Domácí čokoládové lanýže s tahini

15 min.
Komentáře
Domácí čokoládové lanýže s tahini

Že ještě nemáte žádné vánoční cukroví? To vůbec nevadí! Tyhle čokoládové lanýže stihnete na poslední chvíli. Navíc jsou z pouhých 5 surovin a zmizí vám z vánočního stolu jako první. 

1 porce obsahuje

  • 67 kcal
  • 4 g sacharidů
  • 4,6 g tuků
  • 2 g bílkovin

Na 15 porcí

Postup

  1. Domácí čokoládové lanýže s tahiniDomácí čokoládové lanýže s tahiniDomácí čokoládové lanýže s tahini

    Čokoládové pecičky dáme do větší misky. Mléko a skořici dáme do rendlíku a zahřejeme zhruba 3 minuty, pak snížíme plamen a ihned přidáme tahini, tyhle prošleháme a necháme na plotně ještě 30 sekund. Směs by měla lehce zhoustnout. Touto směsí přelijeme čokoládu, zakryjeme talířkem a chvilku počkáme. 

    Domácí čokoládové lanýže s tahini

  2. Poté stěrkou promícháme až do úplného rozpuštění čokolády. Když ve směsi zbyde pár peciček, tak to vůbec nevadí. Čokoládovou směs přendáme do nádoby, přikryjeme potravinářskou fólií a uložíme do lednice na zhruba 2 hodiny, dokud směs lehce neztuhne. Domácí čokoládové lanýže s tahini

    Ze směsi lžičkou odebíráme kousky a čistýma navlhčenýma rukama vyválíme 12‑15 kuliček, které obalíme v sezamových semínkách. 

  3. Dobrou chuť! Uchováváme v ledničce, kde vydrží zhruba 1 týden. Domácí čokoládové lanýže s tahini

Nákup použitých surovin pro recept

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Krtkův dort do skleničky

Krtkův dort do skleničky

Domácí kuřecí nugetky v cornflakes

Domácí kuřecí nugetky v cornflakes

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Kuřecí prsa ve sladkokyselé omáčce

Kuřecí prsa ve sladkokyselé omáčce

Míša dezert do skleničky

Míša dezert do skleničky

Pečená ovesná kaše

Pečená ovesná kaše

Avokádové špagety

Avokádové špagety

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem

Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejci

Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejci

Proteinová overnight oats do skleničky

Proteinová overnight oats do skleničky

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou