5
zodpovězených dotazů
Zdravim, mohl bych dostat radu zdali je vhodná kombinace HMB + BCAA + creatin a jak a kdy dávkovat v treningových a netréningových dnech? http://aktin.cz/aminokyseliny/prom-in-bcaa-synergy-550g http://aktin.cz/kreatin/atp-nutrition-creatine-monohydrate-micro-500g Děkuji
Na obalu je psáno ze se nesmí uživat s mléčnými výrobky ale na prodejne mi řekli že když si to dam po cvičení s gainerem tak je to paráda.. micham ho s mlikem... nestane se nic ?
chtěl bych se zeptat kdy po treningu hmb mam brát? Jestli ihned po treningu nebo až po 30 minutach s bcaa?
No to jste mi moc nepomohl. :) Já jsem spíš měl namysli, aby jste mi něco doporučil co je např. lepší, kvalitnější apod. Co vím, tak toto HMB je dražší, ale zase má víc čistého HMB (900mg) zatím co od značky Weider má jenom 800mg, ale je zase levnější a lidi v recenzi ho doporučují. Docela mě zarazilo, že HMB od Weider má o hodně větší číslo HMB než číslo čistého HMB. Jestli mi rozumíte. Akorát nevím co to znamená, mohl byste mi to vysvětlit?
Chci se zeptat, jaké HMB byste mi doporučil? Jestli toto nebo HMB od značky Weider, PhD, Olimp? Osobně se mi nejvíc zamlouvá od značky Weider a Nutred.