Spalovače tuků

Produktů: 47
Řazení
:
Nejlevnější
Nutrend Carnitine 3000 Shot
60 ml
3 příchutě
104
33 Kč
(55 Kč / 100 ml)
Extrifit Thermogel
Výhodná cena
Extrifit Thermogel
Mandarinka 80 g
20
38 Kč
(48 Kč / 100 g)
Extrifit Fatherm Shot
Výhodná cena
Extrifit Fatherm Shot
Černý rybíz 90 ml
40 Kč
(44 Kč / 100 ml)
Extrifit Fat Burner Shot
Výhodná cena
Extrifit Fat Burner Shot
90 ml
2 příchutě
41 Kč
(46 Kč / 100 ml)
Nutrend Fat Direct 2 in 1 Shot
Výhodná cena
Nutrend Fat Direct 2 in 1 Shot
60 ml
42 Kč
(70 Kč / 100 ml)
Prom-IN FIT TEA
Prom-IN FIT TEA
Limetka 30 g (20 x 1,5 g)
50 Kč
(167 Kč / 100 g)
Nutrend Carnitine Magnesium Activity Drink
Nutrend Carnitine Magnesium Activity Drink
Bezinka/máta 750 ml
15
52 Kč
(7 Kč / 100 ml)
SizeAndSymmetry Nutrition Caffeine
Výhodná cena
SizeAndSymmetry Nutrition Caffeine
60 kapslí
209
129 Kč
(2 Kč / 1 kapsle)
Smartlabs Synephrine
Výhodná cena
Smartlabs Synephrine
60 tablet
139 Kč
(2 Kč / 1 tableta)
Smartlabs Caffeine
Smartlabs Caffeine
50 kapslí
118
150 Kč
(3 Kč / 1 kapsle)
Vilgain Přírodní Kofein
Vilgain Přírodní Kofein ⁠–⁠ 100 mg kofeinu v 1 tabletě, značková surovina NATCAFF® z šetrně extrahovaných kávových zrn, podpora fyzického i mentálního výkonu
90 tablet
168
159 Kč
(2 Kč / 1 tableta)
SizeAndSymmetry Nutrition Synephrine
Výhodná cena
SizeAndSymmetry Nutrition Synephrine
100 tablet
331
159 Kč
(2 Kč / 1 tableta)
Extrifit Syne Thermogenic Fat Burner
Výhodná cena
Extrifit Syne Thermogenic Fat Burner
60 tablet
20
169 Kč
(3 Kč / 1 tableta)
MAXXWIN L-CARNITINE GUARANA TAURINE
MAXXWIN L-CARNITINE GUARANA TAURINE
90 kapslí
179 Kč
(2 Kč / 1 kapsle)
MAXXWIN L-CARNITINE ARGININE
MAXXWIN L-CARNITINE ARGININE
90 kapslí
2
179 Kč
(2 Kč / 1 kapsle)
Vilgain Synefrin
Vilgain Synefrin ⁠–⁠ 10 mg synefrinu v 1 tabletě, přírodní původ, zvýšení rychlosti metabolismu
90 tablet
136
199 Kč
(2 Kč / 1 tableta)
Matcha tea Bio Matcha Tea MINI
Matcha tea Bio Matcha Tea MINI
30 g (15 x 2 g)
228
199 Kč
(663 Kč / 100 g)
MAXXWIN L-CARNITINE + HCA + CHROM
MAXXWIN L-CARNITINE + HCA + CHROM
90 kapslí
1
199 Kč
(2 Kč / 1 kapsle)
Nutrend Synephrine
Nutrend Synephrine
60 kapslí
210 Kč
(4 Kč / 1 kapsle)
Wolfberry Green tea powder BIO
Wolfberry Green tea powder BIO
100 g
177
219 Kč
(219 Kč / 100 g)
Mutant Caffeine
Mutant Caffeine
240 tablet
219 Kč
(1 Kč / 1 tableta)
Myprotein CLA
Myprotein CLA
60 kapslí
28
219 Kč
(4 Kč / 1 kapsle)
OstroVit CLA + GREEN TEA + L-CARNITINE
OstroVit CLA + GREEN TEA + L-CARNITINE
