GymBeam 100% Creatine Monohydrate

4
zodpovězené dotazy
Ahoj, zdravim, trochu tapu. Uvadite neprekracujte denni davku 5 g denne, coz je jedna odmerka, ale nadruhou stranu pisete pro idealni ucinek uzivejte 1-2x denne, takze 2x5g? Ja sem nejakej zmatenej😁
Je třeba brát creatin pravidelně 2x denně aby se dostavil účinek. Nebo stačí v treningové dny ?
Dobrý den, jaká je minimální doba znovu užívání? Děkuji.
Je u produktu i 5gramová odměrka?