Grizly Dýňové semínko loupané - tykev je dlouhodobou stálicí v oblasti zdravé výživy a mnoho lidí je považuje za "superpotravinu". Dýňová semínka se obzvlášť doporučují jíst před spaním, nejen že tě zasytí a dodají tělu minerály, zdravé tuky a další prospěšné látky.
Grizly Dýňové semínko loupané - tykev je dlouhodobou stálicí v oblasti zdravé výživy a mnoho lidí je považuje za "superpotravinu". Dýňová semínka se obzvlášť doporučují jíst před spaním, nejen že tě zasytí a dodají tělu minerály, zdravé tuky a další prospěšné látky. Dýňová semínka navíc obsahují aminokyselinu tryptophan, která podporuje zdravý spánek a 50g semínek se doporučuje před spaním.
Obsahují vysoké množství hořčíku a pomáhají detoxifikovat tělo a optimalizovat metabolické procesy v těle. Dýňové semínko je možné konzumovat jen tak neupražené a naturální. Pokud bys chtěl/a zvýšit jeho výživnou hodnotu, je dobré ho namočit na několik hodin do vody (ideální doba je 8 hodin). Díky namočení budou semínka lépe stravitelná, chutnější a získáš z nich pro své tělo více živin. Můžeš ho dokonce i nechat vyklíčit.
