7
zodpovězených dotazů
Dobrý den, jedná se o veganská bcaa? Popřípadě nabízíte takový produkt? Děkuji
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda lze kombinovat s https://aktin.cz/reflex-nutrition-clarinol-cla případně jak dávkovat? či jiné doporučení BCAA?
Dobrý den, objednala jsem si toto bcaa, ale nevím si rady s dávkováním, abych nebrala případně příliš velkou dávku vzhledem ke své váze cca 44kg - jsem velmi drobné postavy. Makra si hlídám, přísun bílkovin mám dostatečný - doplňuji TPW whey proteinem. Aktivně chodím do posilovny asi čtvrtým měsícem, nějaký pokrok určitě sleduji, ale poslední dobou se potýkám s únavou při tréninku a špatnou regenerací- díky IF trénuji na lačno. Budu ráda za jakékoliv rady a názory. Děkuji.
Dobrý den, mám dotaz ohledně dávkování, 6 před a 6 po ale to mě dá 6g BCAA ale v přepočtu bych měl mít kolem 16g. Takže si to musí každý nastavit podle potřeb? Nebo dávkování je pevně daný na 2x denně a doplní se to během dne z přijmu (záleží na stravě).
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli lze tento suplement brát i v necvičí den? Děkuji
Ahoj, můžu si dát 6 kapslí před tréninkem, 6 při tréninku a po tréninku whey protein.? Děkuju
Můžu si dát bcaa před jídlem než půjdu hrát fotbal