Kompava Creatine Pure
Kompava Creatine Pure - ověřený doplněk stravy pro sportovce na zvýšení výkonnosti, výbušnosti a rychlosti
Kreatin je aminokyselina přirozeně se vyskytující v těle, která se využívá pro energetické zásobování svalů, mozku, srdce, ale i samotných buněk. Podporuje růst svalové hmoty, zlepšuje sílu, dynamiku a fyzickou výkonnost. Zároveň kreatin působí také jako antioxidant, který chrání buňky před poškozením volnými radikály. Přirozeně se vyskytuje hlavně ve svalovině, a to zejména červeném mase a v rybách, proto je u veganů a vegetariánů velmi žádaný. Lidský organismus má schopnost syntetizovat kreatin pouze v případě dostatečného množství aminokyselin argininu, methioninu a glycinu.
Je ideální při výbušných sportech (kulturistika, vzpírání, crossfit aj.) na celkovou sílu a rychlost. Dostatek kreatinu napomáhá udržovat optimální koncentraci ATP (adenosintrifosfát), ve formě kreatinfosfátu, který je využíván po vyčerpaní glykogenových zásob na svalovou práci. Zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných velmi intenzivní cvičeních s krátkými intervaly odpočinku. Denní příjem kreatinu (3 g) může zvýšit účinek odporového tréninku a svalovou sílu u lidí starších 55 let.
Kompava Creatine Pure v bodech:
- pro sportovce, kteří vykonávají velmi intenzivní cvičení
- pro všechny sporty jako je kulturistika, vzpírání, silový trojboj, sprint, crossfit
- vhodný pro lidi s namáhavou mentální prací
- skvělý pro starší lidi pro zlepšení celkové vitality organismu a funkce mozku
- pro vegany i vegetariány
Dávkování: 5 g (1 odměrka)
Dávek v balení: 100
100 g | |
Kreatin monohydrát | 100 g |
Ingredience
Kreatin - monohydrát.
Doporučení výrobce
- 1 odměrku prášku (5 g) rozmíchejte v 250 - 300 ml sladké vody nebo džusu.
- Zatěžovací fáze: 5 g kreatinu 4 - 5 krát denně v průběhu 1. týdne. Cílem této fáze je maximální nasycení svalů kreatinem.
- Udržovací fáze: 5 g kreatinu 1 - 2 x denně v průběhu 4 - 6 týdnů.
- Nejlepší užívat nalačno se sacharidovým nápojem (cukry jsou důležité pro přenos kreatinu do buňky), před tréninkem a před spaním.
- Doporučujeme 2 týdenní přestávku mezi dalším užíváním.
Upozornění
- Doplněk stravy.
- Není určen pro děti do 15 let, těhotné a kojící ženy.
- Stanovená doporučená denní dávka se nesmí přesáhnout.
- Nevystavujte přímému slunečnímu světlu.
- Skladujte v suchu při teplotě do 25 ° C, v dobře uzavřeném obalu, mimo dosah malých dětí.
- Nepoužívejte jako náhradu pestré stravy a zdravého životního stylu.
- Po otevření obal pečlivě zavírejte.