příjemného. Dá se jí ale zbavit, stejně jako je možné jí předcházet. V článku si řekneme, které potraviny bychom měli v jídelníčku mít, aby nás trápila co nejméně.
6 jednoduchých tipů, jak na nafouknuté břicho
6 jednoduchých tipů, jak na nafouknuté břicho
Věděli jste, že proti nadýmání můžete bojovat i jinak, než vyřazením luštěnin? Přečtěte si všech 6 tipů a zjistěte, který je ten správný pro vás. Připojili jsme i několik tipů na jednoduché snacky, kterými potěšíte vaše trávení.
Dopamin: jakou funkci má v těle a proč je tak důležitý?
Dopamin: jakou funkci má v těle a proč je tak důležitý?
Už jste někdy slyšeli o dopaminu? Tento neurotransmiter má ohromný vliv na naši psychiku a stojí také za dlouhodobou motivací. Jaké další funkce v lidském těle má?
Puriny ve stravě a dna: kdy je potřeba dát si pozor?
Puriny ve stravě a dna: kdy je potřeba dát si pozor?
Při zvýšené hladiny kyseliny močové v organismu je vhodné omezit příjem purinů ve stravě. Jakých potravin se to týká a co bychom ve stravě naopak neměli vynechat?