Proteinový cheesecake bez lepku

60 min.
Komentáře
3
Proteinový cheesecake bez lepku

Existuje vůbec zdravý dort bez mouky, který je plný bílkovin a zasytí na několik hodin? 

Vyzkoušej si s námi tenhle cheesecake s lesním ovocem a bílou čokoládou, který zamícháš v jedné míse a za chvíli je na stole.

Nákup použitých surovin pro recept
22 Kč

1 porce obsahuje

  • 171 kcal
  • 10 g sacharidů
  • 6 g tuků
  • 17 g bílkovin

Na 8 porcí

Na těsto:
Navrch:

Postup

  1. Proteinový cheesecake bez lepkuTroubu si předehřej na cca 175 °C na horkovzduch.

  2. Ve velké míse smíchej 2 nízkotučné tvarohy, 1 polotučný, vejce, javorový sirup a promíchej. Přisyp pudinkový prášek a protein. Vše vymíchej do hladké konzistence.

  3. Těsto vlij do formy vyložené pečícím papírem. Navrch přidej lesní ovoce dle výběru (mražené zbav vody), bílou čokoládu a peč ve vyhřáté troubě 50 min. Vrch by měl být nazlátlý (zkus test špejlí).Proteinový cheesecake bez lepku

  4. Po vychladnutí posyp moučkovým cukrem a vychutnávej.

    Dobrou chuť!Proteinový cheesecake bez lepkuProteinový cheesecake bez lepku

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Apple pie: klasický americký jablečný koláč

Apple pie: klasický americký jablečný koláč

Strouhaný koláč s tvarohovo-makovou náplní

Strouhaný koláč s tvarohovo-makovou náplní

Zdravý meruňkový koláč na plech

Zdravý meruňkový koláč na plech

Extra čokoládový cheesecake na plech

Extra čokoládový cheesecake na plech

Nepečený fit oreo cheesecake z tvarohu a ricotty

Nepečený fit oreo cheesecake z tvarohu a ricotty

Jablečný cheesecake na plech

Jablečný cheesecake na plech

Zdravý borůvkový cheesecake s tvarohem a mascarpone

Zdravý borůvkový cheesecake s tvarohem a mascarpone

Zdravý podzimní hruškový koláč s tvarohem

Zdravý podzimní hruškový koláč s tvarohem

Jablečný cheesecake s karamelem

Jablečný cheesecake s karamelem

Tvarohový koláč s borůvkami a mákem

Tvarohový koláč s borůvkami a mákem

Portugalské koláčky pastéis de nata

Portugalské koláčky pastéis de nata

Nepečený mini cheesecake se slaným karamelem

Nepečený mini cheesecake se slaným karamelem

Dýňový cheesecake na plech

Dýňový cheesecake na plech

Tříbarevný koláč s tvarohem a nektarinkami

Tříbarevný koláč s tvarohem a nektarinkami