90 kapslí
229 Kč
(3 Kč / 1 kapsle)
Czech Virus Synephrine
Czech Virus Synephrine
200 kapslí
269 Kč
(1 Kč / 1 kapsle)
MAXXWIN L-CARNITINE MAXX 1000
MAXXWIN L-CARNITINE MAXX 1000
90 tablet
299 Kč
(3 Kč / 1 tableta)
OstroVit Fat Burner Extreme
OstroVit Fat Burner Extreme
90 kapslí
299 Kč
(3 Kč / 1 kapsle)
OstroVit CLA 1000
OstroVit CLA 1000
180 kapslí
299 Kč
(2 Kč / 1 kapsle)
Matcha tea Bio Matcha Tea MINI
Matcha tea Bio Matcha Tea MINI
60 g (30 x 2 g)
228
319 Kč
(532 Kč / 100 g)
GreenFood Green Tea Extract
GreenFood Green Tea Extract
90 kapslí
5
325 Kč
(4 Kč / 1 kapsle)
Nutrend Fat Direct
-15 %
Nutrend Fat Direct
60 kapslí
374 Kč
439 Kč
(6 Kč / 1 kapsle)
Naturalprotein Spalovač
Naturalprotein Spalovač
60 kapslí
399 Kč
(7 Kč / 1 kapsle)
Naturalprotein Odvodňovač
Naturalprotein Odvodňovač
60 kapslí
399 Kč
(7 Kč / 1 kapsle)
Naturalprotein Noční spalovač
Naturalprotein Noční spalovač
60 kapslí
399 Kč
(7 Kč / 1 kapsle)
Amix Diuretic Complex
Výhodná cena
Amix Diuretic Complex
90 kapslí
399 Kč
(4 Kč / 1 kapsle)
Extrifit Carni Liquid 120000
1000 ml
2 příchutě
17
419 Kč
(42 Kč / 100 ml)
GreenFood Fat Burner
GreenFood Fat Burner
120 kapslí
6
426 Kč
(4 Kč / 1 kapsle)
SizeAndSymmetry Nutrition Gold Cut
Výhodná cena
SizeAndSymmetry Nutrition Gold Cut
100 kapslí
233
429 Kč
(4 Kč / 1 kapsle)
Reflex Nutrition Acetyl L-Carnitin
Výhodná cena
Reflex Nutrition Acetyl L-Carnitin
90 kapslí
449 Kč
(5 Kč / 1 kapsle)
Prom-IN Lean Solution
Výhodná cena
Prom-IN Lean Solution
180 kapslí
16
479 Kč
(3 Kč / 1 kapsle)
Nutrend Carnitine 100000
-5 %
Výhodná cena
Nutrend Carnitine 100000
1000 ml
3 příchutě
117
od 492 Kč
519 Kč
(od 49 Kč / 100 ml)
MuscleTech Hydroxycut Super Elite
MuscleTech Hydroxycut Super Elite
100 kapslí
1
499 Kč
(5 Kč / 1 kapsle)
ONE LIFE Fat Burner Turbo Heat
-15 %
ONE LIFE Fat Burner Turbo Heat
60 kapslí
502 Kč
590 Kč
(8 Kč / 1 kapsle)
Vilgain Spalovač tuků 2.0
Vilgain Spalovač tuků 2.0 ⁠–⁠ 10 přírodních látek, podporuje spalování tuků, urychluje trávení, snižuje chuť k jídlu
120 kapslí
599 Kč
(5 Kč / 1 kapsle)
Grenade Thermo Detonator Black Ops
Výhodná cena
Grenade Thermo Detonator Black Ops
100 kapslí
165
699 Kč
(7 Kč / 1 kapsle)
Extrifit Fatall Fat Burner
Extrifit Fatall Fat Burner
130 kapslí
699 Kč
(5 Kč / 1 kapsle)
Myprotein CLA
Očekáváme za 3 dny
Myprotein CLA
180 kapslí
28
Wolfberry Green tea powder BIO
Očekáváme za 3 dny
Wolfberry Green tea powder BIO
200 g
177

Co je spalovač tuku?

