Jsem moc spokojená, už žádné zírání víc jak hodinu do stropu, dám kapsli cca 30min než půjdu spát, usnu téměř hned, spím celou moc bez probuzení a rano jsem jako rybička, doporučuju.
Někdy s usínáním pomůže, jindy ne. Pokud máte problémy s usínáním, melatonin je fajn varianta, kterou můžete bezpečně střídat s jinými. Po užití kapsle je fajn zůstat v posteli a uklidnit se, za půl hodinky, když máte štěstí, začnete zívat a stačí se jen svézt pod peřinu.
