Veronika Lechnerová

Veronika Lechnerová

Bez běhu, jógy a kafe nežiju :) A krom toho občas píšu na blog nebo bezpointně mluvím v podcastu.

TOP LIST

Veronika Lechnerová

Tenhle doplňek stravy se stal mým největším parťákem při trénování. Užívám ho pravidelně už několik týdnů a cítím se méně unavená po fyzickém výkonu a celkově mám pocit, že lépe regeneruju. Vzhledem k jeho vstřebatelnosti a využitelnosti ho můžu všema deseti doporučit. Je tisíckrát lepší volbou než šumák z drogérie to mi věřte :)

249 Kč
Veronika Lechnerová

Kyselinu listovou mi doporučila nedávno moje obvodní lékařka. Povídaly jsme si o potenciálním těhotenství, a doporučila mi, že pro budoucí i stávající těhotné by doporučila konzumaci právě kyseliny listové. Zatím se do mateřství nikterak nehrnu, ale člověk nikdy neví :) Plus je výborná pro krvetvorbu, což já chudokrvec ocením.

75 Kč
Veronika Lechnerová

Co vám budu povídat, tenhle topping je mým nejoblíbenějším. Objednávám ho pravidelně a mizí doslova rychlostí světla. Ať už do kaší nebo do jogurtu tak i na čerstvě upečenou buchtu. Tam všude se krásně hodí a osladí vám nejen dezert ale i život :)

149 Kč
Veronika Lechnerová

Tenhle sirup je skvělou alternativou k medu nebo např. k javorovému sirupu. Není tolik sladký a tak vám šetří kalorie i krevní cukr.

215 Kč
209 Kč
Veronika Lechnerová

Zatím nejoblíbenější druh celozrnných těstovin, které jsem zatím měla. Úplně nejlépe chutnají se smetanovou omáčkou :)

29 Kč
Veronika Lechnerová

Pokud hledáte alternativku ke klasickým těstovinám, doporučuji vám vyzkoušet tyhle vřetena z červené čočky. Jsou naprosto luxusní a dokonale ladí s rajčatovými omáčkami.

44 Kč
R3ptile Nuts! – 300 g
Příchuť: jemné kešu oříšky
Veronika Lechnerová

Když přijde na oříškové máslo, neznám bratra :) A obzvlášť pokud jde o sladké kešu oříšky. Tohle máslíčko je výborné nejen do kaší nebo na chleba, ale taky se výborně hodí do asijských omáček nebo na vylepšení chuti dalších jídel.

229 Kč
Aktin Protein Bar – 60 g
Příchuť: nugát/lískový oříšek
Veronika Lechnerová

Tahle tyčinka byla tou první, kteoru jsem od Aktinu ochutnala. A "ó můj bože"! Dámy a pánové to je naprostý strop. Není tolik sladká, zároveň v ní najdete spoustu oříšků a vlákniny. Prostě štěstí v malém balení :)

55 Kč
Veronika Lechnerová

Ghí používám už pár měsíců hlavně kvůli jeho nezaměnitelné vůni. Dokonale podtrhuje chuť jakéhokoliv jídla a můžu ho jen vřele doporučit.

135 Kč
Veronika Lechnerová

Chutná to jako raffaelo, ale raffaelo to není. Je to naprosto boží a podle mě nejlepší proteinová tyčinka od Aktinu, na kterou budete myslet ještě hodně dlouho potom, co ji dojíte.

55 Kč
Veronika Lechnerová

Tak tohle je prostě bomba ve skleničce. Pro mě je kombinace peanut&jelly tou nejoblíbenější na světě. A věřte mi, že tuhle dobrotu stojí za to mít ve spíži. Ať už do kaší, na lívance nebo jen tak na lžičku :)

189 Kč
Veronika Lechnerová

Burákové máslo, to je pro mě sladkost číslo jedna. Ujíždím na něm pořád a když mi přišla na ochutnávku tahle tyčinka, šáhla jsem po příchutí s arašídy okamžitě. Je geniální, chutná výborně, není moc sladká a musím říct, že hodně konkuruje mé oblíbené proteinovce od Aktinu - kokosové tyčince. Rozhodně jí doporučuju všema deseti.

39 Kč
Aktin Protein Bar – 60 g
Příchuť: borůvka/černý rybíz
Veronika Lechnerová

Tahle proteinovka je trochu jiná než všechny ostatní, které jsem doposud ochutnala. Upřímně jsem se té příchuti bála, protože málokterá ovocná proteinovka podle mě chutná přírodně. Ale tahle je výjimkou a je nesmírně dobrá, lehkáa rozhodně stojí za vyzkoušení.

55 Kč
Bodylab Zero Topping Syrup – 290 ml
Příchuť: bílá čokoláda
Veronika Lechnerová

Sirup s bílou čokoládou je tak trochu mým ever greenem, který opakovaně nakupuju na Aktinu. Dávám si ho do kaší nebo na lívance a je mou nejoblíbenější příchutí, co se sirupu týče.

149 Kč
Veronika Lechnerová

Čokoláda, mám snad dodávat něco víc? :D Mám tenhle sirup v oblibě stejně jako ten s bílou čokoládou, akorát jej nepoužívám tak často, protože bílá čokoláda v tomhle ohledu u mě vede. I tak mi ale doma nesmí chybět.

149 Kč
Veronika Lechnerová

Tuhle kaši jsem poprvé ochutnala od kolegyně v práci a od té doby konkuruje mým ovesným kaším. Je výborná, málo sladká, nejsou v ní přidané cukry a ráda ji kombinuju se skořicí, jablky a oříškovým máslem.