Za spalovač tuku se považují doplňky stravy s obsahem účinných látek, které, v kombinaci se správně nastaveným stravováním a fyzickou aktivitou, podporují ztrátu tělesného tuku a hubnutí. Díky těmto látkám dochází k lepšímu využívání tělesného tuku jakožto zdroje energie, ke spotřebě více energie pro tvorbu tepla, nebo snížení chutě k jídlu.

Jak fungují spalovače tuku?

Účinné látky ve spalovačích obvykle obvykle fungují na základě pouze jednoho z výše zmíněných tělesných mechanismů. Pro maximalizaci kýženého účinku se tak v komplexních spalovačích využívá tzv. synergického efektu, což je prostá kombinace více účinných látek v jednom spalovači. Díky tomu může dojít k:

  • podpoře uvolňování mastných kyselin z tukové tkáně a jejich následné využití jako zdroje energie (zejména při tělesné aktivitě),
  • zvýšení produkce tepla, a tím i zvýšení celkového energetického výdeje,
  • snížení chuť k jídlu a tím i příjem potravy, a
  • díky stimulačním účinkům některých látek, povzbuzení k lepšímu tréninku a tím pádem k většímu výdeji.

Spalování tuků 

Od spalovačů nelze čekat zázraky, a je nutné pamatovat na to, že nic není zadarmo. Pokud se pokoušíš zhubnout či redukovat hmotnost, všeobecná doporučení, na která bys měl dbát jsou:

  • dodržování kalorického deficitu, tedy že výdej energie je vyšší než příjem,
  • pravidelná fyzická aktivita,
  • dostatečný příjem bílkovin pro udržení svalové hmoty,
  • a až poté zařaď mezi svoje doplňky i spalovač tuku.

Komplexně se tématu věnujeme v jednom z našich článků, kde ti komplexně poradíme, jak efektivně spalovat tuk.

U fyzické aktivity není třeba si kontrolovat správnou tepovou frekvenci na hubnutí, do tréninku lze zahrnout vysoce i méně intenzivní cviky, vždy ale tak, aby člověk zvládl celý trénink. Důležitá je pravidelnost fyzické aktivity.

Kdy užívat spalovač tuku?

Jak již bylo zmíněno, spalovače tuků nejlépe fungují ve spojení s fyzickou aktivitou. Nejčastěji se doporučuje spalovač přijmout zhruba 30 minut před začátkem fyzické aktivity. Důležité je i načasování vzhledem k poslednímu jídlu před aktivitou - pro účinnější a rychlejší vstřebávání je vhodné si zde nechat časovou mezeru (pokud to citlivějším jedincům nezpůsobuje trávicí potíže).

Látky podporující spalování tuků

V komplexních spalovačích tuku se nejčastěji vyskytují tyto účinné látky:

  • Kofein je jednou z nejoblíbenějších psychoaktivních látek a stimulantů, který zároveň působí jako účinný spalovač tuku. Kofein v těle podporuje termogenezi, tedy produkci tepla.
  • Synefrin navyšuje, skrze aktivaci specifických receptorů, míru termogeneze a také celkový výdej energie. Částečně také snižuje chuť k jídlu.
  • EGCG nepřímo prodlužuje účinnost látek, které podporují vylučování mastných kyselin z tukové tkáně. Extrakt ze zeleného čaje nejlépe funguje v kombinaci s dalšími látkami.
  • CLA alias konjugovaná kyselina linolová je látka přírodního původu, která se v malém množství vyskytuje v mléčném tuku i mase. CLA v těle reguluje tvorbu a ukládání tukových buněk.
  • Karnitin je látka tělu vlastní pomáhající transportovat mastné kyseliny do mitochondrie, kde jsou spáleny a využity jako zdroj energie. Karnitin tak napomáhá zvýšit potenciál pro spalování tuku. Jeho suplementace má však smysl pouze u lidí s jeho nedostatkem (vegetariáni, jedinci na keto dietě).

