Myprotein Arginine Alpha Ketoglutarate

Myprotein Arginine Alpha Ketoglutarate - diskuze k produktu

L-Arginin

MyProtein Arginine Alpha Ketoglutarate - AAKG pro lepší napumpování svalů

AAKG (Arginin alfa ketoglutarát) obsahuje arginin a alfa ketoglutarát. Arginin je semi-esenciální aminokyselina, jež má nespočet důležitých rolí v lidském organismu. Alfa-ketoglutarát organismus využívá při tvorbě energie ze sacharidů, tuků a bílkovin. AAKG v přípravku MyProtein má tyto aminokyseliny zastoupené v poměru 2:1 (arginin: alfa ketoglutarát).

MyProtein AAKG v bodech:

  • zlepšuje svalové prokrvení a napumpování svalů
  • v poměru aminokyselin 2:1
  • arginin je esenciální aminokyselinou
Celkem dotazů Celkem dotazů
12
13 odpověď
Dominik Filipský
před 6 měsíci

Dobrý den, rád bych se zeptal jestli jde kombinovat AAKG,CREATIN a L-GLUTAMIN, vše po 5g před tréninkem. Děkuji za odpověď

Marek Pastorek
Marek Pastorek
před 6 měsíci

Dobrý den Dominiku, kombinovat tyto suplementy můžete ale doporučil bych jiné načasování. Každý z produktů bude více eketivní, pokud budete respektovat procesy, které jeho užíváním chcete zlepepšit a podle toho suplementy časovat. U argininu je doporučeno užívat 3-6g cca hodinu před tréninkem aby došlo k maximálnímu uvolnění oxidu dusného a tedy k vazodilataci. U creatinu je vícero způsobů dávkování, nejčastěji se využívá protokol, kdy je nasycovací fáze 4xdenně 5g a to po 10 dní, poté udržovací fáze 2x 5g cca 20 dní. Druhý protokol je dávkovat stabilně tuto udržovací dávku 2x 5g po 30 dní. L-Glutamin je pak nejefektivnější užívat na noc před spaním . to v dávce 10-15g pro podporu noční regenerační fáze. Hezký den.

Luboš Filipský
před 7 měsíci

Dobrý den, chci se prosím zeptat kolik je denní dávka AAKG?? Užívám BCAA synergy od prom-in, které už obsahuji 3g argininu?? Děkuji za odpověď

Marek Pastorek
Marek Pastorek
před 7 měsíci

Dobrý den Luboši, aby byla suplementace argininem efektivní, denní dávka mezi 3-6g je optimální, tudíž pokud užíváte denně BCCA synergy, můžete pro vyšší efekt přidat až 3g AAKG, případně jej užívat v netréninkové dny místo BCAA. Můžeme Vám však doporučit efektivnější variantu a tou je: https://aktin.cz/the-protein-works-citrulline-malate, který Vám pomůže v lepší utilizaci AAKG při dávkách kolem 3g. Hezký den.

Adam Bernad
před 9 měsíci

Dobrý den, Chtěl bych se zeptat, kolikatigramová je odměrka? Někde jsem četl, že pro dosažení 1000mg(1g) je potřeba 2,5 odměrky...je tato informace správná? Předem děkuji za odpověď

Petr Loskot
Zákaznická podpora
před 9 měsíci

Dobrý den, Adame, v tomto doplňku stravy je poměr mezi aminokyselinou argininem a kyselinou alfaketoglutarovou 2:1. Podle informací od výrobce odměrka není součástí výrobku. Jedna dávka (1 000 mg) je přibližně 1/4 čajové lžíce. Hezký den.

Michal Lhotský
před rokem

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na věc ohledně dávkování. Jestli se dává před i po tréninku (popřípadě kolik g)? A jestli se má brát i v necvičící dny? Děkuji.

Marek Pastorek
Marek Pastorek
před rokem

Dobrý den Michale, dávkujte 5g cca hodinu před tréninkem, v netréninkové dny na podporu regenerace je vhodné také zařadit dávku mezi jídly. Efektivnější volbou by však byl produkt https://aktin.cz/the-protein-works-citrulline-malate, který je v podstatě účinějším nástupcem Argininu. Hezký den.

Michal Lhotský
před rokem

A chtěl bych se ještě zeptat, když budu brát před tréninkem ten arginin a produkt Myprotein Caffeine Pro, (+samozřejmě bcaa a protein), tak jestli se ty látky spolu nebudou nějako prát, jako že by nebylo vhodný je brát ve stejnou chvíli a tak. Děkuji.

Marek Pastorek
Marek Pastorek
před rokem

Dobrý den, z toho co jste vyjmenoval tak pouze protein bych dávkoval po tréninku s 30 minutovým odstupem, jinak není problém. Hezký den.

Petr Nádeníček
před 2 lety

Zdravím,chci se zeptat na dávkování před tréninkem. 1 odměrka 30 minut před tréninkem ? Předem díky :)

Marek Pastorek
Marek Pastorek
před 2 lety

Dobrý den, u argininu je doporučené dávkování 3g-5g 30 minut před tréninkem. Hezký den.

Josef Štec
před 3 lety

Dobrý den, zajímalo by mne kdy se v nejbližší době objeví produkt na skladě. Děkuji

Jan Kern
Jan Kern
před 3 lety

Dobrý den, velice pravděpodobně ještě tento týden

Tomáš Medek
před 3 lety

Dobrý den, kdy bude produkt dostupný ? Dekuji

Jan Kern
Jan Kern
před 3 lety

Dobrý den, věříme, že dorazím koncem tohoto/začátkem následujícího týdne. Již je na cestě

Tomáš Opluštil
před 3 lety

Dobrý den, bude prosím vas tento produkt zase skladem? Připadne kdy? Děkuji

Marek Pastorek
Marek Pastorek
před 3 lety

Dobrý den, naskladnění produktu plánujeme v horizontu týdne. Děkujeme za pochopení.

Luboš Burget
před 3 lety

Dobrý den, chci se zeptat, kdy mohu očekávat tento produkt skladem? Díky za info

Jan Kern
Jan Kern
před 3 lety

Dobrý den, velice pravdědobně příští pondělí

Tomáš
před 3 lety

Prosím napište přesné dávkování. Na letáčku je uvedeno 1g=1/4 malé čajové lžičky. je tomu tak??

Anonym
před 4 lety

Dobry den , mam tenhle arginin a chut tohodle vyrobku je pomerne kisela , je to mozne . Dik za odpoved.

Michal Hubík
Michal Hubík
Zákaznická podpora
před 4 lety

Ano je to běžné.

Anonymní uživatel
před 4 lety

arginin neni esencialni aminokyselina

Michal Hubík
Michal Hubík
Zákaznická podpora
před 4 lety

Zdravím, děkuji za upozornění, jednalo se o nedokonalý překlad, již je opraveno.