Franz Josef Kaiser Sardinky filety jsou mořské olejnaté rybky, které skvěle poslouží nejen jako výborný základ jídla, ale hlavně jako zdroj živočišných nutrientů.
Franz Josef Kaiser Sardinky filety jsou mořské olejnaté rybky, které skvěle poslouží nejen jako výborný základ jídla, ale hlavně jako zdroj živočišných nutrientů.
Zásadní výhodou sardinek, ale také mnoha dalších mořských olejnatých ryb, je jejich přirozený obsah omega 3 mastných kyselin, které v těle pomáhají srovnat poměr HDL vůči LDL, tukových buněk cestujících krevním řečištěm, které mohou mít negativní vliv na ucpávání cév. Sardinky jsou dále bohaté na plnohodnotné bílkoviny a esenciální vitaminy a minerální látky.
Pokud hledáš nutričně bohaté jídlo, které se hodí jako rychlá večeře k těstovinám, do salátu nebo do sendviče, pak mohou sardinky být právě to co hledáš. Vyzkoušej je ve slaném nálevu, s olivovým olejem, s chilli či s citronem.
