Kuličky z mrazáku: borůvkové, malinové & brownie

10 min.
Komentáře
Kuličky z mrazáku: borůvkové, malinové & brownie

Mít v mrazáku sladkou tečku, po které můžeš sáhnout, když potřebuješ zchladit a zahnat chutě na sladké, se hodí. Vyzkoušej proto tyto barevné kuličky. A pak nám dej vědět, která ti chutnala nejvíc! Třeba tady v komentářích nebo na našem Instagramu @aktinrecepty. :)

1 porce obsahuje

  • 40 kcal
  • 3 g sacharidů
  • 1 g tuků
  • 4 g bílkovin

Na 10 porcí

Borůvkové kuličky:
Malinové kuličky:
Brownie kuličky:
Zobrazit použité produkty

Postup

  1. Borůvkové kuličky

    Nutriční hodnoty na 1 porci: 40 kcal / 3g S / 4g B / 1g TKuličky z mrazáku: borůvkové, malinové & brownieV sáčku si rozdrť lyo borůvky na prášek. V misce si smíchej ostatní ingredience (tvaroh, protein, cukr, mouku), přidej borůvkový prášek a důkladně spoj. Dle potřeby přidej vodu. 

    Poté si namoč ruce vodou a tvoř kuličky.Kuličky z mrazáku: borůvkové, malinové & brownie

  2. Malinové kuličky

    Nutriční hodnoty na 1 porci: 41 kcal / 3g S / 4g S B / 1g TKuličky z mrazáku: borůvkové, malinové & brownieV sáčku si rozdrť lyo maliny na prášek. V misce si smíchej ostatní ingredience (tvaroh, protein, cukr, mouku), přidej malinový prášek a důkladně spoj. Dle potřeby přidej vodu. 

    Poté si namoč ruce vodou a tvoř kuličky. Následně obal v strouhaném kokosu.Kuličky z mrazáku: borůvkové, malinové & brownie

  3. Brownie kuličky

    Nutriční hodnoty na 1 porci: 38 kcal / 3g S / 3g B / 2g TKuličky z mrazáku: borůvkové, malinové & brownieVšechny potřebné ingredience smíchej (mouku, arašídové máslo, cukr, protein, vodu, kakao) a důkladně spoj. 

    Následně si ve vodní lázni roztop čokoládu a kokosové máslo. Ve směsi kuličky namáčej a nakonec posyp vločkami soli (volitelné).Kuličky z mrazáku: borůvkové, malinové & brownie

  4. Kuličky dej minimálně na noc do mrazáku a před konzumací nechej min 5‑10 min povolit.

    Dobrou chuť!Kuličky z mrazáku: borůvkové, malinové & brownie

Použité produkty v receptu

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Pistáciová zmrzlina

Pistáciová zmrzlina

Mražené jogurtové kousky s lesním ovocem alias Frozen Yogurt Barks

Mražené jogurtové kousky s lesním ovocem alias Frozen Yogurt Barks

Domácí jahodová cheesecake zmrzlina

Domácí jahodová cheesecake zmrzlina

Čokoládové proteinové kuličky

Čokoládové proteinové kuličky

Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

Lívance z mrazáku - frozen pancakes

Lívance z mrazáku - frozen pancakes

Frozen Banana

Frozen Banana

Zasněžené vánoční čokoládové kuličky

Zasněžené vánoční čokoládové kuličky

Melounová zmrzlina

Melounová zmrzlina

IceCream Protein Bites

IceCream Protein Bites

Frozen blueberry bites - ledové borůvky v čokoládě

Frozen blueberry bites - ledové borůvky v čokoládě

Proteinové kešu koule

Proteinové kešu koule

Matcha proteinové kuličky

Matcha proteinové kuličky

Domácí banánový nanuk s čokoládou

Domácí banánový nanuk s čokoládou

Domácí karamelová zmrzlina s proteinem

Domácí karamelová zmrzlina s proteinem