Optimum nutrition Gold Standard 100% Casein
Dotazy
10
zodpovězených dotazů
Ondřej
před 9 lety
Dobrý den, mohu ráno po probuzení používat tento kasin společně se Solid Mass? Zajímá mě spíš, jestli mohu používat dva suplementy po sobě.
Martin
před 9 lety
dobrý den potřeboval bych poradit, posiluji průběžně ale neberu žádné proteiny nic ale přemýšlel jsem nad tímto caseinem jestli je to vhodné brát samotné libí se mě že je to na noc. Chtěl bych zvětšit svoji váhu a svalovou hmotu jestli mě to pomůže ? děkuji za odpověď
David
před 11 lety
Dobrý den, chci se zeptat, mám dodržovat předepsaný doporučený dávkování nebo mohu přidat 2 odměrky na noc. Vážím 80kg, stravu přes den mám v pohodě. Jen by mě zajímalo zda stačí ta jedna odměrka? Jestliže jo tak by balení mělo vydržet na 2 měsíce což se mi zdá nějak moc dlouho :D sem zvyklí u jiných firem dobrat balení do 3 týdnů. A ještě by mě zajímalo, nikde na internetu sem nenašel složení aminokyselin u tohohle výrobku. Děkuji moc za odpověď. David
Michal Hubík
před 11 lety
Dobrý den, někteří výrobci jednoduše aminokyselinové spektrum neudávají, pokud se udává, jedná se o typické aminokyselinové spektrum, proto se stačí podívat na typické aminokyselinové spektrum dle složení a dostanete tím pádem alespoň orientační čísla. Co se týče dávkování, to by se mělo odvíjet od celkového denního příjmu bílkovin. Pakliže Vám jedna odměrka na noc sedí do denního příjmu, dávejte klidně jednu odměrku.