Domácí pumpkin spice latte

10 min.
Komentáře
1
Domácí pumpkin spice latte

Udělej si domácí pumpkin spice latte jako ze Starbucksu, jen o polovinu méně kalorické.

TIP: připrav si Pumpkin Spice Sirup dopředu, recept najdeš tady. :)

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 155 kcal
  • 19 g sacharidů
  • 7 g tuků
  • 3 g bílkovin

Na 1 porci

Postup

  1. Domácí pumpkin spice latteV hrnci si rozehřejeme mléko. Přidáme pyré, skořici, sirup, vanilku, muškátový oříšek a prohřejeme cca 5 minut. 

  2. Pak už jen přelejeme do sklenice a přidáme 1‑2 shoty espressa. Nakonec ozdobíme našlehaným mlékem a posypeme skořicí.

    Dobrou chuť.Domácí pumpkin spice latteDomácí pumpkin spice latte

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Domácí pumpkin spice sirup

Domácí pumpkin spice sirup

Proteinový Peanut Butter Shake s malinami

Proteinový Peanut Butter Shake s malinami

Nealko Mojito

Nealko Mojito

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Ledová káva s proteinem

Ledová káva s proteinem

Horká čokoláda 3x jinak podle #aktintym

Horká čokoláda 3x jinak podle #aktintym

Ledové matcha latte s jahodami

Ledové matcha latte s jahodami

Letní smoothies

Letní smoothies

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Smoothie bowl z lesního ovoce

Smoothie bowl z lesního ovoce

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Zázvorový shot 2x jinak

Zázvorový shot 2x jinak

Domácí Gingerbread Latte

Domácí Gingerbread Latte