PB&J koblihy pečené v troubě

45 min.
Komentáře
PB&J koblihy pečené v troubě

Ulepená pusa od koblihů s marmeládou? To bývaly časy, co? A protože i nám se po nich zastesklo, vrhli jsme se na jejich zdravější verzi. A pro tentokrát jsme je naplnili nesmrtelnou kombinací PB & Jelly.

Jsou skoro jako od babičky, jen o něco méně kalorické, ale i tak moc dobré. Nevěříte? Tak je pojďte vyzkoušet. 

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 245 kcal
  • 31 g sacharidů
  • 11 g tuků
  • 7 g bílkovin

Na 9 porcí

Na těsto:
Na náplň

Postup

  1. PB&J koblihy pečené v trouběMléko zahřejeme v kastrůlku, aby bylo vlažné. To samé uděláme s ghee máslem. Necháme ho rozpustit a dáme stranou.

  2. V míse smícháme mouku, sušené droždí, cukr, špetku soli a mletou vanilku. Vychladlé rozpuštěné máslo a mléko přidáme společně se žloutky k suché směsi a uhněteme hladké pružné těsto. Hotové těsto necháme kynout alespoň 30 minut.

  3. Na pomoučněné ploše vyválíme těsto na asi 1,5 cm tlustý plát. Z plátu vykrajujeme pomocí skleničky kolečka, která vyskládáme na plech s pečicím papírem. Vykrájené koblížky necháme kynout pod utěrkou dalších 15 minut.

  4. Po vykynutí pečeme koblížky na 175 °C asi 15 minut dozlatova.

  5. Upečené koblížky potřeme rozpuštěným máslem a obalíme v kokosovém cukru.PB&J koblihy pečené v troubě

  6. Připravíme si 2 zdobící sáčky se špičkou. Jeden sáček naplníme arašídovým máslem a jeden malinovým džemem. Pomocí opačného konce vařečky vytvoříme z boku každého koblížku hluboký důlek. Do důlků naplníme z poloviny arašídové máslo a z poloviny malinový džem.PB&J koblihy pečené v troubě

  7. Pak už můžeme koblížky ihned podávat. Nejlépe chutnají čerstvé.

    Dobrou chuť.PB&J koblihy pečené v troubě

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Ovocné koláče bez kynutí

Ovocné koláče bez kynutí

Zdraví skořicoví šneci z kynutého těsta s polevou

Zdraví skořicoví šneci z kynutého těsta s polevou

Proteinové donuty s čokoládovou polevou

Proteinové donuty s čokoládovou polevou

Domácí dýňové donuty se skořicí

Domácí dýňové donuty se skořicí

Skořicovo-dýňoví šneci

Skořicovo-dýňoví šneci

Zdravý meruňkový koláč na plech

Zdravý meruňkový koláč na plech

Tvarohový koláč s borůvkami a mákem

Tvarohový koláč s borůvkami a mákem

Proteinové cinnamon roll lívance, které vám krásně provoní byt

Proteinové cinnamon roll lívance, které vám krásně provoní byt

PB & Choco skořicová rolka

PB & Choco skořicová rolka

Pudinková buchta s jahodami a tvarohovo-ricottovým krémem

Pudinková buchta s jahodami a tvarohovo-ricottovým krémem

Kynutá švestková buchta s drobenkou

Kynutá švestková buchta s drobenkou

Borůvkovo-citronová buchta

Borůvkovo-citronová buchta

Rice cake: PB&Jelly křupavá svačinka s čokoládovou

Rice cake: PB&Jelly křupavá svačinka s čokoládovou

Barevné mini donuty s polevou, které budete mít do půl hodiny na talíři

Barevné mini donuty s polevou, které budete mít do půl hodiny na talíři

Peřinková buchta

Peřinková buchta