59 Kč
56 Kč
R3ptile Cheat Spread – 300 g
Příchuť: snickerdoodle caramel
Veronika Lechnerová

Jakoby, jak tohle máslo popsat. Podle mě to chutná jako vnitřek raffaela.. je to dostatečně výstižný? :D Ne a teď vážně, je to neskutečně návykový a jedno z nejlepších másel, jaké jsem zatím ochutnala.

329 Kč
R3ptile Cheat Spread – 300 g
Příchuť: chai latté
Veronika Lechnerová

Chai Latté příchuť se stalo zatím mým nejoblíbenějším máslem z edice R3ptile. Kombinace másla s bílou čokoládou je totiž doslova epický a věřte mi, že to musíte mít! Hlavně v kombinaci se skořicovou kaší máte pocit, že máte nebe v hubě :D

349 Kč
Veronika Lechnerová

Bez těhle bobů si už nedokážu představit ovesnou kaši ani pečení. Přidávám je prakticky do všeho sladkého, co chci vylepšit čokoládovou chutí. Za mě jsou kakaové boby alternativou k vysokoprocentní hořké čokoládě a můžu je doporučit všema deseti, protože nikdy nechybí v žádné mé objednávce tady na Aktinu :)

109 Kč
Veronika Lechnerová

Tyhle těstoviny jsem si objednala na vyzkoušení a musím říct, že jsou těmi nejlepšími v "protein" verzi, jaké jsem měla možnost vyzkoušet :) Perfektně pasují k rajčatové omáčce.

44 Kč
Veronika Lechnerová

Už několik let používám protein bez příchutě. A když Aktin vystřelil svou vlastní řadu proteinů, bylo jasný, že si ho hned objednám :) Jeho chuť je silně mléčná a krémová a přidávám ho jak do kaší tak i do pečení. S konzistencí i chutí jsem spokojená a Mára si ho občas taky dopřeje :)

469 Kč
Veronika Lechnerová

Momentálně moje nejoblíbenější vločky :) Kaše je z nich hotová opravdu do minuty a když do vloček přidáte skořici a chia semínka, vznikne vám opravdu luxusní snídaně. Zkoušela jsem je dávat i do lívanců nebo použít na pečení a i tam nezklamaly.

69 Kč
Natu Kokos chipsy – 300 g
Příchuť: original
Veronika Lechnerová

Poměr cena x výkon je u těchto lupínků vážně na jedničku :)Ráda si je přidávám do kaše, jogurtu nebo si je přihodím k oříškové směsy jen tak na chuť.

69 Kč
Veronika Lechnerová

Bez Mixit směsy s ořechy si už nedokážu představit svou svačinu. Ráda si je přidávám do skyru nebo do tvarohu a spolu s ovocem tak vykouzlím rychlou a vydatnou svačinku, když mám zrovna chuť na něco sladkého :)

149 Kč
R3ptile Nuts! – 300 g
Příchuť: křupavé arašídy
Veronika Lechnerová

Do kaší i do omáček se tohle křupavé máslíčko nejvíc hodí.

99 Kč
Veronika Lechnerová

Odporovací gumičku jsem si pořídila spíš na vyzkoušení. Ale poslední dobou ji při workoutech používám poměrně často a je pravda, že si pěkně máknu a zároveň vím, že některé partie díky jednoduché pomůcce posílím zase o trochu víc :)

Aktin Arašídové máslo – 1000 g
Příchuť: jemné arašídy
Veronika Lechnerová

Luxusní jemné arašídové máslo. A navíc přímo od Aktinu - to chceš!!

249 Kč
R3ptile Sweet Nuts! – 300 g
Příchuť: arašídy/kakao
Veronika Lechnerová

Kakao a křupavé arašídy. Za mě jedna z nejlepších kombinací v máslíčku, jakou jsem doposud ochutnala. A od nynějška tahle dobrota nesmí už v mé spíži chybět

159 Kč
Aktin Protein Bar – 60 g
Příchuť: bílá čokoláda/mandle
Veronika Lechnerová

Jestli milujete marcipán, tak s touhle tyčinkou si rozhodně přijdete na svý! :)

55 Kč
Miyata Shirataki Spaghetti – 270 g
Příchuť: bez příchutě
Veronika Lechnerová

Shirataki nudle jsem si poslední dobou zamilovala a to hlavně v podobě večeří. Nejlepší je, udělat si na pánvi směs na asijský způsob - já preferuju cibuli, tofu nebo tempef, žampióny a mrkev. Pak přidat sojovou omáčku a lžíci arašídovýho másla a na závěr přidat tyhle nudle. Máte výživnou a lehkou večeři, po který se budete oblizovat.

45 Kč
Natu Granolove Granola – 370 g
Příchuť: moruše/lucuma
Veronika Lechnerová

Když nemám zrovna náladu a čas udělat si domácí granulu, šahám p o téhle směsi :) Za mě nemá chybu.

139 Kč
Barebells Protein Bar – 55 g
Příchuť: bílá čokoláda/mandle
Veronika Lechnerová

Oukej, tohle moje nejoblíbenější proteinová tyčinka EVER! :D

59 Kč
49 Kč
R3ptile Nuts! – 300 g
Příchuť: křupavé mandle
Veronika Lechnerová

Poslední dobou dost upouštím od slazených ořechových másel. A to hlavně z toho důvodu, že se mi z toho vytrácí ta "zdravost". Měla jsem často tendenci jíst máslo na lžičku a nedokázala jsem se zastavit. U čistě ořechových másel (chápej bez příchutí), se mi to nestává, protože nejsou tak sladké a člověk toho prostě tolik nesní :)

229 Kč