Slavná Proteinella představuje revoluční způsob, jak si vychutnat oblíbenou čokopomazánku "po fitnessácku" - bez cukru a k tomu s porcí bílkovin navrch. Ale co si budem... její sáhodlouhé složení není vzorným příkladem zdravé stravy a ty citlivější z nás můžou některá umělá sladidla potrápit v bříšku.
Po čem vám ale zaručeně bude hej i v případě, že ups... začalo to jednou lžičkou a najednou je pryč celá sklenička... je naše domácí Proteinella ze samých zdravých a výživných ingrediencí.
Ingredience
- 1 banán
- 1 avokádo
- 50 g proteinu v příchuti proteinella
- 10 g lískových ořechů
Postup
-
Dnes to bude super‑jednoduché. Prostě vše společně rozmixujeme a pak už jen mlsáme. Pokud jsme příznivci crunchy variant, lískové oříšky posekáme na větší kousky a nakonec je zamícháme do hotové Proteinelly.
-
Dejte nám vědět, jak se vám domácí Proteinella povedla a potěšila vaše chuťové buňky. Určitě nezapomeňte vaše fotky označit #aktinrecepty :)