Exkluzivní souboj crossfiterů! Nina Ladvenicová a Lucie Minářová vs. MadMan team

30. 5. 2018
Komentáře
Exkluzivní souboj crossfiterů! Nina Ladvenicová a Lucie Minářová vs. MadMan team
Co v článku najdeš?
Zobrazit seznam Skrýt seznam

Dospívání bývá bouřlivým obdobím, ve kterém se často láme chleba a nejeden velkolepý sportovní talent byl zmařen kvůli upřednostňování zábavy v tomto vývojově kritickém stádiu lidského života. Vzpomenete si, co jste dělali v 15 letech? Někdo může trávit například hodiny před obrazovkou zrovna populární „onlajnovky“ a další třeba vybojuje úžasné 6. místo na proslulých zámořských CrossFit Games v kategorii teens jako Nina Ladvenicová. Jak si vedla ve společném workoutu s Luckou Minářovou proti mužským protivníkům z brněnského CrossFit MadMan? Michal "Mergi" Merganič a Dominik Strákoš holky v žádném případě nešetřili!


První česko‑slovenská atletka na proslulých CrossFit Games!

Nina Ladvenicová je mladá slovenská atletka, která se minulý rok jako první crossfiterka z Češka nebo Slovenka kvalifikovala na proslulé Crossfit Games a umístila se na skvělém 6. místě v kategori teens (14–15) téměř mezi samými 15letými děvčaty, zatímco Nině bylo v té době 14 let. Na celosvětové CrossFit Games je zapotřebí se probojovat a projít si několika kvalifikačními koly, což Nina zvládla na výbornou! V Aktinu jsme upřímně rádi, že můžeme podpořit takto mladou, nadanou a cílevědomou sportovkyni. Také máme obrovskou radost z toho, že se Nině povedlo dostat na Crossfit Games i v letošním roce – v kvalifikaci se umístila v top 10! A aby toho nebylo málo, tak v uplynulém víkendu se jí podařilo vyhrát Mistrovství Slovenska ve vzpírání juniorů ve své váhové kategorii.

Titul mistryně Slovenska, co dál?

Už od čtyř let se Nina věnovala sportovní gymnastice a ve dvanácti se stala mistryní Slovenska! Následně Ninu vzala maminka na crossfit a po dvou letech strávených u tohoto sportu to Nina dotáhla na již zmíněné Crossfit Games! Není divu, že ji crossfit, jak sama říká, naprosto pohltil, protože být v něčem nejlepší vždy vyžaduje tvrdou práci, tvrdou práci a tvrdou práci. 

„Ako 13ročná som súťažila v jednej kategórii s 18ročnými dievčatami. Po ťažkých súťažných workoutoch sa mi podarilo vyhrať!“ říká pro slovenský web Figurekeeper Nina.

Ve světě crossfitu zná Ninu naprosto každý a Lucka Minářová není výjimkou: „Obdivuji její píli, to, že v jejím věku mají děcka priority úplně jinde a že ona si jde za svým. Upřímně na mne Nina působila mnohem dospěleji. Je vidět, že sportovní disciplína člověka donutí vyspět, což dokládá i Ninino myšlení.“

„Dobré výkony bez pozitívneho zmýšľania nedosiahnete. Dokonca sa bez neho ani nedokopete na tréning.“ – Nina Ladvenicová
Bližší seznámení s Ninou a pořádnou dávku motivace ti přinese rozhovor Lucky Minářové s Ninou ve druhé části videa!

