Banánová granola z pánve

10 min.
Komentáře
Banánová granola z pánve

Došla ti naše granola? Nevadí. Než ti dorazí nová zásilka, připrav si tuhle jednoduchou banánovou verzi z pánve, která je hotová do 10 minut a chutná fantasticky. 

Obsahuje

  • 473 kcal
  • 78 g sacharidů
  • 8 g tuků
  • 15 g bílkovin

Ingredience

Na granolu
Na ozdobení
Zobrazit použité produkty

Postup

  1. Rozmačkej banán, přidej jumbo ovesné vločky, skořici a kokosový sirup. Vše dobře promíchej a rukou vytvoř tak akorát velké kuličky.

  2. Začni zahřívat na pánvi a jakmile směs hezky zezlátne, je hotovo. 

  3. Teď už jen přesyp do mísy, zalej mlékem, ozdob oblíbeným ovocem, pokapej arašídovým máslem a tadáá rychlá a zdravá snídaně je na stole. Banánová granola z pánve

  4. A jestli si stále nevíš rady, koukni na video recept, který najdeš na našem IG profilu @aktinrecepty.Banánová granola z pánve

Použité produkty v receptu

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Domácí medovo-čokoládová granola

Domácí medovo-čokoládová granola

Zdravá proteinovo-ořechová granola

Zdravá proteinovo-ořechová granola

Domácí čokoládová granola

Domácí čokoládová granola

Jogurtový pohár s granolou a jahodami

Jogurtový pohár s granolou a jahodami

Krtkův dort do skleničky

Krtkův dort do skleničky

Míša dezert do skleničky

Míša dezert do skleničky

Pečená ovesná kaše

Pečená ovesná kaše

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Proteinová overnight oats do skleničky

Proteinová overnight oats do skleničky

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Zdravé perníkové lívance ze špaldové mouky

Zdravé perníkové lívance ze špaldové mouky

Strouhaný koláč s tvarohovo-makovou náplní

Strouhaný koláč s tvarohovo-makovou náplní

​​Fit arašídový cheesecake do skleničky

​​Fit arašídový cheesecake do skleničky

Čokoládová babka s pekanovými ořechy

Čokoládová babka s pekanovými ořechy

Zdravá vajíčková pomazánka

Zdravá vajíčková pomazánka