Mgr. Ing. Markéta Rozinková
☀️Krásné slunné dopoledne si žádá svačinku...
🚌🚐🛴Na cesty, na ochlazení...a hlavně...ať nám ve vedru není zle...
😓Víte, že obecně větší množství bílkovin se v létě hůře tráví, než v chladných obdobích???
😰Je tomu tak, že si dost energie vezme tělo i na chlazení... Jak je to tělo důmyslné...
Klidně doporučuji vlažná jídla přes oběd a teplou večeři..
🌼🌻Vždyť ve Středomoří je to běžná věc. A je jedno, že víc sníme večer, jde o příjem a kvalitu během dne!!!
🙅🦠Vyhněte se masu přes poledne, raději si dejte salát třeba s cottage a trochou quinoy 💪🥗
💡🔎No ale jak zabránit pocitům těžkosti, když si dáváme kvalitní jídlo, kde bílkoviny prostě jsou..?
💡💡💡Zkuste místo tvarohu protein @aktin
www.aktin.cz/marketar ❤️
💪Syrovátka se lépe tráví, než tvaroh nebo sýr, je plnohodnotný zdroj esenciálních aminokyselin a bez obav si ji můžete přibalit do veder na cesty s vločkami a sušeným ovocem a rozmíchat s vodou, až je potřeba ... Super věc!! Doporučuji do kamionu, pro obchodníky, cestovatele...
💦💪Jen voda, led, protein Slaný karamel, jahody . Protein mám od výše zmíněné skvělé značky, která strká do kapsy velké hráče jako Countrylife...
Co Vy? Jak se Vám funguje v horkých dnech?
#marketarozinkova
#aktincz
#aktin
#vyzivovyporadcebreclav
#vyzivovaporadkynevelkepavlovice #nutritioncoach #nutriplan #protein #vyziva #leto #telo #bodymind #svacina #vyzivovyporadce #kouc #teorierelativityvyzivy #bilkoviny #body #radanadzlato #lektor #jahody #stravovaciplan #sejk #koktejl @aktin
Top špičková kvalita ❤️