Aktin Vlašské ořechy natural - přírodní zdroj nenasycených mastných kyselin

Vlašské ořechy, tato již tradiční česká surovina díky svým výživovým vlastnostem a výborné chuti se stala nedílnou součástí naší kuchyně, která by rozhodně neměla chybět ve vyvážené stravě. Hrst vlašských ořechu několikrát týdně doplní tolik potřebné zdravé tuky a další minerální látky.

Nutriční bomba s obsahem zdraví prospěšných minerálních látek

Většinu plodu tvoří zdraví prospěšné nenasycené mastné kyseliny a dále obsahují okolo 15 % bílkovin, 14 % sacharidů, z čehož tvoří jen necelé 3 % cukry. Kromě toho jsou vlašské ořechy výborným zdrojem hořčíku, fosforu, draslíku nebo zinku. Evropský úřad pro bezpečnost potravin potvrdil, že vlašské ořechy přispívají k lepší pružnosti krevních cév při konzumaci alespoň 30 g ořechů denně.

Na svačinu, do moučníků, salátů i jiných slaných pokrmů

Z ořechů si snadno připravíš skvělé ořechové náplně i křehká těsta. Pražené oříšky skvěle doplní saláty, jogurty, kaše nebo zapékané pokrmy. Ořechy můžeš také předem namáčet pro lepší stravitelnost. Hodí se do smoothies, na výrobu domácího vlašského mléka nebo naslano v kombinaci s kozím sýrem a nivou. 

Aktin Vlašské ořechy natural v bodech:

• jádra vlašských ořechů
• obsahují zdravé tuky
• nutričně bohatá potravina
• doplní našemu tělu minerální látky
• vhodné k okamžité konzumaci, nebo jako přísada na vaření