Kromě těchto látek se ve spalovačích vyskytují také různé formy chromu, zázvoru či skořice, které zabraňují vzestupu inzulínu v krvi a tím i pocitu hladu či chuti na sladké. S dodatečnou termogenezí pomahájí také guarana nebo kapsaicin, známý zejména z chilli. Lepšímu vstřebávání extraktu ze zeleného čaje napomáhá bioperin, látka obsažená v pepři.

Jak vybrat spalovač?

Pokud nevlastníš sadu Malý chemik a netoužíš si svůj spalovač namíchat sám, nejjednodušším řešením je sáhnout po komplexních spalovačích, které sází na již zmíněný synergický efekt. Nejčastější kombinaci představuje kofein, synefrin a EGCG, které mají společně jeden z nejvyšších potenciálů pro spalování tuku. Další příměsi obvykle zvyšují míru termogeneze, podporují metabolismus tukových buněk nebo působí proti oxidaci účinných látek.

A přesně takový je náš Vilgain Spalovač tuku 2.0, který v sobě kombinuje 10 synergicky působících látek a vychází z posledních vědeckých poznatků. Z dalších spalovačů bychom doporučili třeba Grenade Thermo Detonator nebo jeho hardcore verzi Black Ops.

Na co si dát při výběru pozor?

Na “zaručené hubnutí” z pohodlí obývacího pokoje bez jakéhokoliv pohybu, na unikátní formule spalovačů tuku pro ženy nebo spalovačů na břicho. Nic takového není a nejspíš asi ani nebude, bez pohybu a správně nastaveného jídelníčku to prostě nejde. Muži a ženy jsou sice odlišní, ale co se spalování tuku týče, tak jsme všichni skoro stejní. A až někdo vymyslí spalovač působící lokálně, nejspíš získá Nobelovku.

Zobrazit více Zobrazit méně

Články

10 způsobů, jak zrychlit metabolismus a zhubnout
10 způsobů, jak zrychlit metabolismus a zhubnout
Zjistěte, jak ovládnout a zrychlit váš metabolismus vstříc rychlejšímu spalování energie a snadnějšímu hubnutí díky jednoduchým tipům uvnitř článku.
Jak nejrychleji zhubnout? Máme návod krok za krokem
Jak nejrychleji zhubnout? Máme návod krok za krokem
Chystáte se co nejrychleji zhubnout? Přečtěte si praktický návod, jak hubnout rychle, s rozumem a udržitelně. Teď to konečně vyjde i vám!
Co jíst a jak suplementovat před tréninkem?
Co jíst a jak suplementovat před tréninkem?
Co bychom měli před tréninkem jíst, když chceme podpořit sportovní výkon? A má vůbec smysl něco jíst, vždyť by nám mohla stačit taková bullet-proof káva... Nebo je to všechno trochu složitější?
Jak správně vybrat a použít spalovač tuku?
Jak správně vybrat a použít spalovač tuku?
Spalovač tuku vám sám o sobě tuky nespálí, ale pomůže vám s tím. Jak opravdu používat spalovač tuku pro efektivní hubnutí?
Jak fungují spalovače tuku a které jsou nejlepší?
Jak fungují spalovače tuku a které jsou nejlepší?
Mají spalovače tuku doopravdy smysl, nebo na nás jejich výrobci jen zkouší vydělat? Za které jen vyhazujeme peníze z okna?