Aktin Vitamín C
Dotazy
3
zodpovězené dotazy
Nikola Köröšíová
před 21 dny
chci se jen zeptat když si chci od vás pořídit spoustu takhle vitaminu, kreatin atd.. můžu všechno dohromady?
Zákaznická podpora
Zuzana Uxová
před 20 dny
Zdravím, vitamíny neslouží jako náhrada pestré stravy. Vitamín C a kreatin společně brát můžeš. Doporučuji pročíst si články https://aktin.cz/vitaminy-a-mineraly-jako-doplnky-stravy-na-co-si-dat-pozor a https://aktin.cz/jaky-je-rozdil-mezi-vitaminy-a-mineraly-ve-strave-a-temi-v-tabletkach. Hezký den
Klára Horáková
před 2 lety
Dobrý den, pokud vím, tak v jedné dávce tělo vždy vstřebá pouze 200 mg vitamínu C. Tady je ale v jedné tabletce 500 mg - má se tedy tableta rozpůlit a rozdělit si to třeba na ráno a večer? Děkuji.
Zákaznická podpora
Dagmar Filipenská
před 2 lety
Dobrý den Kláro, zpravidla platí, že pro efektivnější využití naším organismem jsou nižší dávky jakéhokoliv vitaminu výhodnější. Doporučená denní dávka vitaminu C se pohybuje v rozmezí 80 - 100 mg, kterou přijmeme jak z 500 mg dávky, tak z dávky poloviční. Proto není nutné dávku nějak půlit, nicméně tělo z rozdělené dávky může mít o něco vyšší užitek. Přeji pěkný den!
