Reflex Nutrition Creapure Creatine Monohydrate

Zdravím. Chtěl bych se zeptat - mám tento produkt v práškové variantě a mám problém ho dávat i v netréninkový den, proto mě napadlo si objednat jeho kapslovou variantu, u které však udáváte, že je třeba brát 3x denně. Je to tedy skutečně tak? Pokud ano, je možnost si objednat jiný kapslový kreatin, který má nižší frekvenci dávkování a kombinovat ho s tímto práškovým? Díky

Dobrý den, lze tento Creapure Creatine užívat s menším množstvím vody, džusu např. 250ml protože mi přijde 500ml velké množství ?

Zdravím. Je nutné podstoupit rozjezdovou fázi, pokud na tento produkt přecházím ihned po jiném kreatinu?

Dobrý den, lze tento produkt kombinovat s one stop extreme také od reflexu?

Mohu tento kreatin používat i když mi je 16 protože na oficiálních stránkách pišou že není vhodný pro mladší 18ti let

Dobrý den, musím u tohoto kreatinu dodržovat rozjezdovou fázi, pokud jsem již před tím užíval kratin, ovšem HCL od Prom-inu?

Dobrý den, můžu tenhle doplňek kombinovat spolu s nitrixem 2.0?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je vhodný i pro dívky?

Dobrý den mužů si tento creatin přidávat do proteinu ? Nebo si ho musim dávat zvlášť

Dobry den Prochází tento produkt dopingovou kontrolou Díky za odpověď