Aktin Protein Bar – 60 g
Aktin Protein Bar – 60 g
| Balení: 60 g | ||||||
| 100 g | 60 g | 100 g | 60 g | |||
| nugát/lískový oříšek | bílá čokoláda/mandle | |||||
| Energetická hodnota | 1386 kJ / 330 kcal | 832 kJ / 198 kcal | 1422 kJ / 338 kcal | 853 kJ / 203 kcal | ||
| Tuky | 14,5 g | 8,7 g | 15 g | 9 g | ||
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 3 g | 1,8 g | 3,3 g | 2 g | ||
| Sacharidy | 12,3 g | 7,4 g | 13,3 g | 8 g | ||
| - z toho cukry | 3,6 g | 2,2 g | 3,8 g | 2,3 g | ||
| Vláknina | 23,3 g | 14 g | 23,3 g | 14 g | ||
| Bílkoviny | 28,3 g | 17 g | 28,3 g | 17 g | ||
| Sůl | 0,2 g | 0,14 g | 0,2 g | 0,14 g | ||
| 100 g | 60 g | 100 g | 60 g | |
| borůvka/černý rybíz | skořicová rolka | |||
| Energetická hodnota | 1360 kJ / 327 kcal | 816 kJ / 196 kcal | 1368 kJ / 327 kcal | 820 kJ / 196 kcal |
| Tuky | 14,8 g | 8,9 g | 14,3 g | 8,6 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 4,4 g | 2,6 g | 2,2 g | 1,3 g |
| Sacharidy | 22,5 g | 13,5 g | 14,7 g | 8,8 g |
| - z toho cukry | 4,9 g | 2,9 g | 2,1 g | 1,3 g |
| Vláknina | 20,5 g | 12,3 g | 23 g | 13,8 g |
| Bílkoviny | 29,2 g | 17,5 g | 28,9 g | 17,3 g |
| Sůl | 0,3 g | 0,1 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 100 g | 60 g | |
| kokos | ||
| Energetická hodnota | 1364 kJ / 326 kcal | 816 kJ / 195 kcal |
| Tuky | 10,6 g | 6,4 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 6,3 g | 3,8 g |
| Sacharidy | 19,2 g | 11,5 g |
| - z toho cukry | 2,3 g | 1,4 g |
| Vláknina | 21,1 g | 12,7 g |
| Bílkoviny | 29,3 g | 17,6 g |
| Sůl | 0,1 g | 0,1 g |
Ingredience:
Příchuť nugát/lískový oříšek: syrovátkový proteinový izolát (mléko), mléčný proteinový izolát, lískové ořechy 20 %, prebiotická vláknina z kukuřice, prebiotická vláknina z čekanky, kakaové boby, erythritol, čokoládová poleva (kakaová hmota 56 %, erythritol, kakaové máslo 34 %, emulgátor (sojový lecitin), přírodní vanilka), extra panenský za studena lisovaný kokosový olej, kakaové máslo, kakao, glycerol, přírodní aroma, mořská sůl.
Příchuť bílá čokoláda/mandle: syrovátkový proteinový izolát (mléko), mléčný proteinový izolát, mandle 20%, prebiotická vláknina z kukuřice, prebiotická vláknina z čekanky, erythritol, poleva z bílé čokolády (kakaové máslo 40%, erythritol, mléčný proteinový izolát, mandlové máslo), kokos, extra panenský za studena lisovaný kokosový olej, kakaové máslo, glycerol, vanilka, přírodní aroma.
Příchuť borůvka/černý rybíz: mléčný proteinový izolát, sušený vaječný bílek, prebiotická vláknina z kukuřice, kešu ořechy, prebiotická vláknina z čekanky, erythritol, kokos, lyofilizované borůvky (3,5 %), lyofilizovaný černý rybíz (2 %), glycerol, kakaové máslo, steviol-glykosidy.
Příchuť skořicová rolka: mléčný proteinový izolát, vláknina z kukuřice, arašídy, vláknina z čekanky, eryhtritol, pekany, sušený vaječný bílek, glycerol, kakaové máslo, sušené mléko plnotučné, skořice.
Příchuť kokos: mléčný proteinový izolát, kukuřičná vláknina, proteinové crispies (mléčný proteinový izolát, rýžová mouka), kokos, vláknina z čekanky, vaječné bílky, erythritol, glycerol, sušené kokosové mléko, kakaové máslo.
Upozornění pro alergiky: Alergeny jsou zvýrazněny tučně ve složení produktu.
Správné dávkování je podmínkou účinnosti produktu
Obecné pravidlo
Obecně akceptované pravidlo je, abyste dlouhodobě nepřijímali více než 50 % bílkovin ve stravě prostřednictvím proteinových výrobků. Přestože se jedná o zdroj bílkovin nejvyšší kvality, pro celkové zdraví je třeba konzumovat pestrou pevnou stravu, kde stejně jako v případě doplňků stravy bys měl/a dbát na její kvalitu a původ.
