Zdraví

Andrea Brazier je známou fitness závodnicí, dokonce se dá říct, že je jednou z těch, které v poslední době podobně jako její kolegové z Men´s Physique, motivuje celé řady fanoušků prostřednictvím sociálních sítí. Podívejme se na to, jak Andrea trénuje svoj

Cvičíte podle tréninkových plánů, ale boků či velkých hýždí se nejde zbavit? Už nevíte co dělat s tím, co vám bylo dáno do vínku? Podívejte se na pár cviků, které jsme připravili pro postavy typu hrušky, jablka i chlapce.