Aktin Creatine (Creapure®)

3
zodpovězené dotazy
Ahoj, v čem je lepší tento creatin Aktin než tento: GymBeam 100% Creatine Monohydrate který je 3x levnější? Dle složení je to to samé, v čem je rozdíl ? Děkuji za odpověď:D
Ahoj, když si jeden den (netreninkovy) zapomenu dát kreatin, mám druhý den dávku násobit? Nebo to nechat být? Děkuji za odpověď 🙂
Ahoj, může se kreatin tepelně upravovat? (přidávat do kaší, mugcaků..?) 🙂