Kompava Creatine Creapure®
Kompava Creatine Creapure® - kreatin od světoznámé a ověřené značky Creapure na zvýšení síly a rychlosti
Kreatin je aminokyselina přirozeně se vyskytující v těle, která se využívá pro energetické zásobování svalů, mozku, srdce, ale i samotných buněk. Podporuje růst svalové hmoty, zlepšuje sílu, dynamiku a fyzickou výkonnost. Přirozeně se vyskytuje hlavně ve svalovině, a to zejména červeném mase a v rybách, proto je u veganů a vegetariánů velmi žádaný. Lidský organismus má schopnost syntetizovat kreatin pouze v případě dostatečného množství aminokyselin argininu, methioninu a glycinu.
Je ideální při všech sportech (kulturistika, vzpírání, crossfit ...) na celkovou sílu a rychlost. Dostatek kreatinu napomáhá udržovat optimální koncentraci ATP (adenosintrifosfát), ve formě kreatinfosfátu, který je využíván po vyčerpaní glykogenových zásob na svalovou práci. Zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných velmi intenzivní cvičeních s krátkými intervaly odpočinku. Denní příjem kreatinu (3 g) může zvýšit účinek odporového tréninku a svalovou sílu u lidí starších 55 let.
Značka Creapure® pochází z Německa a je na trhu již od roku 1990. Vyznačuje se skutečně vysokou kvalitou bez příměsí různých neúčinných látek. Tento kreatin je známý po celém světě díky jeho technologicky patentovanému systému pro syntézu bílkovin.
Kompava Creatine Creapure® v bodech:
- pro sportovce, kteří vykonávají velmi intenzivní cvičení
- pro širokou škálu sportů jako kulturistika, vzpírání, silový trojboj, sprint, crossfit
- pro lidi s namáhavou mentální prací
- pro studenty s potřebou okamžité koncentrace
- pro starší lidi pro zlepšení celkové vitality organismu a funkce mozku
- pro vegany a vegetariány
Dávkování: 5 g (1 odměrka)
Dávek v balení: 100
5 g | |
| Kreatin monohydrát (Creapure®) | 5 g |
Ingredience
Kreatin monohydrát (Creapure®).
Doporučení výrobce
- 1 odměrku prášku (5 g) rozmíchejte v 250 - 300 ml sladké vody nebo džusu.
- Zatěžovací fáze: 5 g kreatinu 4 - 5 krát denně v průběhu 1. týdne. Cílem této fáze je maximální nasycení svalů kreatinem.
- Udržovací fáze: 5 g kreatinu 1 - 2 x denně v průběhu 4 - 6 týdnů.
- Nejlepší užívat nalačno se sacharidovým nápojem (cukry jsou důležité pro přenos kreatinu do buňky), před tréninkem a před spaním.
- Doporučujeme 2 týdenní přestávku mezi dalším užíváním.
Upozornění
- Doplněk stravy.
- Nevhodný pro děti do 15 let, těhotné a kojící ženy.
- Stanovená doporučená denní dávka se nesmí přesáhnout.
- Nepoužívat jako náhradu pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu.
- Po otevření obal pečlivě zavírejte.
- Nevystavujte přímému slunečnímu světlu.
- Skladujte v suchém prostředí, v dobře uzavřeném obalu při teplotě do 25 ° C, mimo dosah malých dětí.