Když chceš nabrat svalovou hmotu
Tvůj celkový denní příjem bílkovin ze všech zdrojů by měl být v rozmezí 1,4–2,0 g na kg celkové aktuální TH (tělesné hmotnosti) rozprostřený během dne, ideálně ve 4–5 porcích v množství 20–40 gramů na dávku [4].
Spalovat tuk
Tělo je třeba dostat do energetického deficitu omezením příjmu z tuků i sacharidů a naopak trochu přidat na bílkovinách, abys nepřicházel/a o svalovou hmotu. Pro aktivnější jedince a sportovce by denní příjem bílkovin měl být v rozmezí 1,6–2,4 g na kg TH [5]. Již štíhlí sportovci usilující o redukci posledních tukových zásob s cílem udržet maximální množství svalové hmoty si mohou dovolit až 2,3–3,1 g/kg beztukové tělesné hmotnosti [6].
Maximalizovat regeneraci a sílu
Bílkoviny pomáhají opravovat svalovou tkáň, která se vlivem fyzické aktivity, zejména silového tréninku, poškozuje. Při vyrovnané energetické bilanci je důležité dodržovat denní příjem bílkovin v rozmezí 1,6–2,2 g na kg aktuální TH [7].
Well-Being
Běžný nesportující člověk potřebuje 0,8–1 g bílkovin na kg TH [8]. Novější výzkumy ukazují, že pro běžnou populaci může být prospěšný o něco vyšší příjem bílkovin, a to až 1,2 g na kg TH [9]. Z rozmezí příjmu bílkovin 1,2–1,5 g na kg TH mohou těžit zejména starší lidé (50+), aby co nejvíce zpomalili přirozenou ztrátu svalové hmoty související se zvyšujícím se věkem [10]. V každém případě je důležité dbát na vhodnost aminokyselinového spektra bílkovin pro lidský organismus a BH - biologickou hodnotu určující využitelnost bílkovin pro člověka. Doporučujeme zároveň dbát na celkovou kvalitu tebou konzumované pevné stravy.
Upozornění
- Potravina se sladidly.
- Uchovávejte mimo dosah dětí.
- Skladujte v suchu a chladu.
- Upozornění pro alergiky: Alergeny jsou zvýrazněny tučně ve složení produktu.
Nejlepší proteinová
tyčinka na trhu?
Podle nás ano.
Aktin Protein Bar je přírodní nízkokalorická proteinová tyčinka z kvalitních a zdravých surovin plná vlákniny. Nenadýmá a můžeš si ji vzít kdykoliv a kamkoliv, budeš-li potřebovat zasytit nebo doplnit bílkoviny.
100% přírodní složení a minimum kalorií
01
Kvalitní bílkoviny
Tyčinka obsahuje 28 % vysoce kvalitních izolovaných bílkovin získávaných z mléka a vajec, které se pyšní nejvyšší biologickou hodnotou.
Aktin tyčinka je jednoznačně oblíbená
V jednoduchosti je síla.
Bez umělých sladidel, dochucovadel a barviv
Umělé přísady? Zbytečnost. Aktin Protein Bar je slazen výhradně přírodně - erythritolem a stévií. Aromata jsou také přírodního původu a barvu tyčinky získávají pouze z použitých surovin.
Bez podřadných
ingrediencí
Žádné levné náhražky a nekvalitní ingredience nemají ve složení místo. Při výrobě tyčinky jsme použili pouze suroviny té nejvyšší kvality s co nejvyšší biologickou využitelností.
Bez přidaného
cukru
Cukr, jakožto jedno z nejlevnějších sladidel, asi není třeba představovat a ve složení Aktin Protein Bar ho rozhodně nenajdeš.
Bez nadýmavých
složek
Vynechali jsme sladidlo maltitol, které u spousty lidí způsobuje nadýmání. Do bitvy s nadýmáním místo toho nasazujeme kvalitní vlákninu z kukuřice a čekanky.
Bez nekvalitních
olejů
Palmový olej a další levné tuky nemají v kvalitní tyčince co dělat. Použili jsme za studena lisovaný extra panenský kokosový olej, který díky svému složení mastných kyselin vydrží proces výroby bez ztráty kvality.
Bez sóji
a kolagenu
Tyto složky bývají součástí nekvalitních tyčinek, které se tak snaží navýšit obsah bílkovin. Bohužel ani jeden z těchto zdrojů bílkovin není kvalitní a pro tělo má mnohem nižší využitelnost.
Na cestách
Protein Bar je praktická svačinka na cesty. Ať už jedeš autem, na kole či jdeš pěšky, tyčinka ti vždycky pomůže rychle a chutně doplnit energii z kvalitních surovin, bez zbytečného zdržování.
O přestávce
Že tě nebaví si každý den chystat svačinu? Zapomeň na rohlík s máslem. Svačina má být výživná, doplnit ti důležité živiny a máš si na ní pochutnat. Všechna tato kritéria splňuje tyčinka na 100 %.
Když prostě nestíháš
Už jsi dávno měl být někde jinde, ale začne ti kručet v břiše? Vždycky se hodí mít jednu, nebo dvě tyčinky po ruce přesně pro tyto případy. Zasytí tě a dodá ti energii třeba na pracovní schůzku.