Co jíst a jak suplementovat před tréninkem?
Co jíst a jak suplementovat před tréninkem?
Co bychom měli před tréninkem jíst, když chceme podpořit sportovní výkon? A má vůbec smysl něco jíst, vždyť by nám mohla stačit taková bullet-proof káva... Nebo je to všechno trochu složitější?
Jak začít s crossfitem? Najdi si gym, kde tě naučí správnou techniku, radí Minářová i Merganič
Jak začít s crossfitem? Najdi si gym, kde tě naučí správnou techniku, radí Minářová i Merganič
Na první lekci crossfitu po vás nikdo žádné psí kusy chtít nebude a vše si projdete pěkně od začátku! Není se čeho bát! Crossfit je funkčním sportem, díky kterému si můžete zlepšit výkonnost v ostatních sportech.
Opravdu je CrossFit sportem s nejčastějším výskytem zranění?
Opravdu je CrossFit sportem s nejčastějším výskytem zranění?
Zlí jazykové tvrdí, že výskyt zranění v CrossFitu je enormní, je tomu opravdu tak? Jaké faktory ovlivňují vznik zranění ve sportu a jak je minimalizovat? A co říká o své CrossFit cestě atletka Lucka Minářová?
8 cviků pro posílení a uvolnění bederní páteře
8 cviků pro posílení a uvolnění bederní páteře
Bolesti zad dokážou poměrně snadno narušovat každodenní aktivity běžného života. Pokud trápí i vás, konkrétně ty v bederní části, je tento článek přesně pro vás. Zabývá se technikami protahování i posilování, které pomohou s bolestí, ztuhlostí a zároveň fungují jako prevence proti budoucím potížím.
Kalorický deficit: jak jej vypočítat a správně nastavit?
Kalorický deficit: jak jej vypočítat a správně nastavit?
Kalorický deficit je základem úspěšného hubnutí – co si ale pod tímto pojmem představit, a jak vědomosti poté uvést do praxe?
10 tipů na rychlé a zdravé letní obědy
10 tipů na rychlé a zdravé letní obědy
Taky máte léto nacpané volnočasovými aktivitami, prací a nemáte čas se plně věnovat vaření? Zkuste některý z těchto 10 rychlých a přitom zdravých nápadů na letní obědy.
8 cviků na uvolnění i posílení krční páteře
8 cviků na uvolnění i posílení krční páteře
Bolest krční páteře patří mezi nepříjemný stav ovlivňující fyzickou a psychickou pohodu. Podle studií se navíc předpovídá, že až 7 z 10 lidí tuto bolest zažije. Jak se proti tomu bránit? Dnešní článek prozradí 8 cviků nejen na uvolnění, ale také posilnění krční páteře, které pravidelným cvičením omezí nebo úplně eliminuje bolest.
8 věcí, které se stanou po vysazení hormonální antikoncepce
8 věcí, které se stanou po vysazení hormonální antikoncepce
Hormonální antikoncepce je jednou z metod zabraňujících nechtěnému početí. Do jaké míry ale mění přirozené pochody v ženském cyklu, a co můžete očekávat po jejím vysazení?
Nafouklé břicho? Toto je 7 nejčastějších příčin
Nafouklé břicho? Toto je 7 nejčastějších příčin
S nafouknutým břichem se setkal téměř každý a všichni se shodnou, že dokáže pořádně znepříjemnit den. Pokud se ovšem obtíže s trávením opakují nebo vás dokonce trápí trvale, je potřeba zakročit. V dnešním článku vám představíme 7 možných příčin nafouklého břicha společně s jejich řešeními!
Nejlepší cviky na břicho! TOP 8 cviků pro pořádné břišáky
Nejlepší cviky na břicho! TOP 8 cviků pro pořádné břišáky
K vyrýsovaným břišním svalům budete potřebovat vedle nízkého % podkožního tuku také kvalitní a komplexní trénink břicha. Jaké cviky jsou ty nejlepší?
Nejlepší cviky na záda! TOP 7 cviků na pořádné véčko
Nejlepší cviky na záda! TOP 7 cviků na pořádné véčko
Snad každý muž by chtěl mít velká a široká záda, která dokážou divy nejen v posilovně, ale také přitáhnout pozornost řady opačného pohlaví. Podívejme se na několik základních cviků pro perfektní záda!
Klidová tepová frekvence: co vypovídá o našem těle?
Klidová tepová frekvence: co vypovídá o našem těle?
Klidová tepová frekvence je jednoduchý ukazatel, který mnoho vypovídá o našem organismu. Jaké hodnoty jsou normální a co tepová frekvence prozradí sportovcům?
Nejlepší cviky na biceps! TOP 6 cviků na mohutné ruce
Nejlepší cviky na biceps! TOP 6 cviků na mohutné ruce
Mohutné paže chce mít asi každý návštěvník posilovny. Jak se k nim efektivně dopracovat? Náš přehled cviků vám s tím pomůže!
Bílé skvrny na nehtech: co je způsobuje?
Bílé skvrny na nehtech: co je způsobuje?
Bílé tečky na nehtech jsou pro mnohé z nás synonymem pro nedostatek vápníku. Je to ale vždy ta správná příčina?
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Nejlepší cviky na triceps v posilovně i doma!
Triceps tvoří většinu svalové hmoty paže. Pokud chcete, aby vaše ruce připomínaly medvědí tlapy, máme pro vás zásobník cviků, který vám s tím pomůže!