Proč (ne)být kulturistou

Proč (ne)být kulturistou

Kulturistika je zvláštním sportem. Mezi sporty je jedním z mála, kde je vaše tělo přímo samotným výkonem a ne pouze prostředkem pro dosažení daného výkonu, gólu, času nebo cíle. Pojďme společně krátce polemizovat nad tím, proč (ne)být kulturistou. 

Proč (ne)být kulturistou

Kulturistika je okrajem zájmu. To je bohužel fakt, se kterým se setkáváme dnes a denně. Pozor, v tomto bodě hovořím o kulturistice soutěžní, ne v podobě dnes módního trendu fitness, ale v podstatě i v jeho korelaci. Nicméně primárně a zásadně ve vztahu ke kulturistickému prostředí a životu v přípravách na soutěže. 

1/ Budete pro svoje okolí divní

Počítejte s tím, že budete pro svoje okolí trošičku "odlišní". Přeci jen, máte svůj životní styl, myslíte na trénink a řadíte ho na jedno z prvních míst svého seznamu priorit. Máte promyšlenou stravu, a ať jste v tramvaji nebo ve škole, prostě nyní je čas jíst, a tak jíte. Nejste jako ostatní, kteří vám řeknou "mně se dneska nechce". Jdete trénovat, i když padají trakaře a právě proto, že jste se vymanili ze své komfortní zóny, jste se stali divnými. Nenechte se tím rozhodit, myslete na to, že pro vás jsou zase divní lidé, kteří neplánují svůj den, stravu, nemají cíl se svojí postavou a chtějí žít "normálním" životem. Vy takoví nejste.

2/ Na první rande pozvete dívku na společný trénink

Bohužel pro vás nebude úplně snadnou záležitostí se seznámit. Běžné seznamováky typu večírky, party a pití nejsou vaší doménou, a tak na dívku, která se vám líbí, zřejmě narazíte ve fitness centru. To je první plus. Máte jeden společný zájem. Vidíte hezkou postavu, a tak bude pravděpodobně vaším společným zájmem i kvalitní strava. Proč tedy zvát osobu, která se vám líbí, na kávičku, nebo do restaurace? Přeci si ji "neotestujete" jinde tak dobře, jako ve fitness centru, kde jí budete moci dát "dopomoc", něco ji naučíte, prověříte ji v zátěžové situaci a celou siluetu odhalí obepnuté legíny. 

3/ V restauraci budete koukat, jak se všichni cpou, ale vy se těšíte na svoje krabičky

Krabičky, krabičky, krabičky... budou vás doprovázet téměř všude. Tedy všude tam, kam půjdete. Není nad ně, protože vám dovolí plánovat. Restaurace navíc není zrovna místo, kde by se vám mělo líbit. Přeci jen se zde moc nenajíte, a pokud ano, tak vám zde kuřecí prsa s rýží neudělají přesně tak, jak byste chtěli, protože "takhle vám to přece nemůže chutnat". No a zde je kámen úrazu, svůj pobyt v restauraci si neužijete a těšíte se, až sednete do auta a pustíte se do krabiček. Po nich se přece cítíte nejlépe. 

4/ Kino pro vás neznamená popcorn a kolu, ale hledání vidličky po tmě v jídelní tašce

Běžná zábava pro vás nebude zase až tak přitažlivá, jako je pro běžného člověka. A tak každá aktivita navíc bude prostě jenom navíc. Musíte počítat s tím, že zde strávíte nějaký čas. Ten čas nebude zrovna dvakrát aktivní, a tak ho velmi často budete chtít využít k jídlu. No není divu, zde se vám bude trávit velmi snadno, ale řeknu vám, ta vidlička se v kině hledá opravdu špatně...

5/ Když půjdete o víkendu na ranní kardio, potkáte své známé, jak jdou z večírku

Kulturistika s sebou nese velmi přísný režim, a tak není divu, že se vám bude běžná zábava ve formě večírků zdát jako utopie. O to více oceníte to, že máte svůj řád a často se vám může stát, že potkáte své známé, jak si vykračují vláčným krokem domů právě v době, kdy vám již v uších zní Rocky Balboa a vy jdete do nejbližšího fitness centra. 

6/ Nikdy neuvidíte film po jedenácté hodině

To, že trénujete ráno, bude pravděpodobně i tím hlavním důvodem, proč nedokážete vydržet dlouho vzhůru. Přeci jen, žádná aktivita vám nemůže brát vašich drahocenných osm hodin spánku, při kterých se vyplavuje tolik důležitý růstový hormon. Navíc, nechcete přeci vyplavovat katabolické hormony a jít trénovat ráno nedospaní. To by vám vaše svaly nedovolily. 

Jaká jsou další úskalí kulturistiky?

Kamarádka vás pozve do divadla, vy ale máte ten den cvičit nohy

...bylo by to krásné, nicméně přes to, že v ten den máte legday nejede vlak. To by vás klidně mohl pozvat prezident na oběd, vy ale půjdete trénovat...

Rádi byste si koupili oblečení, ale...

...bohužel. Nebude pro vás snadné najít vhodné oblečení. S tím musíte počítat. A tak se stane, že budete nuceni sáhnout do nadměrných velikostí, anebo požádat maminku, aby vám některé kousky přešila.

Své přítelkyni dáte k Vánocům spalovač tuku a protein

... to jsou přeci ty nejlepší dárky, které byste si přáli i vy....

Váš týden nebude mít 7 dní, ale pouze 2+1 nebo 3+1

Nenecháte se zakonzervovat v běžném režimu sedmi dní, vždyť kdo to mohl vymyslet. Strašně těžko se to dá zakomponovat do tréninkového plánu, a tak váš "týden" má pouze 4 nebo 3 dny. Záleží na aktuálním splitu.

  •