Best Body Nutrition Creatin monohydrat
Best Body Nutrition Creatin monohydrat - kombinace 100% čistého kreatinu s hořčíkem pro maximální budování svalů a regeneraci
Best Body Nutrition Creatine Monohydrate Powder obsahuje 3,4 g kreatinu na porci. Jednoduše ho smíchej s vodou nebo ovocnou šťávou nebo rozmixuj a vypij jako doplněk k proteinovému nebo sacharidovému koktejlu, abys pozitivně ovlivnil budování a udržování svalů.
Kreatin je endogenní látka, jejíž konzumace zvyšuje fyzickou výkonnost během krátkých, vysoce intenzivních, opakujících se tréninků, jako je výbušný silový trénink. Příjem kreatinu je proto velmi běžný, zejména v závodních sportech. Tvoří se v játrech ze tří aminokyselin. Jednu z těchto aminokyselin, methionin, si tělo nedokáže vyrobit samo. Musí být dodáván s jídlem. Kromě vlastní produkce tělo získává část kreatinu z potravy. Po požití se asi dvě třetiny kreatinu přemění na kreatinfosfát (CP) a uloží se tak ve svalech. CP zvyšuje hladiny adenosintrifosfátu (ATP). ATP je palivo pro naše svaly. Čím vyšší je hladina ATP ve svalu, tím déle dokáže udržet špičkový výkon. ATP je rychle spotřebován štěpením, ale je obnoven ve fázi zotavení během velmi krátké doby (několik sekund až několik minut) ve spojení s CP.
Best Body Nutrition Creatin monohydrat v bodech:
- 3,4 g kreatinu v jedné dávce
- zvyšuje fyzickou výkonnost při výbušném silovém tréninku jako součást krátkodobé intenzivní fyzické aktivity
- mísitelný s jinými produkty
- s extra hořčíkem
Dávkování: 4 g
Dávek v balení: 125
4 g | |
| Hořčík | 86 mg (23 % RHP*) |
| Kreatin monohydrát | 3,9 g |
| - z toho kreatin | 3,4 g |
*RHP - Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
Ingredience
96% kreatin monohydrát, oxid hořečnatý.
Doporučení výrobce
- Užívejte 1 zarovnanou odměrku (4 g) kreatinu s vodou ihned po tréninku.
Upozornění
- Doplněk stravy.
- Uvedený doporučený denní příjem nesmí být překročen.
- Nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl.
- Skladujte mimo dosah malých dětí.
- Nevhodné pro děti a mládež.
- Kreatin je určen pouze pro dospělé, kteří se věnují intenzivní fyzické aktivitě.
- Po otevření spotřebujte do 5 měsíců.
- Přípravek skladujte uzavřený, v suchu, chráněn před světlem a při pokojové teplotě do max. 25 °C.
