Vitamin D si člověk dokáže vytvořit sám a to poměrně jednoduše - pobytem na přímém slunečním světle. I to však může být pro některé jedince obtížné. V období od podzimu do jara je slunečního svitu přirozeně méně, a tak je, vzhledem důležitosti vitaminu v lidském těle, podstatné jej přijímat alespoň ve formě doplňku stravy. Vitamin D od Aktinu je navíc ve vysoce kvalitní a dobře vstřebatelné formě cholekalciferolu.

Aktin Vitamin D3 - vysoce kvalitní forma vitaminu ve formě tablet

Vitamin D patří mezi vitaminy rozpustné v tucích. Jedná se o nepostradatelnou látku pro naše zdraví, která však často v naší typické stravě chybí [1]. Vitamin D si člověk dokáže tvořit i sám, je k tomu ale zapotřebí přímé sluneční záření v podobě UVB paprsků na naší kůži. Množství vitaminu D v našem těle tak úzce souvisí s dobou, po kterou jsme vystaveni slunci (opalovací krémy snižují efektivitu tvorby vitaminu D). Nejrizikovější období vzhledem k dostatečné hladině vitaminu D je od podzimu do jara, kdy je slunečního záření přirozeně méně, dalším faktorem je vyhýbání se slunci a život v uzavřených prostorech [2]. Pro příjem prostřednictvím doplňku stravy je ideální jeho živočišná forma – vitamin D3 (cholekalciferol).

Vitamin D má vliv pouze na normální vývoj kostí? To už dávno neplatí.

Dříve byl považován vitamin D pouze za látku potřebnou pro zdravý vývoj kostí a jako prevence tzv. křivice. Dnes však víme, že vitamin D je zapojen do mnohem více procesů v našem těle, než se kdy dříve myslelo.

• Nedostatečný příjem vitaminu D je spojen s řadou onemocnění, jako je cukrovka 2. typu, a s rozvojem onemocnění srdce a cév [3].
• U mužů s nízkou plazmatickou hladinou vitaminu D lze po adekvátní suplementaci pozorovat zvýšení hladiny testosteronu [4].

Co si od užívání Aktin Vitaminu D3 ještě můžeme slibovat?

Vitamin D se řadí mezi nejdůležitější vitaminy v našem těle. Je totiž zapojen do celé řady životně důležitých procesů. EFSA (Evropský úřad pro bezpečnost potravin) dokonce vydal celou řadu zdravotních tvrzení, která podtrhují výjimečné vlastnosti této látky [5]. Pokud chcete celkově podpořit vaše zdraví, Aktin Vitamin D3 je jasnou volbou.

Aktin Vitamin D3 přispívá k:

• normálnímu vstřebávání/využití vápníku a fosforu
• normální hladině vápníku v krvi
• udržení normálního stavu kostí a zubů
• udržení normální činnosti svalů
• normální funkci imunitního systému
• a podílí se na procesu dělení buněk

Aktin Vitamin D3 v bodech:

• Nejlépe vstřebatelné forma vitaminu D v podobě vitaminu D3 (cholekalciferolu)
• Vitamin D3 se běžně vyskytuje v potravě. Aktin Vitamin D3 je koncentrovaným zdrojem kvalitního vitaminu D
• Díky pozitivnímu vlivu na imunitní systém dokáže Aktin Vitamin D3 efektivně podpořit zdraví, posílit imunitní systém a potenciálně snížit výskyt nachlazení
• Dostatečná hladina vitaminu D v organismu je důležitá pro zdravý stav kostí a zubů
• Obsahuje 50 µg vitaminu D (2 000 IU)

Reference:

1) Méně než 1% osob má dostatek vitaminu D z obvyklé české stravy – v zimě to zakládá na problémy, SZÚ. [Online]. Available from: http://www.szu.cz/tema/bezpecnost-potravin/mene-nez-1-osob-ma-dostatek-vitaminu-d-z-obvykle-ceske [Accessed: 20 August 2019].

2) Cashman, K. D., Dowling, K. G., Škrabáková, Z., Gonzalez-Gross, M., Valtueña, J., Henauw, S. D., … Kiely, M. (2016). Vitamin D deficiency in Europe: pandemic? The American Journal of Clinical Nutrition, 103(4), 1033–1044. https://doi.org/10.3945/ajcn…​

3) Holick, M. F., & Chen, T. C. (2008). Vitamin D deficiency: a worldwide problem with health consequences. The American Journal of Clinical Nutrition, 87(4), 1080S–1086S.

4) Pilz, S., Frisch, S., Koertke, H., Kuhn, J., et al. (2011) Effect of vitamin D supplementation on testosterone levels in men. Hormone and Metabolic Research = Hormon- Und Stoffwechselforschung = Hormones Et Metabolisme. [Online] 43 (3), 223–225. Available from: doi:10.1055/s-0030-1269854.

5) Prováděcí nařízení Komise (EU) č. 432/2012 ze dne 16. května 2012,kterým se zřizuje seznam schválených zdravotních tvrzení při označování potravin jiných než tvrzení o snížení rizika onemocnění a o vývoji a zdraví dětíhttps://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ:L:2012:136:0001:0040:CS:PDF