GymBeam 100% Creatine Monohydrate
GymBeam 100% Creatine Monohydrate
Produkt momentálně není dostupný a nelze jej objednat
Objednej nyní a doručíme
ve čtvrtek
100% kreatin monohydrát, který napomáhá podpořit výbušnou sílu a zvyšuje tak intenzitu tréninku. Kreatin je vhodný především pro silové a silově vytrvalostní sporty.
Oblíbené alternativy
Související produkty
Ostatní také nakoupili
Dotazy
7
zodpovězených dotazů
Jára
před 2 lety
dobrý den, mohl bych se zeptat od kolika let je doporučený?
Dagmar
před 2 lety
Dobrý den, doporučujeme od 15, spíše 16 let ale není to nějaká přesně daná hranice. Záleží na sportovní zátěži a dalších faktorů. Určitě ale je důležitá vyvážená strava. Doporučuji naše články ohledně kreatinu: https://aktin.cz/kreatin-otazky-a-odpovedi
Rudolf
před 3 lety
Ahoj, zdravim, trochu tapu. Uvadite neprekracujte denni davku 5 g denne, coz je jedna odmerka, ale nadruhou stranu pisete pro idealni ucinek uzivejte 1-2x denne, takze 2x5g? Ja sem nejakej zmatenej😁
Kamila
před 3 lety
ahoj, píšeme jen "Nepřekračujte doporučenou denní dávku" :-) Dávkování 5g je doporučené. Ideální dávkování je ale dle studií 0,1 g/kg TH. To znamená, pokud člověk váží 80kg, dávkování by mělo být 8g. Pro zjednodušení se však udává 5-10g.