4,2
32 hodnocení

Pro spánek

Pomáhá mi usnout, prospat celou noc a ráno být svěží a vstávat o 2 hodiny dřív než dříve při častém buzení.

4

Melatonin

Funkčnost super. Pomaha usnout. Za me super

2

Spíše bez efektu

Podle mých zkušeností funguje spíše jako placebo. Jindy ani po užití více tablet (i 5) bez jakéhokoliv efektu a účinku. Nezaznamenal jsem ani rozdíl v kvalitě spánku atd.

3

překvapivě super

Přes všechny doplňky stravy pro podporu spánku je za mě melatonin ten nejlepší. Pomáhá mi usnout, v noci mám tvrdší spánek a ráno se necítím tak rozbitá, i když spím méně hodin, než bych měla. Za mě bezkonkurenčně super :)

dobrý, ale...

aktin melatonín je oveľa lepší. Ten si objednávam zo slovenskej stránky.

Účinky jsem nevidela

Moje záchrana!

Účinek melatoninu byl znát hned, protože usínání najednou netrvá 3 hodiny, což u mě bylo dříve na denním pořádku u usínání. Rozhodně doporučuji i při jet lagu👍🏻😉

Nesplnil očekávání

Nekupoval jsem pro sebe, dotyčnému, ale nezabralo. Testováno na další osobě také bez výsledku. Já se spaním problémy nemám, občas se v noci budím, zkusil jsem a také jsem necítil žádnou změnu. Spánek si "kontroluji" na Fitbit hodinkách, s i bez = žádný rozdíl. Možná tedy funguje jen někomu ... testována jak dávka půl tablety tak i celá.

Možná někomu pomůže

Pro někoho, kdo už na spaní zkoušel všelicos, žádný velký zázrak. Zabere jak kdy, spíš nezabere, než zabere.

Pomáhá a účinkuje téměř hned