Jednoduchý drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Kristína Močková
Kristína Močková Poprvé publikováno 28. 2. 2020
Aktualizováno 10. 3. 2020
12
60 min. 15 min. přípravy, 45 min. pečení
Jednoduchý drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Dnešní recept je jako stvořený pro milovníky tvarohových dezertů, kterým se zároveň nechce trávit moc času pečením. Kouzlo tohoto koláče spočívá v tom, že na něj není potřeba vypracovávat klasické těsto. Je sytý, plný bílkovin a díky ovoci i velmi svěží. Množství ingrediencí vyjde na plech o rozměru přibližně 20x30 cm.

1 porce obsahuje Jeden kus má přibližně: 86 g

  • 202 kcal
  • 21,5 g sacharidů
  • 8,5 g tuků
  • 9,6 g bílkovin

Na 15 porcí

Postup

  1. Připravíme si tvarohovou náplň. Smícháme tvaroh, vajíčka, protein a cukr. 

  2. V druhé misce si smícháme mouku, prášek do pečiva, sladidlo a cukr. Přidáme nakrájené změklé máslo a vypracujeme sypkou směs.Jednoduchý drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

  3. Těsto si rozdělíme na dvě přibližně stejné části. Tu, která bude o trošku větší, nasypeme na plech vyložený pečícím papírem a zalijeme tvarohovou náplní. Posypeme ovocem a přikryjeme zbylým těstem. Jednoduchý drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

  4. Pečeme na 170 stupňů asi 45 minut, dokud povrch koláče není zlatavý. Před krájením necháme úplně vychladnout. Jednoduchý drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Poděkuj autorovi
63
Aktin Whey protein
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________